你知道嗎？最大的病啊，還是脾胃病！在中醫理論中，脾主運化，胃主受納，脾胃能夠從水谷中吸收精華部分，化生爲氣血，你想想，要是脾胃不好了，氣血生成不足，不能給身體提供足夠的營養，是不是各種各樣的病都來了啊？

想要脾胃好，一味的去補是不行的，要分情況去對證調理，具體怎麽調呢？我們一起來看一下。

首先，如果你平時只是感覺消化功能不是太好，食欲不是很好，吃飯不香，稍微不注意、多吃了點或者是吃的油膩了，就要拉肚子；平時幹什麽事兒呢，總感覺沒勁兒、容易累，看看舌頭呢，舌體比較胖大，這時候是脾胃虛弱的最初階段，脾氣虛，調理起來需要健脾益氣，可以參考個健脾丸。

那如果你第一階段沒有重視，慢慢的脾胃陽氣受損，這時候你就會開始明顯的怕冷，手腳經常發涼，肚子裏總感覺隱隱約約的疼，一吃涼東西就疼的更厲害、拉肚子，舌頭伸出來一看，舌質是白的，舌苔也是白的。這種情況需要的是溫補脾陽，可以參考個附子理中丸。

如果你除了脾虛的症狀，還會開始感覺睡不醒、天天困，胳膊腿也是沉的不得了，嘴裏發粘、胸悶、惡心，經常想吐，大便粘膩，馬桶經常沖不幹淨；這時候再看看舌頭，舌苔胖大有齒痕、舌苔多是厚膩的。這時候呢，就屬于脾虛不能運化水液，濕邪內生了，需要健脾利濕，可以參考個參苓白術散。

那麽濕邪在體內的時間長了呢，越來越稠厚，最後就成了什麽啊？是不是就成了痰了，像有的人，總感覺自己痰很多，好像怎麽都吐不完，白色爲主，很容易就吐出來，同時還伴有胸悶、惡心想吐，舌苔也是厚膩的，這就屬于脾虛生痰了，像這種人呢，可以參考個二陳丸來健脾燥濕化痰。

好了，以上啊，就是今天給大家分享的全部內容了，但是要提醒大家，上面提到的中成藥只是給大家一個參考，如果你有需要，一定要在專業醫生的指導下用藥，不建議擅自用藥！