大家好，我是力哥說農，人到了60歲，心裏各種想法都不一樣了，對于日常的事情已經見怪不怪，此時最爲關注的莫過于身體健康及壽命長短問題，所以很多人到了60歲就開始過大壽，希望壽命繼續長久下去，雖然說“六十知天命，七十古來稀”，但是有的老人活到九十高壽依然神采依舊，而有的老人過了60歲後，健康就急轉而下，甚至早早就去世了，如何才能延長壽命呢？其實，60歲的人想再健康活30年，能做到這4點，就不怕不長壽。

一、樂觀的心態

保持樂觀的心態對于一個人長壽大有裨益，樂觀的心態就是對待身邊事物變化所具有的積極向上的人生態度，過去的一切已經煙消雲散，不要再爲此耿耿有懷，不要爲曾經的付出沒得到回報而念念不忘，也不要爲當初的壯志淩雲，瀕臨暮年沒有實現而懊惱，別人的成功是別人的，自己再羨慕也不會變成自己的，到了這個歲數，很多事情放開就好，看開就好，不必計較太多，保持平常心，簡單，快樂，樂觀的心態就會有一個好的回報。

二、留住一筆錢

世上有啥別有病，沒啥別沒錢，人生在世慌慌張張，不過爲了碎銀幾兩，偏偏碎銀幾兩，能解世間惆怅，60歲後，身上要存有一筆錢，錢多錢少不能讓子女知道，到了晚年會發現，誰有錢都不如自己有錢，靠人人會跑，靠牆牆會倒，尤其子女多的家庭，中老年人更要留住自己的錢，不然晚年生活一點都沒尊嚴，看過《豫劇牆頭記》的都知道，晚年靠子女有多難，不如在自己有能力的時候，留住一筆錢，這筆錢能讓晚年生活過得幸福愉快，生命就能長壽。

三、守住自己的房子

俗話說“金窩銀窩，不如自家的草窩”，房子是一個人的老本家，晚年沒了房子，最大的可能就是流落街頭，不要爲了孩子，把自己的房子賣掉，或者感覺房子賣了以後跟子女生活，這個想法千萬不要有，兒行千裏母擔憂，母行千裏兒不愁，老話早就說透人間事，房子只要是自己的，走到哪裏回來都有一個窩，沒了房子，晚年生活啥也不是，房子是晚年生活的保障，生活好過，生命也會長久。

四、會吃會喝會睡

俗話說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，人到了六十歲後，身體各器官機能已經減退，這時要會吃會喝會睡，只有把身體養好，才能生命長壽，事不關己，高高挂兒孫自有兒孫福，不要亂操心，多吃五谷雜糧，鍛煉累了就休息，吃嘛嘛香，身體倍棒，自然能夠延年益壽。

綜上，人生到了六十，已經進入人生的下半場，需要及時調整狀態，迎接後一段人生旅程，有人九十歲依舊精神矍铄，有人步入七十歲已如同暮秋，所以60歲的人想再開心活30年，只要能做到以上這4點，就不怕不長壽。