跑步之美

文/周鐵再

美在其形。大胖子，大肚子，大肥臀不在跑步之列，因爲跑不動。窈窕淑女，倜傥善男，汗淋素顔，盡顯本來面目。老者不老，少者不少，老大不小，難以區分，精致特別，美妙絕倫。似花不媚，似草無畏，似樹樸納，頂天立地，光芒四射。大腹便便者感歎，愛美之輩者起敬，追求向上者自賓。跑步人與陽光爲伴，與風雨爲伍，與日月同輝，蓬勃朝氣，松竹挺拔，氣度雄遠。

美在其靈。無論生活冷暖，心靈皆守平和，寵辱不驚，世態暖陽。如癡如呆，如癡如醉，任你酒綠燈紅，我自樂跑其中，步頻激蕩心率，心率舞動步頻，情投意合綿綿相伴永恒。心康體健，體健心悅，悅動身心，無往而不健。跑步是免費的醫生，最廉價的磁共振，酒醉跑醒，鬧心跑明，脹肚跑空，五髒六腑，一跑全通，諸種窩火，頓時袅袅。

美在其能。不自律的人難以跑步，也只能湊湊熱鬧，刮刮陣風，下點陣雨，最多就瞎折騰出點腿痛腰酸的毛病，論級別也只算是花拳繡腿。內心不強大，沒有些韌勁的人，跑步是堅持不了的，每每的幾十公裏也是跑不下來的。所謂的一直跑，其實沒有一直的炫耀，是一直的砥砺。淺析是自律，深慮是自奮，再思是自渡。涉一河又一河，翻一嶺又一嶺，奪一山又一山，奔一程又一程，沒有止境，棲于境界，超度自我，笑談人生，曆練堅韌之能量。

美在其景。風吹悅耳交響曲，雨灑天然散熱劑，雪贈潤寒加濕器，春夏秋冬皆迷你。起得再早總能遇見比你早起的人，馬路再淨總能看到有人正在打掃，晨曦吹滅路燈，暮霭牽出舞者，夜闌車來人往，滿眼都是美景，自己可否也是美景之景，總感風景這邊獨好。早餐店裏的煎炸蒸煮，農貿市場裏的忙碌早市，校園裏的燈火通明，樹叢裏的鳥鳴狗吠，等等，當屬于晨起跑步者的聽覺視覺盛宴。

美在其境。站于山城之巅，觀洛水潺潺東去，群山薄霧缭繞，神怡心曠，頓感明白四達。“半馬”“全馬”虐過身心再視人間煙火，袅袅升起全是馨香氣息。油然自問：守護靈魂和堅守大道，能互相不分離嗎？聚結精氣以致柔和溫順，能像嬰兒的無欲狀態嗎？清除雜念而深入觀察心靈，能沒有瑕疵嗎？感官與外界的對立變化相接觸，能甯靜嗎？

一步一步都是詩，一滴一滴全是曲，用腳步和汗滴鑄成首首壯歌，唱響生命的健康與不俗。跑步已不再是跑步，是一種修煉，向美向善向上的永恒修煉，美哉壯哉。尚若只看作與認知爲跑步，那麽健康的元素就要在跑步中不斷添加，追求新的陽光健康。酒品不行的人，就不用再說人品了；最好的保健，別聽磚家叫獸瞎扯淡，常吃五谷雜糧家常飯；奉養過度，必遭其殃。奔跑的意境裏總跳出無限的奇思妙想，萬千感慨。

跑步之美，身體健健康康，眼睛明明朗朗，心靈幹幹淨淨，胸懷坦坦蕩蕩，步履堅堅強強，曆數跑步之美家珍，毅勇前行奮進之路，攀越人生潛高之巅。

【作者簡介】周鐵再（男），河南省盧氏縣人，二十三年從軍路，戎馬半生一世緣。2006年5月的某一天，突想用文字記錄些生活感受，于是就這樣做了，樂此不疲，與朋友共享。