陳皮加一物,每天不到1塊錢,就能緩解脾胃不適。下面是幾種陳皮搭配,可以幫助改善脾胃功能,而且經濟實惠。
一、陳皮配薄荷
陳皮具有燥濕化痰的功效,而薄荷則能夠疏風散熱,清利頭目。兩者合用,既能調理脾胃,又能清新口氣,適合口臭或頭暈的人群。
二、陳皮配麥芽
麥芽能夠健脾開胃,促進消化,與陳皮一起使用,可以幫助消化不良,食欲不振,適合飯後感到滿腹不適的人。
三、陳皮配白術
白術能夠健脾益氣,燥濕利水,與陳皮搭配,可以強化健脾的效果,適合脾虛濕盛,身體沉重,四肢無力的人。
四、陳皮配黃芪
黃芪具有補氣固表的作用,與陳皮合用,可以增強機體免疫力,適合經常感冒,體質虛弱的人。
五、陳皮配紅豆
紅豆能夠利水消腫,補血益心,與陳皮一起,可以促進水液代謝,減輕水腫,適合臉部或四肢容易水腫的人。