《貪婪的多巴胺》是由丹尼爾·利伯曼和邁克爾·E.朗合著的科普書籍，深入探討了多巴胺這種神經遞質如何影響人類的情緒、行爲和習慣。分享一下該書的要點供你參考哦：

多巴胺的作用：多巴胺被稱爲欲望分子，它在大腦中負責傳遞獎賞信號，激發我們對新奇事物的追求，並促進我們追求和獲取更多的事物以滿足欲望。

情緒與行爲的影響：書中討論了多巴胺如何影響人的情緒和行爲，包括愛情、成功感、節食以及決策過程。

獎賞預測誤差：多巴胺的分泌與“獎賞預測誤差”相關，即當實際獎賞超過預期時，多巴胺水平上升，從而讓人感到快樂和滿足。

成瘾行爲：多巴胺系統過度興奮可能導致成瘾行爲，如藥物成瘾、賭博等，這些行爲會損害個人健康和社會關系。

自我控制：書中提出，爲了控制多巴胺系統，我們需要加強大腦中負責自我控制和決策制定的區域的活動，以促進理智決策和健康行爲。

多巴胺與未來規劃：多巴胺不僅與欲望和即刻滿足有關，還決定了我們的長遠規劃和未來期望，是一種“向上”的物質。

多巴胺的雙重作用：多巴胺既能帶來成功的喜悅，也能讓成功變得平淡無奇；它與高智商相關，但也可能導致災難性的決定。

科普價值：《貪婪的多巴胺》以通俗的語言和鮮活的案例，爲讀者提供了關于多巴胺科學的科普知識，幫助人們更好地理解自己的行爲和決策過程。

社會影響：書中還討論了多巴胺對個人生活和社會的廣泛影響，包括工作、人際關系和個人成長等方面。

科學新知：該書獲得了2021豆瓣讀書年度榜單·科學新知榜第10位，並入選《環球科學》雜志2021年度“最美科學閱讀”主榜單圖書。

《貪婪的多巴胺》通過深入分析多巴胺的生物學作用及其對人類行爲的影響，提供了一個全新的視角來理解人類的欲望、決策和生活方式。

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