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在相機發明並且普及以前，人們想要留住曆史往往需要很多文字筆墨技術，而在那之後只需要一張現場當時的照片往往勝過很多的描寫，隨著很多“9·11”事件的圖片解密，我們也可以看到更多當時的場景，體會那時候受到災難的人們的無奈，事情一開始是在2001年9月11日清晨，當時的美國總統小布什如約抵達佛羅裏達州一所小學。[啤酒]

原本他當天的計劃，是在這裏與孩子們共度一段愉快的時光，共同參與一堂生動的識字課，從而繼續打造他個人“親民”對孩子友好的形象。然而他沒有想到的是，他即將面臨著他任期之內最大的挑戰，也是在很多年後讓當時受難人民還心生恐懼的事件，就在他進入教室不久，一個特工卻帶來了一則震驚人心的消息：一架飛機“意外”撞上了紐約的世貿中心。

具他個人的回憶，當時他的心中閃過一絲疑惑，他一開始就以爲這可能只是一架小型飛機不慎失控所致。畢竟當時紐約的天氣一直多變，或許這場意外與惡劣的天氣有關。然而，他並未過多糾結于此，因爲就在不久之後特勤局和情報局的工作人員快速趕了過來，將他保護起來帶離了現場，據他個人後來講述，在空軍一號上，他曾迫切希望返回華盛頓指揮危機。

理查德·德魯/美聯社

但是很顯然，出于安全考慮他的要求並沒有得到完全的滿足，也正是在這樣的一次災難之中，我們得以看到原本很多聞所未聞見所未見的事情，比如這張圖中的一名男子從冒著濃煙高樓墜落，當時一名附近的記者在看到這樣的情況後擡手記錄下了這一幕。其實這張照片的發布也給這名記者帶來了很多的爭議。

許多人看到後表示很難受，甚至有人對其産生負面情緒。而且在當天，這還不是唯一一個這樣的例子，事實上在當時很多走投無路的人，最後不得不選擇從高樓上面一躍而下，來防止自己遭受到後續的痛苦，由于墜落的人太多，甚至很多當時的人表示是不是有救援的設備來了，結果沒想到是不斷有物品和屍體從高處撞擊地面的聲音。

我們可以看到，襲擊引發的劇烈反應波及了周邊的很多地區，甚至很遠之處都可以看到漫天的黑煙和劇烈的火光，巨大的聲音傳播到了周圍，讓當時在很遠之處工作的人都感覺到了巨大的反應，他們注視著燃燒著大火的高樓，一位辦公室工作的人突然反應過來，拿起手中的相機記錄下來了這樣的一幕。

安赫爾·佛朗哥/《紐約時報》/Redux

但是讓他們沒有想到的是這居然還只是第一波，不久之後緊跟著就迎來了後續的襲擊，這讓這些遠處的人也處于恐懼之中，甚至一年以後他們還會通過郵件和信件相互聯系，渴望相互之間傾訴自己的故事，傾訴自己在這場災難之中遇到的苦難，最關鍵的向大家傳達自己的恐懼，希望其他人可以傾聽自己的故事分擔他們的痛苦和悲痛。

Sara K. Schwittek/路透社

而且不只是當時在上面觀景和工作的人，就連在周圍的人也遭遇了巨大的恐慌，這都是因爲劇烈的碎片瘋狂的向周圍傾斜。很多人可能前一天還在誇贊這裏的景色，還認爲自己會長久的處于安全的生活之中，他們完全沒有想到會遭遇這樣的一個問題，這也徹底的改變了很多人一生的認知，這就顯現了安全感對于社會的巨大作用。

但是現在還沒有到最危險的時刻，這個的危機關頭其實就是框架主體結構徹底支撐不住，即將面臨最後的關頭，我們可能很難想象，劇烈倒塌的大樓，帶來了海量的恐怖粉塵，我們可以想象幾萬噸的鋼筋混凝土，從幾百米的高空中墜落而下，粉塵彌漫了整個四周的空間，這導致了急救人員根本不夠用，大量的傷者都在等待的救援之中。

我們現在可以看到的是，在當時很多留下來的影像和照片之中，都有著這樣的場景——恐怖的濃煙遮天蔽日，很多人跑著跑著突然發現“天黑了”，這是因爲擴散的煙塵遮蔽了天空中的陽光，而且空氣中的灰塵顆粒還降低了周圍的能見度，這些都爲當時的恐怖的氛圍帶來很多的增強，加劇了當時人們的恐懼心理。

