你是否常常早起發現眼袋嚴重，面部水腫，讓你感到疲憊不堪？這可能與脾運化水濕不利有關。
脾髒在中醫理論中被視爲“運化之源”，它負責消化、吸收和運輸水分。如果脾髒功能不佳，就容易導致水濕停滯，從而引發眼袋和面部水腫。
爲了改善這一問題，我們可以嘗試每天喝一杯祛濕茶。下面是這個茶包的組成與用量：
陳皮
功效與作用：陳皮有理氣開胃、燥濕化痰、治脾胃病的作用。它可以幫助改善消化不良、胸脘脹滿、食少嘔吐等問題。
山楂
功效與作用：山楂能促進消化、祛痰、消除腸道積氣。它還有降血壓、增強免疫力、美容養顔的效果。
使用方法：陳皮每日3～9克，山楂三顆，也可以與其他食材搭配，如烏梅、荷葉等。
