今天是上海的媒體公開課，這種情況下，媒體人拍攝了不少球隊訓練的視頻。這其中王哲林還是非常開心的， 畢竟這次窗口期他沒有國家隊比賽的任務，這種情況下，王哲林回家鄉舉辦的婚禮，而且還出去打羽毛球，整體的生活還是非常滋潤了。並且在今天訓練的時候，王哲林一直都在說說笑笑，顯得非常開心。

至于血布與培根，他們都在進行投籃方面的訓練，這也是訓練中常規的操作。只是馮萊是沒有隨隊一起的，可能他還是沒有痊愈吧？反正這次訓練中是沒有看到馮萊，這對于上海是一大麻煩。按照時間來說，他三月份就可以複出了，看看之後幾天有沒有可能回到球隊吧。而且根據上海媒體公布的消息，馮萊依然存在傷病，甚至傷勢好像比較複雜。

郭昊文還改了頭發，這個發色好像不錯。第二階段郭昊文整體的發揮還是可以的，畢竟攻守兩端都在打出自己的侵略性，而且進攻端的狀態還越來越好，這都是值得稱贊的地方，他可以彌補李添榮不在隱患。

遺憾的是，李添榮目前的情況並不是很好，他右手還是存在傷病。甚至在訓練的時候，李添榮只是左手投籃，這也證明他的右手依然需要等待一段時間，短時間內肯定是無法進行高強度的訓練，這對于郭昊文是持續證明的機會。但李添榮之前整體的發揮並不差， 期待這次複出，他的狀態不要掉下去吧。

並且袁堂文依然存在傷病的影響，他遭遇都是膝關節，而且什麽時候複出還不清楚。幸好袁堂文對于球隊整體的節奏影響並不是很大，他最大的特點就是串聯與防守，不過得分並不是很好，當然他是一個不錯的輪換球員。