你可能需要定期更改屏幕亮度。當外面很亮的時候，你會想把它調亮，這樣你就能看到。當你在一個黑暗的房間裏時，你會想要它變暗，這樣它不會傷害你的眼睛。降低屏幕亮度也將有助于節省電源並延長筆記本電腦的電池壽命。
除了手動更改屏幕亮度外，你還可以讓Windows以各種方式自動更改它。Windows可以根據你是否接通電源、你剩余的電池電量或使用許多現代設備中內置的環境光傳感器來更改它。
如何在筆記本電腦或平板電腦上手動調整亮度在大多數筆記本電腦鍵盤上，你會發現快捷鍵，允許你快速增加和減少亮度。通常，這些鍵是F鍵行（即F1到F12）的一部分，它們出現在鍵盤上的數字行上方。要調整屏幕亮度，請查找與亮度對應的圖標（通常是太陽徽標或類似的圖標），然後按鍵。
這些通常是功能鍵，這意味著你可能必須按住鍵盤上的Fn鍵，通常位于鍵盤的左下角附近，同時按下它們。
在Windows 10上，可以在操作中心中找到快速亮度滑塊。要訪問它，請單擊或輕觸任務欄時鍾右側的通知氣泡圖標。如果看不到滑塊，請單擊平鋪網格上方的“展開”選項。單擊（或觸摸）並拖動滑塊以調整屏幕的亮度。
在觸摸屏上，你還可以從屏幕的右側滑入以打開操作中心。
你也可以在Windows 10的設置應用程序中找到此選項。從開始菜單或開始屏幕打開設置應用程序，選擇“系統”，然後選擇“屏幕”。單擊或點擊並拖動“更改內置顯示器的亮度”滑塊以更改亮度級別。
如果你使用的是Windows 7或8，並且沒有設置應用程序，則可以在控制面板中使用此選項。打開控制面板，選擇“硬件和聲音”，然後選擇“電源選項”。你將在電源計劃窗口的底部看到“屏幕亮度”滑塊。
你還將在Windows移動中心中看到此選項。通過右鍵單擊Windows 10和8.1上的開始按鈕並選擇“移動中心”，或在Windows 7上按Windows鍵+X來啓動它。在顯示的窗口中更改“顯示器亮度”滑塊。
本文中的大多數方法都是爲筆記本電腦、平板電腦和一體式PC設計的。然而，如果你使用的是帶外部顯示器的台式PC，甚至是將外部顯示器連接到筆記本電腦或平板電腦，則需要在外部顯示器本身上調整此設置，並且通常無法自動進行調整。
查看顯示器上的“亮度”按鈕，並使用它們來調整顯示器亮度。相反，你可能需要按下某種“菜單”或“選項”按鈕，然後才能訪問允許你增加或降低亮度的屏幕顯示。
你經常會在計算機顯示器上的電源按鈕附近找到這些按鈕。對于某些顯示器，你還可以使用ScreenBright或Display Tuner等應用程序調整屏幕亮度，盡管它們不能與所有顯示器一起工作。
如何在接通電源時自動調整亮度你可以根據是否插入插座，在筆記本電腦或平板電腦上設置不同的顯示器亮度級別。例如，你可以在接通電源時將其設置爲高亮度級別，在使用電池電源時將它設置爲低亮度級別。然後，Windows會自動調整亮度。
要對此進行調整，請打開控制面板。選擇“硬件和聲音”，選擇“電源選項”，然後單擊正在使用的電源計劃旁邊的“更改計劃設置”鏈接。你可能正在使用平衡電源計劃。
在“調整計劃亮度”下爲“用電池”和“接通電源”配置不同的屏幕亮度級別。此設置與電源計劃相關。如果你願意，你可以爲不同的電源計劃配置不同的屏幕亮度級別，並在它們之間切換。
你也可以根據筆記本電腦或平板電腦的剩余電池電量自動調整顯示器的背光。在Windows 10上，可以使用節電功能來執行此操作。打開設置應用程序，選擇“系統”，然後選擇“電池”。
確保“在節電模式下降低屏幕亮度”選項已啓用，然後選擇希望節電模式啓動的百分比。當節電模式在該級別激活時，它將降低背光並節省電力。默認情況下，當電池剩余20%時，電池節電啓動。
不幸的是，沒有辦法調整節電模式將選擇的確切亮度級別。你也可以從電池圖標手動啓用此功能。
許多現代筆記本電腦和平板電腦都有環境亮度傳感器，其工作原理與智能手機和平板電腦上的類似。Windows可以使用傳感器實現“自適應亮度”，當你處于明亮區域時自動增加顯示器亮度，當你在黑暗房間時自動降低亮度。
這很方便，但一些人發現它有時也會礙手礙腳。當你不希望它改變亮度時，它可能會自動降低或增加你的顯示器亮度，並且你可能更喜歡使用上述設置手動管理亮度。你可以試一試，決定你更喜歡哪一個。
要在Windows 10上啓用或禁用此功能，請打開設置應用程序，選擇“系統”，然後選擇“屏幕”。打開或關閉“當照明變化時自動更改亮度”選項。只有在設備具有環境亮度傳感器時，你才會看到此選項。
你也可以通過控制面板更改此設置。打開控制面板，選擇“硬件和聲音”，選擇“電源選項”，單擊正在使用的電源計劃旁邊的“更改計劃設置”，然後單擊“更改高級電源設置”。
在此展開“顯示”部分，然後展開“啓用自適應亮度”部分。這裏的選項允許你控制在使用電池或接通電源時是使用自適應亮度。例如，你可以在接通電源時禁用它，在使用電池電源時保持啓用狀態。
你可以自動和手動調整屏幕亮度，啓用自動亮度也不會阻止你隨時隨地使用熱鍵或Windows中的選項調整亮度，因此嘗試以上所有選項不會有任何損失。
