給大家推薦幾個京郊徒步好去處，有規模的景區、現成的步道，強度低，適合帶娃，新手小白也能輕松拿下，反正主打一個好走。

景色也不錯，高山、森林、湖泊，美妙的自然風光一路相隨，熱愛戶外的你每周一山，去感受自然的清新和行走的力量吧。

金海湖北山步道

好看且免費

風和日麗相約“上春山”，小愛首選的就是金海湖北山步道，這是個無人管理的免費景點，卻坐擁京郊最美的湖光山色。

它從孤陋寡聞，慢慢走進了大衆視野，然後一發不可收拾，成爲備受帝都家庭偏愛的休閑級徒步登山線路。自駕導航“三泉寺停車場”，或者“金海湖北山步道”都可以，有寬敞的停車場。

山上有條登山棧道，就是所說的“北山步道”，免費開放。沿步道拾級而上“望海賞湖”，春天看山花，夏天賞湖景，秋天看紅葉，登頂棧道可以俯瞰湖區全貌，領略四季不一樣的金海湖。

客觀來說，這是條既安全又具有挑戰性的步道，難點在于路面不算平整，腳下有碎石，並且在初始階段有一定爬升。但也因此增加了徒步趣味，擁有安全範圍的行走路線，又不失郊野感覺。

當然，大部分路段還是很好走的，有碎石路，也有平整的步道，爬升不大，走起來輕松惬意，沿途一半見湖，一半見森林，景色十分養眼。

棧道沿湖計劃21公裏，我們休閑徒步走3公裏小環線就可以了，終點即起點，迷路可能性爲零。一圈走下來頂多3小時，步數也就一萬多，4歲以上孩子都沒問題。

需要注意的是山上沒有衛生間，也沒有小賣部，上山前在停車場先解決好個人問題，可以在登山口的超市購買補給。

地址：平谷區平薊路田園農家院對面

京西古道風景區

尋著古人的路走准沒錯

想避開人群的話，京西古道是個理想的選擇，它屬于曆史遺迹，地上清晰可見古代馬蹄踏出來的印記。重走一遍古人走過的道路，給孩子講講過去的故事，增加旅行的文化氣息，是不是突然覺得此行很有意義。

其實京西古道不單單只有一條道，它以“西山大路”爲主幹線，多條支線縱橫交錯在門頭溝，如同一張路網。這些道路的用途還不同，有商旅往來用道，有軍用道，還有民衆進香道。

保存最好的是牛角嶺段古道，就是前面說的有馬蹄印的那條，牛角嶺關城是當時重要的關隘，有“京西古道第一關城”的說法，單從300多個馬蹄印來看，就能聯想到當年車馬絡繹不絕的景象。

每年春天，在這條京西古道上開遍了山桃花、杏花，山花依山勢自下而上逐層綻放，真是特別好看。站在山上眺望遠方，遠山和村莊盡收眼底，還有永定河綿延至遠方，說是人間仙境都不過分。

適合徒步小白的穿行線路，可以從古道牌樓開始踏上徒步起點，途經鐵匠鋪、永遠免夫亭、馬蹄窩、牛角嶺關城、關帝廟。這條線路so easy，主要景點串下來也並不長，小朋友可以輕松完勝。

增加點難度，選擇驢友背包客們喜歡的進階線路，那就是把車子停到景區下面的村子裏，穿過一條網紅隧道，經過京西古道曆史場景的壁刻和古老的驿站，網上傳得沸沸揚揚的京門鐵路就在這裏。

地址：門頭溝區妙峰山鎮水峪嘴村

戒台寺登山步道

徒步小白可以來盤它

早就耳聞戒台寺登山步道適合遛娃，算是北京周邊難度很低的一條線路，趁著陽光正好，可以走一趟了，離市區比較近，1個小時就能到。

位置在門頭溝馬鞍山上，緊鄰戒台寺和千靈山，導航戒台寺第一停車場或第二停車場都可以，步道免費，停車費10元。

兩個停車場都有上山的入口，從第一停車場入口進，從戒台寺旁邊的步道開始，走到三岔口可以前往塔林，繼續往前走就能一直登上山頂，再往前就能遠眺千靈山金色大佛。

從第二停車場開始就是反向操作了，不想走環路就從第二停車場上山，開始是平路，孩子還嫌沒難度，到後面就是台階路了，一直上山下山的節奏，大概只用了1個多小時就走完了。

全程都是石板路，沒有土路，徒步難度很低，僅3.8公裏路，走走停停用時不到4小時，對于新手和3歲以上小朋友來說十分友好，而且可以帶寵物。步道兩側草木茂盛，郁郁蔥蔥的，夏天有大樹遮陰，走在樹下比較涼快。

