今天（4月19日），我們迎來了“谷雨”節氣，這是春季的最後一個節氣。谷雨取自“雨生百谷”之意，雨水滋潤有利于作物生長，因此，春雨綿綿、濕氣增加是谷雨節氣的主要氣候特點。

谷雨之後，江蘇的天氣如何？養生和農事方面，又有哪些需要注意的？來聽專家怎麽說！

谷雨之後江蘇多陰雨天氣

短暫晴好過後，4月19日全省再度迎來新一輪降水過程，本輪降水將持續到4月20日。下周的前半周，江蘇又將以多雲天氣爲主。

江蘇省氣象台首席預報員嚴文蓮介紹，4月20日到4月24日，全省都是以雲系變化爲主，淮河以南受短波槽的影響，4月20日夜裏、22日夜裏到23日，雲層厚的地方有時候會飄一點小雨。後面一次降水過程主要在4月25日到26日，沿江蘇南地區還會有一次小到中雨的天氣過程。

隨著天氣轉好，未來氣溫也將有所回升，下周部分地區氣溫將逼近3字頭。淮河以南地區的氣溫相對來說比較平緩，最高溫度在20~25度，淮北地區氣溫相對高一些，最高氣溫大部分地區在25~28度，局部如江蘇省西北角能達到29度左右。

陰雨遇“花期” 小麥赤黴病防治是關鍵

谷雨多雨，爲小麥病蟲害防治帶來了難度。其中，小麥赤黴病是典型的氣候性病害，可防不可治，一旦流行發生將嚴重影響小麥産量和品質安全。

今年，連雲港市種植小麥370多萬畝，目前已陸續進入抽穗揚花期。農技人員深入田間地頭，密切監測小麥病蟲害發生動態，加強現場指導，推廣植保無人機等高效精准藥械，切實提高防治效果。

東海縣植物保護站站長李加松提醒：“根據預測，東海縣今年小麥赤黴病發生可能會呈中等偏重的態勢，如果小麥開花期長期遇到陰雨天氣，有暴發流行的可能。當前，東海縣小麥自西向東陸續進入揚花期，也到了防治赤黴病的關鍵時期，請廣大農戶要積極行動起來，不要有僥幸心理。在小麥揚花的初期普通防治一次，如果遇到陰雨天氣，或是在往年發生比較重的地方，5~7天後還要再防治二次。”

空氣濕度加大養生要注意祛濕

常言道“清明斷雪，谷雨斷霜”。谷雨節氣，空氣中的濕度加大。在養生方面，江蘇省人民醫院中醫科主任醫師汪秀琴建議，祛濕是關鍵：“谷雨過後氣溫逐漸升高，氣溫超過15度就要減衣了，不要春捂過頭。谷雨節氣空氣中濕度加大，注意開窗通風，避免淋雨，多曬太陽，適當鍛煉身體。飲食方面避免油膩，夏季未到慎冷飲，建議多吃一些健脾祛濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆、蓮子、山藥等。”

汪秀琴表示，春季肝氣當令，情志方面，要注意精神調養，經常到戶外走走：“親近大自然，聽聽音樂、釣釣魚能陶冶性情、舒暢心情。谷雨時節，楊柳飄絮，容易引發過敏，要注意防護，尤其是過敏人群。”

（江蘇新聞廣播/孫昕張祖名姜奇卉連雲港台 編輯/高若婷）