王祖藍于1980年出生在香港，他從小就很熱愛各種表演模仿，後來也如願考上了香港演藝學院，而且成績還是年級第一。但天有不測風雲，他大一時，父親被查出病症晚期，但是傾盡全家積蓄也沒能醫治好他父親，所以他父親去世後，幾十萬的債務就落到他的肩上，盯著如此沉重的壓力，他不得不開始半工半讀才能完成學業。
後來他也因出演了《獨家試愛》而開始走入大衆的視線，也因此遇到了妻子李亞男。
但因爲王祖藍的表演天賦很高，本身又自帶喜感，常常逗笑李亞男，後來相處久了，哪怕王祖藍沒有說話，李亞男看到他也覺得很可愛。
兩人相處半年後，李亞男就跟家裏人攤牌了，家裏人都很堅決地表示不同意。但李亞男已經鐵了心，甚至爲了王祖藍離家出走。最終，李亞男的家裏人還是只能妥協，同意他們在一起。
在2014年時，他與李亞男在迪士尼辦了一場盛大的婚禮，同年，也加盟了《奔跑吧!兄弟》，可謂是愛情事業雙豐收。
因爲身高上的劣勢，所以他在兄弟團中的人設一直都是撿漏王。但在《跑男》三亞那一期，節目組爲了節目效果特意請來70位粉絲，和自己的愛豆一起吃飯。但規則是哪一桌點的菜最貴，對應那一桌的嘉賓就要給全場買單。
雖然這只是一場遊戲，但嘉賓們也不舍得讓自己的粉絲餓肚子。所以連一向“摳搜”的陳赫都一上來就點海鮮，鄭恺更是專挑貴的點，鄧超則主動下廚，只有王祖藍什麽表示都沒有，連桌上都是空空如也。
他既想贏得比賽，又不想花錢，只能強撐著不去點餐，任憑自己的粉絲盯著別桌咽口水。而一旁的鄭恺終于看不下去了，就將自己桌上的菜拿過來分享，但沒想到的是，王祖藍還煽動粉絲拒絕“嗟來之食”。
後來看到別桌的菜滿滿的，自己也覺得尴尬，他只能不情願地點了一盤土豆絲和一份炒面，總共才花了111元。
最終王祖藍憑借這111元的最低消費贏得了這場遊戲，只是不知道陪他做了一天遊戲的粉絲心裏怎麽想。但可想而知，這一段播出之後，他的人氣呈墜崖式下滑。
在2019年底，他又接了一部綜藝叫《親愛的來吃飯》，這檔節目的主要目的是讓明星們去素人家裏吃飯，體現不同人家的不同環境，也因此增進和大衆的感情，間接體會人間百態。
但在第一期節目中，王祖藍和範湉湉就違背了初衷，甚至擺出了一副“皇帝微服出巡”的姿態。並且在未經主人同意的情況下，就擅自打開了紗門，後來更是直接敲開老爺爺的家門，而範湉湉說的話更是令人震驚，她說：“居然是我們要來百姓家裏吃飯。”
而王祖藍總覺得有明星光環的加持，百姓一定會把他奉爲座上賓的，只是沒想到被現實狠狠地打臉，第一期的他連連碰壁，經過了一天的奔波，直到晚上才被一對外籍夫婦解救。但他一坐上車，就開始對人家的生活問東問西，甚至還吐槽別人的工作，不僅如此，他甚至在得知對方的住所是在郊區後，臉上難以掩飾的嫌棄，沒有半分感激之情，已經忘了是他們在解決他的溫飽問題。
真的不知道他們骨子裏的優越感是從何而來，明星就高人一等嗎？毫無疑問，節目一播出，他就接受了網友們口水的洗禮，他的事業也開始走下坡路。
這檔節目與其叫《親愛的來吃飯》，還不如稱之爲《朕來了快上菜》。但最根本的原因還是出在明星身上，因爲生活在兩個不同階級的人，生活質量自然也沒得比。
