大家好，我是布谷媽~

布谷媽聽一位心理學老師講課，她講了這樣一個故事。

經濟學家和生物學家一起去散步，走著走著，生物學家突然站住不動，並朝經濟學家做了一個“噓”的手勢。

經濟學家立馬屏住呼吸，不解地看向生物學家，怎麽了？

生物學家豎起耳朵，朝四周觀望，然後指著一處草叢回答說：“那裏有蛐蛐的聲音。”

說完，他走過去撥開草叢，果然有一只小小的蛐蛐蹦了出來。經濟學家佩服地豎起大拇指：“這麽微弱的聲音你都能聽到，我是完全沒有感知到它的存在。”

生物學家回答說，這也沒什麽，我天天研究生物，滿腦子都是它們，自然能更敏銳地捕捉到它們的蹤迹。

生物學家正說著，只見經濟學家把草叢撥開了一些，然後撿出一枚硬幣。

這回，輪到生物學家吃驚了：“我剛怎麽沒注意到這裏還有一枚硬幣？”

經濟學家也不以爲意地回答：“哈哈，它的光一閃的那刹那，我就看到它了。”

我們平常也會遇到這樣的事，誰對某方面更擅長、更了解，他就更能注意到這方面的信息。

這其實也是《心理暗示力》中提到的一個法則“吸引力法則”——就是你的注意力在哪裏，你就會更關注哪裏。

如果把這個故事運用到我們育兒生活中，可以理解爲，那些更自信、更積極、更正向的孩子，他遇到問題，首先關注到的，會是那些能激勵他、鼓舞他、給他勇氣和自信的部分，然後勇往直前。

而那些比較消極、自卑、認爲自己差勁的孩子，他遇到問題，敏銳捕捉到的，一定是那些能證明他確實很笨、很差勁、做不好的部分，然後越來越平庸。

“吸引力法則”也是暗示的力量。

孩子接收到的暗示是什麽，那麽他很容易就認爲自己是怎樣。

如果我們日常能以身作則，引導孩子常把以下4句話挂嘴邊，那麽暗示孩子長大能“幹大事”。

一：我能行

一位寶媽說，有一次她跟著手機視頻鍛煉身體，擡腿的動作實在太痛苦了，她跟練不到一分鍾就堅持不下去了。

就在快放棄時，她想了想自己變瘦後穿著連衣裙美美的樣子，于是咬著牙，每擡一次腿就大聲喊：“我能做到！”就這樣，邊喊邊堅持。

後來她陪孩子出去玩，要走一段很長的路，她累到有點小懈怠。沒想到孩子卻鼓勵她說：“媽媽，你不是跳操的時候一直喊‘我能行’嗎？再堅持堅持，沒多遠了，我們可以的！”

媽媽當下有些不好意思，又有些感動，沒想到跳操爲自己加油打氣能影響到孩子，讓他也形成自我鼓勵的習慣。

如果遇到困難，孩子腦海裏一直想的是“我可以的”，而不是“我不行，算了吧”，那麽孩子就會形成一種積極、正向的能量。

他會給自己積極的心理暗示，並相信自己。同時，他會不斷地去找資源、找方法，以找到可以解決困難的方法，然後堅持下去，突破重圍。

“我可以的”，也是孩子對自己能力的一種肯定。他堅信自己可以掌控局面，也堅信自己有能力解決問題。

即便目前他能力不夠，但“我可以”卻能激勵他去學習、努力和成長，直到自己“可以”達到那個目標。

有這樣思維的孩子，他長大還能幹不成大事？

二：我再想一想

我見過不少孩子，他們一做作業，遇到不會的，立馬張口就喊媽：“媽媽，這個我不會。”

他們還會形成一個習慣，在做其他事情時，遇到自己不會的，立馬就停下來，等待別人的幫助。

而不是退一步，再多想一想，有沒有漏掉關鍵線索？可不可以借助別的方法？能不能再試一次？

相反，那些願意多動一動腦筋，常說“我再想一想”的孩子，他們通常更靈活，也更有毅力。

他們做事時，更積極主動，不需要父母一直在旁唠叨、催促。不管在學習還是生活中，他們更有內驅力。

這樣的孩子，他們不是爲父母學習，也不是爲父母工作，他們自己就願意去學習、探索和研究。而且每次成功，帶給他們的，都是由衷的開心和滿足。

他們長大以後，很少會“爲了別人而做某件事”，他們會在自己感興趣的領域，發揮著自己的才能和天賦。

因而，他們通常會更出色，也更有出息。

三：我欣賞我自己，因爲......

《親子溝通密碼》中，提到一個爲孩子賦能的方法，就是：“我很欣賞你，因爲......”

布谷媽也會常對布妞說：“媽媽好欣賞你呀，因爲你一看到媽媽咳嗽就立馬幫我倒水，真是太暖心了。”或者：“媽媽很欣賞你，因爲玩了玩具後，你就把沙發整理幹淨了，是個很有責任心的小朋友。”

有一次鄰居跟布妞開玩笑：“別人都不喜歡你。”

布妞不但沒有受傷生氣，反而自信滿滿地回擊：“我又貼心又有責任心，還講禮貌有眼力勁，我爸爸媽媽非常喜歡我。而且我自己也很喜歡我自己啊，別人不喜歡又沒關系。”

很多孩子內心不夠強大、容易受傷，是因爲他“不夠欣賞自己”。他看不到自己的優點，總以爲自己不夠好，一旦遭到語言攻擊，心理防線一下就崩潰了。

我們可以引導孩子，將“我很欣賞你，因爲......”這樣的句式，成爲他的口頭禅。

比如日常多看到孩子的優點：

“我很欣賞你，因爲鬧鍾一響你就起來了，是個能爲自己負責的孩子。”

“我很欣賞你，因爲當我不舒服時你主動給我煮面，長大了能主動照顧人了。”

“我很欣賞你，因爲看到我拿不動了，你主動過來幫忙，真是個細心的孩子。”

我們若多說這樣的話，孩子就慢慢能把這樣的句式內化到他的腦海裏，他會不斷地跟自己說：“我很欣賞你，因爲......”

當遇到挑戰、懷疑自我的時候，孩子便能通過這樣的“欣賞”，看到自己的能力和價值，然後走出低谷、戰勝險阻。

以上3句口頭禅，我們可以引導孩子說起來。

你最希望孩子常說哪一句呢？

【圖片來自網絡，侵立刪】

作者簡介：布谷媽媽，心理咨詢師、家庭教育指導師、婚姻情感咨詢師，專注兒童心理，讀懂孩子輕松養育，喜歡就關注吧~