孩子睡著後呈現的姿勢，是一種無意識行爲。因爲孩子骨骼柔軟，在睡覺時常做出一些高難度睡姿，讓人忍俊不禁。有道是，你不掀開被子，永遠不知道被窩裏的寶寶睡姿有多麽銷魂！

大家有沒有同感呢，孩子入睡時明明很乖巧，但睡著之後卻很忙碌！中途變換無數姿勢，能從床頭滾到床尾，甚至第二天醒來連人都找不著！

曾有心理學家進行一項關于睡姿的研究，對比100名測試者的數據後發現，人的睡姿變化與性格有著很大的關聯。人體最放松時的睡姿，反映的其實是潛意識的狀態。

從某個程度來說，孩子的睡姿是他們身體的一種語言，提示的是孩子內心最真實的世界。不同睡姿，暗示孩子不同的心理狀態，與他們的性格傾向息息相關。

莞媽記得自家娃4-5歲分房睡時，孩子表面看似接受，但內心其實是抗拒的。待他睡著後，我會過去看看他給他蓋好被子，卻發現他總呈現一種自我防護的睡姿（全身蜷縮著，頭面對牆壁）。

這是一種尋求安全感的睡姿，說明孩子內心正承受著壓力和焦慮。見此我實在不忍，便中斷了分房睡的計劃。直到他快6歲時才重新讓他獨睡，好在這次孩子睡眠沒受到影響，睡姿也很正常。

除了這種蜷縮型睡姿，其它睡姿又代表何種心理狀態呢？讓我們一起來探究孩子的內心小世界，如果你家娃是第3種睡姿，那要恭喜你，他准是來報恩的！

盡管孩子已不是小寶寶了，但仍喜歡像小嬰兒一樣睡覺：身體側臥，兩腿朝腹部彎曲，雙手搭在胸前，頭微微朝下方傾斜，類似于胎兒在媽媽肚子裏經常保持的姿勢。

有不少人表示，自己一個成年人也常用這種睡姿！通常，喜歡嬰兒型睡姿的人，外表剛強內心卻柔軟，缺乏安全感，遇不熟悉的人會比較敏感害羞，對自己認可的人和事則有很強的依賴心理。

如果你家孩子睡覺時也經常這樣蜷縮成一團，意味著他可能不善于表達，內心敏感且細膩，需要來自爸爸媽媽更多的關愛和陪伴，以增強其內心的安全感。

這種睡姿的孩子也很多，他們睡覺時四仰八叉，手腳張開呈一個大字。小小的身軀，把大半張床都占了，作爲陪睡的你，只好縮到角落裏。

喜歡這種睡姿的孩子，通常內心安全感比較足，爲人熱情，思維敏捷，性格多屬于外向型。他們對周圍的事物充滿好奇，樂于探索，並且有很強的自信心和適應能力。

雖說孩子這樣的性格很好，但過度樂觀和自信，未免容易自負！所以教育這樣的孩子，家長應保持客觀的態度，不過度誇大孩子的優缺點，適當經曆一些挫折或許能讓他心智更快成熟。

所謂“樹幹型”的睡姿，就是孩子睡得筆直，看著像一截樹幹似的，但身體會微側到一邊（並非真正的側睡），雙手和雙腳都很自然貼在身上。

通常用這種睡姿的孩子，性格會比較隨和，往往具有很不錯的人際關系。而且他天生具有很強的領導能力和號召力，善于協調各方的關系，在團隊當中能很好地充當領導者的角色。

若你家孩子喜歡這種睡姿，那真的要恭喜你，他這輩子准是來報恩的！如果孩子只是偶爾出現樹幹型睡姿，那也說明他近期的生活狀態、學習狀態等都不錯，我們也大可放心了。

即孩子雙手舉過頭頂呈W型，而雙腿蜷縮呈M型的睡姿。剛出生不久的嬰兒多用這種睡姿，這樣能最大程度保證睡眠過程中不會輕易翻身，有助于降低窒息的風險。

事實上，很多大人表示也喜歡這種睡姿，能使身體放松，氣血流通，更容易進入深睡眠。喜歡這種睡姿的人，或代表其內心安全，通常性格爽朗，但對他人不設防。

換句話來說，喜歡投降睡姿的孩子，將來或是大大咧咧的外向性格，但可能會輕信他人。所以家長應從小教育他們要保持一定的防備之心，以免容易吃虧。

士兵式睡姿，就是仰面平躺，雙手緊貼身體兩側，雙腿伸直，看起來就像是士兵站立姿態。喜歡這種睡姿的孩子，性格偏內向且保守，做事中規中矩，不喜人多嘈雜和混亂的場合，也不愛冒險。

這類孩子在處理問題時，能夠冷靜、理性地思考，原則性很強。但也會比較固執，認定了的事，就很難變通。如果你家有這樣的孩子，或許你會忍不住歎氣：這孩子犟得跟頭牛似的！

遇到這樣的娃，最好不要硬碰硬。若想讓他改變主意，可以委婉地勸說，注重以“結果論”來說服他，即提前思考和預知後果，讓其自己想通並改變想法。

趴睡即是身體呈自由落體式睡姿，正面朝下，雙手放在腦袋兩側。其實趴睡也不失爲一種舒服的睡姿，但趴久了，心髒肺部受到擠壓，會呼吸不暢和感覺難受。

如果孩子經常呈現這樣的睡姿，意味著他比較活潑好動，膽子大、動手能力強，並且有著較強的自我保護意識。他們與人交往時可能比較慢熱，可一旦熟悉起來，就會展現出真誠和熱情的一面。

不過這類孩子自尊心強，臉皮比較薄，受不了負面評價。如果他們犯錯，直接批評可能適得其反。想要教育好，我們只需複盤事情的經過和指出結果，再表達出自己期望就好。

沒想到吧，孩子平常的睡姿竟包含這麽多信息！不過，睡姿雖然能反映出孩子某些性格特征，但也並非絕對的。

我們在了解孩子性格的同時，還需要結合其他方面觀察，與更多親子交流，才能全面了解孩子的內心世界，並爲他們提供更好的成長環境和支持。

所以，你家孩子最喜歡的是哪種睡姿呢？

@莞家媽媽 我是一名健康管理師|家庭教育指導師，感謝支持關注，一起科學育兒，智慧養娃！