在徒步過程中需要注意腳下安全，中間有幾段路受去年大雨影響被沖斷了，還在修繕中，雖然能慢慢走過去，但還是需要多加小心，介意的朋友可以選擇小愛推薦的其他徒步路線。

地址：門頭溝區永定鎮

北京後花園

戶外遛娃天花板

“北京後花園”一個很容易被人記住的名字，畢竟沒有幾個地方敢自稱北京後花園，但這裏的確配得上這個美名。不僅景色好，還是個特別好遛娃的地方，低強度徒步爬山+兒童拓展樂園，堪稱戶外體能天花板，值得親子家庭去拔草。

也正因爲在親子圈比較有名，周末帶娃來玩的人很多，導致景區周邊特別容易堵車。所以聽勸，想避開人從衆，就盡量早出發，八九點鍾基本可以包場玩，要是來晚了，恐怕連停車場都進不去。

常規線路是入園看到越野車後，往前路過兒童樂園，然後就到了那個人人都會試一試的萬福梯，888個台階，數字吉利又極具挑戰性，登上去就是山頂。

除了高點、累點，萬福梯沒有那麽難，小朋友都能獨立完成，一股腦沖到山頂，不愧是爸媽心中的小勇士。

想輕松一點，可以從萬福梯旁邊走土路上山，雖然繞遠，但這條線路相對悠閑許多，可以看見漫山桃花，強度老人小孩也都受得了，要是願意，下山時再體驗萬福梯都可以。

而比較會玩的徒步愛好者，會選擇更刺激的穿越路線，沿路可以看到各種奇怪的石頭，經過十八潭、通天八十一洞，還得手腳並用，走一條鎖鏈道，徒步、攀爬的樂趣更強烈，累並快樂著。

建議先去領略大自然的美景，返程回來再帶娃打卡兒童樂園，大滑梯、輪胎攀爬山坡、萬人秋千、搖擺橋、爬網，精力充沛的孩子繼續放電，爸爸媽媽可以休息喘口氣兒了。

地址：昌平區陽坊鎮後二路與白虎澗路交叉口西側

大石山森林公園

叢林穿越，登高“看海”

再給大家推薦一個可以免費“看海”的徒步遛娃勝地——大石山森林公園，位于密雲水庫南線石馬峪村口，也叫石馬峪登山步道，站在制高點的觀景台，可以一覽密雲水庫的迷人風光。並且主打一個登山難度低，徒步新手、低齡寶寶、産後媽媽都適合來這兒輕徒步。

開車導航“大石山森林公園”就行，路旁有公園牌子，車可以停在路邊，也可以再走個200米左右，停在免費停車場裏。

山上步道以石板路居多，基本都是平地，坡度適中，台階也很少，遇到的台階都是低矮的，不用擔心費膝蓋。步道兩側地勢平緩，可以自由行走，對小朋友不會造成什麽危險，就是在森林裏穿梭的感覺。

沿著步道走到山頂，一般20-30分鍾就足夠了，途經柏壽林、聽風嶺、步步登高、碧水雲天。到達頂點有個瞭望台，上下兩層帶個觀景平台，這個位置看風景最好。下山速度就更快了，僅需20分鍾，然後沿著公路走回停車場，這段路大概需要10分鍾。

這座森林公園並不是什麽大型景區，專程爲它而來似乎有點小題大做，但大家可以順路到周邊玩一玩。

大石山森林公園離網紅大壩棧橋很近，也是個看密雲水庫的好方位，尤其落日晚霞真是絕美。最後再來一頓美味的水庫魚，尊嘟很惬意哦！

地址：密雲區石莊路與313省道交口東160米路南

今天就推薦到這兒了，一篇全是適合帶娃的徒步好地方，娃能獨立走完，還不費媽，推薦收藏！