4月16日，電影《熱辣滾燙》的幕後紀錄片《我只活一次》免費上映。這個幕後紀錄片總共有4集，是講述賈玲拍攝《熱辣滾燙》這一年來幕後的點點滴滴，自然也包括了她減肥的曆程。

最初很多人都抱著當“下飯劇”的態度來看，結果表示一打開就忍不住落淚。“賈玲殺青影像給我看哭了”也成功沖上熱搜。

《熱辣滾燙》殺青當天，賈玲在全場的歡呼和掌聲中吃了一小塊蛋糕。之後便蹲在地上痛哭不止。賈玲站在拳擊台上說“殺青的路對我來說真的是太難了，有那麽多拍電影的方式，我感覺我選擇了一個最笨的辦法，有那麽多可以殺青的路，我選了最難的一條。”

第一季紀錄片放出來後，不少網友都表示看哭了，因爲太多勵志太過感動，很多人十分心疼賈玲：不忍細想賈玲這期間付了多少。的確，看過《熱辣滾燙》的觀衆必定會有更大的觸動，當初是如何被電影觸動，如今便會再一次被感動。

不過和電影一樣，《熱辣滾燙》的紀錄片也同樣是褒貶不一，有人感動到哭，有人卻是一片吐槽。網友吐槽《熱辣滾燙》是一部“減肥紀錄片”，感慨“減肥電影真的沒必要吹捧”。還有人覺得觀衆根本不用心疼賈玲“她做這些又不是不賺錢，還大賺特賺，普通人心疼208就離譜”。

據悉，《熱辣滾燙》的紀錄片是全集免費的，開播前賈玲便表示要努力將紀錄片免費呈現給大家，如今賈玲兌現承諾，不少網友也十分欣喜。

可關于免費一說，依然有網友不買賬，吐槽賈玲是因爲電影口碑撲街了，紀錄片即便收費也無人觀看。圈不了錢了，只能免費。

不難看出，無論是電影還是紀錄片，《熱辣滾燙》都承受著極大的質疑。作爲電影主演和導演的賈玲，更是一直被頂在風口浪尖，承受鋪天蓋地的吐槽，被很多人斥責“惡心”“營銷咖”，甚至有人連載視頻吐槽《熱辣滾燙》，力數賈玲的多宗罪。

也正因爲《熱辣滾燙》上映後質疑聲不斷，紀錄片還一度延後播出。原本紀錄片是定在2月22日上午10點播出的，當時電影正在熱播，紀錄片一旦放出來勢必會讓電影的熱度再添一把火。可影方卻選擇延後播出，究其原因，除了社會因素外，還有很大一個原因是因爲賈玲被冠上了“營銷咖”的標簽。

事實證明影方的選擇沒有錯，當時對于紀錄片即將上映，便有很多網友十分抵觸。斥責電影的宣發“太惡心人”“熱搜一天八百個，隨處可見，販賣身材焦慮”。

沒想到即便在《熱辣滾燙》收官後再放出，網友依然是爭執不休。其實每一部影片都難免有爭議，但只要它能夠鼓勵到一些人就已經算是成功了。評論區一位網友表示自己被紀錄片看哭了，她是一位母親，正坐在從醫院回家的路上，她說她也和賈玲一樣走了一條最難的路。“可是我是母親，我要堅強，我不能隨便哭”。

能夠觸動到這位母親，《熱辣滾燙》和它的紀錄片，又怎麽能算是不成功呢？