一個人可以社恐到何種程度呢?
在公衆場合不敢登台露面,在陌生人多的地方不敢大聲說話,這算不算是嚴重的社恐表現呢?
哈哈!這算啥社恐呢?網友1、我大老遠看見熟人掉頭就走,或者埋頭就走。只能一對一聊,不能一對多聊,累!人多社恐!
網友2、我就是這樣的人,一旦遇到熟人的時候,心裏本能的反應就是想著繞道走。平時散步也盡量避開熟人,如果實在避不開也不想主動打招呼,更不想參加任何聚會。
這樣的表現確實是顯得很社恐,但這種程度的社恐也算不了多嚴重吧!網友3、我聽到樓道裏有人我都不出去。
網友4、我比你更社恐,更內向害羞,平時我出門,一般先到窗口看看外面有沒有人走動,要是沒有人走動了我才下樓出去。
有人的社恐程度更嚴重,更令人驚訝呢!網友5、公交車到站了我都不好意思叫停。
天哪!這不是要坐到終點站才下車了?這樣害羞,這樣的社恐程度恐怕會嚴重影響生活了吧!建議這位網友還是要努力克服心理障礙才行哦!
今天看了一位心理學博主寫的文章,標題就是《一看見熟人想繞道,每逢聚會覺得累,是一種危險的人格》。說實話,我對這種把見到熟人繞道,不喜歡社交聚會的社恐人群,定義爲危險人格的觀點很反感。
這算什麽危險人格呢?既不傷害自己也不傷害別人,何錯之有?竟然被打上危險人格的標簽,這對社恐人士來說太不公平了吧!
世界上沒有一片樹葉是完全相同的,每一個人都是獨一無二的。社恐並不代表人格不健康,更不代表是一種危險的人格。事實上,很多社恐人士都是心底善良,富有人情味富有正義感,既勤奮又踏實的人,有時候他們只是不敢于表達,不善于表達而已。
在這個世界上,有人外向,有人內向,這才是正常的現象,這樣的人類世界才顯得各具特色,多姿多彩!
有些人比較開朗外向,他們喜歡社交,人越多的地方越興奮活躍。
有些人喜歡獨處,天生不喜歡熱鬧,他們覺得人多的地方很壓抑,很累,只有在一個人的環境下,或者跟自己喜歡的人在一起才能感到自然舒服。這是個人性格的問題,並不是什麽人格危險的問題。
有些人碰到熟人想繞道,聚會覺得累,並不是因爲害羞,也不是因爲社恐,可能僅僅只是不想見到不喜歡的熟人,不想參加沒有意義的聚會,免得掃大家興,免得彼此尴尬而已。可是一旦碰到自己喜歡的熟人,自己想參加的聚會,他們卻表現得很健談,很積極活躍,他們覺得這才是一種明智的做法,而不是什麽人格問題。
人的一生很短暫,如果沒有必要,相信誰都不想刻意改變自己去迎合別人。況且,有時候刻意改變自己去迎合別人,反而會讓人感到更尴尬別扭,那樣自己難受,別人也不舒服,何苦呢?
只要不傷害別人不傷害自己,只要不影響生活和工作,一切還是順其自然吧!怎麽舒服就怎麽活,走適合自己的路,過適合自己的生活,讓別人說去吧!