Stan Honda/AFP/Getty Images

而且由于當時發生的區域是大樓，並不是普通的場景，這些樓層裏面有著很多的“危險品”，包括一些燃料和危險的化學品和輻射物，這些危險的物質很快就脫離了它們的收納措施，隨著漫天的煙塵飄蕩到四周，我們可以看到很多人身體上都被這樣的粉塵所覆蓋，這對他們的身體健康帶來了劇烈的影響。

其實這個並非空穴來風，在當時很多事情公布後，就有許多人擔心他們會因此患上癌症等病症，之所以有這樣的擔憂，其實主要是由于現場的空氣汙染和建築材料燃燒産生的有害化學物質。在災難發生後的清理和搜救過程中，救援人員、消防員、警察以及居住在附近的居民可能長時間暴露在這些有害物質中。

而我們現在已經知道，這些有害化學物質包括石棉、苯、多環芳烴、二惡英和其他致癌物，它們可能會通過吸入、皮膚接觸或攝入進入人體。長期或高劑量的暴露于這些物質可能會增加患癌症的風險，尤其是肺癌、喉癌、白血病和其他血液癌。當時的美國政府和民間組織對此進行了一系列的健康監測和研究，以評估911事件對人群健康的長期影響

在事件發生的幾天後，確認了安全以後終于可以親臨當時的廢墟，向正在那裏緊張救援的救援人員發表了非常感人的講話。我們可以看到站在廢墟之上，通過擴音器傳遞著堅定而溫暖的聲音，與在場的每一個人分享著共同的悲痛與決心。那一刻，很多人都深深的感動，更是一個與急救人員心靈相通的普通人，成爲了那次災難中最令人難忘的瞬間之一。

當重大災難突然降臨，人們往往會陷入慌亂。這主要是因爲這種突發情況激活了我們的應激反應系統，這是一種身體爲了應對緊急情況而進化出的機制。應激反應系統涉及到交感神經系統和下丘腦-腎上腺軸的快速激活，從而迅速調整我們的生理和心理狀態。面對威脅或危險，我們的大腦會迅速評估情況，並作出決策是否需要采取行動來自我保護。

同時，我們的認知功能也可能受到影響，極端緊張下可能出現“凍結”現象，即暫時無法動彈或做出決策。這是因爲應激反應可能抑制了大腦中負責決策和行動的前額葉皮層，而讓更原始的大腦區域如杏仁核占據主導地位，驅使我們采取本能的生存反應，比如逃跑或戰鬥。由于其突發性和破壞性，人們的應激反應會更爲劇烈。

面對特大災難時的恐慌心理和脅迫感，人們可能會感到無助和恐懼，這些情緒會進一步加劇恐慌。爲了應對這種情況，我們可以嘗試一些方法來緩解焦慮和恐慌。例如，通過深呼吸、冥想或放松訓練來平靜心情，重新掌控身體和情緒。此外，了解和掌握災難應對知識和技能也能增強我們的自信和應對能力。

也就是當我們遇到了這些情況的時候，首先最重要的是保持冷靜的心理這是一切的前提，之後要迅速觀察周圍環境，判斷當前面臨的情況和形式。緊接著盡量尋找一個堅固的地方躲藏起來，確保自己不直接暴露在危險之中。如果收到疏散指令，務必迅速而有序地按照指示路線撤離。若無具體指示，盡量遠離可能的危險區域，如爆炸點、火源或煙霧彌漫之地。

你要知道保護呼吸道是至關重要，可用濕布、衣物或專業口罩遮住口鼻，以減少吸入有毒氣體或煙塵的風險。同時，嘗試與家人、朋友或緊急服務人員保持聯系，及時告知他們你的位置和安全狀況。在火災或地震等緊急情況下，切記不要乘坐電梯逃生，因爲電梯可能會失控或停電。在此期間，如果你受傷了，請盡你所能進行自救或互救，等待救援人員的到來。

除此之外關注當地公共部門或其他官方機構發布的最新消息和指示也非常重要，以獲取准確的指導信息。平時，不妨備好一個應急包，裏面包括水、食物、急救用品、手電筒、備用電池、口罩、哨子等必備品。同時學習一些基本的應急技能，如心肺複蘇、止血、包紮等，這些技能在關鍵時刻可能會救你或他人一命。總之，通過這些預防措施和應對方法，我們每個人都能在災難面前提高生存幾率，爲自己和他人提供寶貴的幫助。

【1】新晚報 - 2019.10.11《“911”解禁照片曝光，悲壯直擊人心》

【2】澎湃新聞 - 2021.09.11《紀錄片《911：總統作戰室》，再現布什政府的12小時》