普通的老百姓每天爲了生活到處奔波勞累，哪怕只有一點點收入也在所不惜，而明星也有他們不爲人知的辛苦，但比起這些普通階級的勞累，他們的收入要來得相對高一些，所以兩相對比之後，就會顯得普通家庭生活的寒酸，而節目本來就是要求明星要“請求”去素人家“蹭飯”，可這些偶像們卻本末倒置了，而且也不懂得如何尊重別人。
像節目裏的王祖藍，面對人家的婉拒，一個勁地翻白眼，範湉湉也差不多。把菜給炒糊了，還在責怪主人家的鍋質量不好，他們對自己給別人造成的不便不自知，還嫌東嫌西的，一身的優越感讓人分外尴尬。
我認爲這個節目不僅沒有展現出人間情暖，卻是實打實地體現出人間百態。明星們不願意放下自身所謂的架子，以及對普通民衆的關心，他們只有漠視加嫌棄。
其實這檔節目是抄襲韓綜的，但人家卻是真正的在體驗世間百態，人情冷暖，而且放下了自身的架子去深入群衆。而《親愛的來吃飯》卻恰好相反，抄襲就算了，也沒有學到人家的精髓，反而一再地帶給觀衆的那些尴尬的畫面，以及不適的感覺，真的是得不償失了。
爲什麽他如此有底氣呢？是因爲他們在2015年的婚禮。王祖藍爲了圓李亞男的公主夢，包下了整個香港的迪士尼舉辦婚宴。以白雪公主和白馬王子爲主題，甚至在王祖藍的安排下，伴郎團特意全部化身小矮人，伴娘團更是化身巫婆裝扮。而這場婚禮耗費的巨資和花費的心血讓王祖藍從此有了要挾李亞男的理由。
讓王祖藍的人設真正崩塌的是《做家務的男人》，在這檔綜藝裏，王祖藍的表現讓他的愛妻人設又雙崩塌了。在熒幕上的他，對老婆可謂是千嬌百寵，而實際上他們已經結婚五年了，王祖藍至今還沒做過一次飯，並且在節目上的他卻對做家務的妻子指手畫腳。
當他走進廚房發現家裏的廚具發黴時，他就開始一邊抱怨自己的妻子一邊滿臉嫌棄的消毒廚具。後來李亞男進廚房後，她就開始接手清理了，這還不夠，王祖藍就站在她的背後整整說教了十幾分鍾，而當時的李亞男還懷著二胎，不敢反駁，反而像個犯錯的下屬，唯唯諾諾的站在他身邊，唯一說過一句最完整的話是“現在很怕你”。
節目播出了幾期之後，王祖藍可能也認識到了自己的態度不對，和妻子道了歉，但言語中仍不忘對李亞男進行“PUA”：說自己的傳統並不是大男人，而是因爲他覺得在妻子身上看到媽媽和外婆的影子是女人美。
表面上王祖藍是在誇妻子有“女人美”，而實際上不過是借著傳統之名，讓妻子對自己更加的死心塌地罷了。但李亞男似乎已經被催眠習慣了，並沒有覺得這有什麽，只是細心的網友發現了，王祖藍自己本身可能也知道，所以在後面幾期中也有所收斂。
其實整體來說，從自身能力而言，真實的王祖藍是很有才華的，並且也有做諧星的潛質，只是明星光環戴久了，逐漸忘記自己的初衷了。作爲公衆人物的高傲可以理解，但別忘了粉絲才是他一路高升的基礎。明星們的優越感會讓路人感到很反感，因爲粉絲們的眼裏會自帶濾鏡，自動篩選掉他們所看到的愛豆身上的缺點，但路人不一樣，他們的想法才是最爲真實的，所以這些所謂的偶像，請記住，你們的優越感，也是來自于大家的喜愛罷了。
