相愛容易相守難，人到中年的夫妻，驚覺自己的婚姻像雞肋一樣，食之無味，棄之可惜。早忘記了曾經的甜蜜，有的只是相看兩生厭的厭倦。

兩個人像是住在同一個屋檐下的陌生人，如果不是爲了孩子，甚至連話都不想多說一句。

而內心的孤獨卻如潮水漫延，快要沒過口鼻的窒息感如影隨形，想要逃離，又沒有勇氣和能力，不停地找借口讓自己停留在這段關系裏，卻想不明白彼此是如何變成如今相互怨怼的模樣？

婚姻中的柴米油鹽、養兒育女等，考驗著夫妻間的包容和耐心，更需要經營的能力，奈何磨合和考驗並不是所有人都能過關，不知不覺中彼此之間就生了嫌隙，直到離心離德。

其實，人到中年，夫妻之間的厭倦，是從3件事開始的。

1，不懂得溝通，造成彼此成爲“孤島”。

人到中年，很多夫妻之間已經沒有了溝通的欲望，不是不想溝通，而是發現彼此之間無法溝通。

比如：一方嘗試溝通，另一方無視或是逃避。要麽彼此是對方的“差評師”，看到的是對方的缺點，說出來的話能紮破對方的肺管子。

夫妻如果不懂得有效溝通，只停留在用錯誤的方式去表達自己的話，容易造成溝通的錯位，對方就會誤解，或是飽受折磨。

在溝通時，很多人容易情緒失控，說一些傷害對方的話，做一些傷害對方的事，造成對方以爲你不愛了的假象。

這是被情緒壓倒了理智，忘記了和對方好好說話。對方又采取了消極對抗，或是選擇忍耐，要麽冷暴力，時間長了，就互不搭理對方，成了孤島。

夫妻之間的溝通，就事論事，把解決問題放在第一位，正視自己的內心，不要爲了賭氣而故意歪曲對方，或是僞裝自己。聰明人，都是說著最甜的話，做最狠的事。

2，夫妻間的成長不同，造成差距過大。

結婚時，夫妻關系是平衡的，無論是郎才女貌，還是強強聯合，只要選擇對方走進婚姻，至少說明彼此達成一致了。

隨著婚後分工的不同，兩個人的成長會出現不同，容易導致這段關系失衡。

人到中年，男人往往因爲人生的多個支撐點，而呈現出事業有成、有自己的人脈和圈子，有自己的愛好等，整個人看起來比女人狀態好多了。

不少女人到了中年，變成了黃臉婆，一心撲在家庭上，卻忘記了成長，像是幹枯的花朵，失去了生機，也沒了選擇。

夫妻間的差距越大，越容易産生厭倦，可能先是成長過快或是一直成長的人嫌棄另一方不成長，又或是一方的追趕終是累了，倦了，導致彼此間的隔閡越多。

所以，夫妻之間的關系再好，也要學會成長，爲了讓自己有更多的選擇，同時又能保持關系的平衡和穩定。

3，親密關系出現問題。

兩個人結白頭到老之約，是簽下了相互攜手，相互陪伴彼此的契約。

不少夫妻卻做不到，在激情歸于平淡後，不想過瑣碎而乏味的日子，想著外面的花花世界，要麽只顧自己，享受著伴侶的付出，卻不肯盡自己應盡的責任和義務。

站在自己的立場上看問題，不顧及對方的需要和感受，反而覺得自己爲了這個家付出這麽多，你卻不懂得感恩和認可。

有的夫妻相守一段時間後，發現對方靠不住，只會拖自己的後腿，帶來的只有痛苦和風雨等，于是收回了自己的心和愛，不再付出，也只顧自己。

親密關系就出現了問題，彼此都懶得去改變，又都在等對方來改變，最後等來就是厭倦。

婚姻是組隊共贏，親密關系最重要的就是保鮮，要學會注入新鮮感，制造一點浪漫，哪怕是擁抱對方，至少能讓對方感受到你的愛。

人到中年，不要說談愛已老，愛是能感受到的。

夫妻之間既然不想離婚，那就想辦法把日子過好。生活可以是一成不變，但兩個人之間的親密不可一成不變。

想要幸福和快樂，就要用心去經營，精心呵護所擁有的。

學會溝通，哪怕不會，那先學傾聽，再去回應對方。

要一直成長，才能見到更好的自己，更好的伴侶和關系。

在親密關系中，你可以做你自己，對方也可以做自己，彼此又覺得對方特別好，相互付出，彼此滋養，共同成長。

中年夫妻，更應懂得所有親密關系中的幸福，是源于我們借由親密關系回歸最真實、廣闊的自己。

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