艾草養生錘采用天然艾草制成，通過敲打身體，能夠促進血液循環，有效緩解身體疲勞。近日，蘇州市相城區望亭鎮人民社區舉辦了以“健康動手做，艾草養生錘”爲主題的非遺手工活動，傳承和弘揚非遺文化，同時也讓社區居民在親身體驗中感受中華傳統醫學的魅力。

活動現場，工作人員精心准備了艾草包、粗布、支撐棍、棉繩等手工材料，並詳細講解了艾草養生錘的制作方法和使用技巧。居民們紛紛動手，按照步驟將艾草裝入無紡沙袋，用粗布包裹並纏繞棉繩，制作成了一個個形狀美觀、實用便捷的養生錘。

在制作過程中，大家不僅學到了非遺手工技藝，更在親自動手中感受到了傳統文化的魅力。許多居民表示，艾草養生錘的制作過程簡單有趣，既鍛煉了動手能力，又學到了養生知識，真是一舉兩得。活動結束後，居民們迫不及待地拿起自己親手制作的艾草養生錘，開始敲打身體的各個部位。

此次活動不僅豐富了社區居民的文化生活，也進一步推動了非遺文化的傳承和發展。未來，人民社區將繼續舉辦更多類似的活動，讓居民們在參與中感受傳統文化的魅力，共同營造和諧美好的社區氛圍。

通訊員 徐晉 揚子晚報/紫牛新聞記者 於蘇雲

校對 王菲