如果我們拿起手機拍照的話，就會發現，一般我們自拍或者直接看鏡子裏都覺得自己挺美的，但是他拍卻各種暴露臉部缺陷呢？

這一點也可以應用于，爲什麽鏡子裏的自己，永遠比手機裏的自己更美。

今天，我們就來解析一下，爲什麽鏡子裏的自己會比自拍或者他拍更美，以及我們如何用他拍呈現出更好看的照片。

一．鏡像和眼睛成像的區別

①鏡像的廣角鏡頭，會放大五官

手機鏡頭一般屬于廣角鏡頭，他的焦距在30mm左右，所以拍出來的照片會自動放大，也就是廣角鏡頭的畸變作用，導致人的五官和臉型變形或者放大，自拍的時候畸變影響高，所以人的面部立體度高，而他拍會讓畸變影響度變低，因爲離得遠，所以鏡像廣角下的鏡頭顯得面部更加偏平，導致他拍的照片不夠精美，五官沒有立體感，反而顯得面部扁平。

②人眼有暈輪效應，會自動美化

我們在照鏡子的時候，會發現自己會比照片更美，其實這是源于眼睛的“暈輪”效應，也就是眼睛把看到的鏡像傳到大腦的時候，大腦會自動過略掉臉部的下次，讓五官看起來更加好看，所以自己看自己其實是大腦修飾過的樣子，一般鏡子裏的自己會比真人美30%左右，這也是大腦中一種常見的心理暗示。

③人眼動態和照片靜態的不同美感

一般來說，人在自拍的時候呈現出來的鏡頭是靜止的，但是自己看鏡子的時候人是沒有絕對的靜態，所以會呈現出一種動態的美感，再加上不同角度，發型，妝容的修飾，再加上大腦的自動美化，導致鏡子中動態的自己顯得更美，而鏡像拍出來的靜態照片，由于角度固定，難以拍攝到絕對美感的照片，所以她拍始終沒有自拍或者鏡像照片更好看。

④照片投射平面效果會導致人物變形

靜態的照片是屬于一個靜態任務透視到一個平面的效果，而因爲平面的拉框效應，導致人面部的立體感以及身高的量感在這種投射的效應下難免會造成一種變形，同時因爲在光效強弱所導致的五官明暗度的對比，讓拍出來的照片會有面部立體和放大的效果，這也是照片中人物變形的重要原因。

⑤光效可以修飾面部的不平整感

眼睛看陽光看久了，眼睛回花看東西也不清楚，但是如果我們背對陽光，會發現物品看起來更加清楚。這就是陽光的折射效果，光線在一定效果可以修飾面部的不平整效果，面部整齊五官立體的，正面拍會更漂亮，而背對陽光，雖然會讓五官因爲陰影的效果顯得更加立體，卻會暴露出臉型的缺陷。

二、如何讓他拍的效果更好

1、鮮豔的妝容不會被鏡頭吃妝

我們在參加舞台劇或者在鏡頭前的時候，一般化妝師都會說，妝化濃一些，不會被鏡頭吃妝。通過妝容來打造出明麗立體的五官，那麽我們在他拍的時候，一是面部會因爲妝容的修飾更立體，二是妝容會改善五官的寡淡或者瑕疵，導致在高曝光的鏡頭下，顯得五官更加好看。

②適當的側臉讓臉型有明暗度對比

如果臉型不是很優越，我們在他拍的時候，盡量保持微微的側臉，那麽拍出來的效果不會是平面的拉寬，而是側面的角度，通過五官的折疊度，讓面部看起來更加立體，尤其是光線不是很強的時候，可以通過這種側面的面部陰影讓五官看起來更加立體。

③抓拍或者用手勢遮擋讓他拍照片顯得更有靈動感

拍照的時候，攝影師都會讓人物動起來然後進行抓拍，這種抓拍的效果會比直接靜態拍照的效果更好，但是，普通人如果掌握不好這種抓拍，可以選擇用手勢遮擋面部，來起到讓人物的構圖更加豐富，照片也會顯得更加靈動而不呆板。