2024年2月25日，中國飲料行業的傳奇人物、娃哈哈集團創始人、董事長宗慶後先生因肺癌不幸逝世，享年79歲。宗慶後的離世，不僅是中國商業界的重大損失，同時也將公衆的目光聚焦到了我國高發的肺癌及其防治問題上。

媒體報道指出，他在節前因肺癌病情惡化而入院治療，並最終轉至浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院的重症監護室（ICU）進行搶救。盡管醫療團隊傾力救治，但遺憾的是，宗慶後先生最終未能戰勝病魔，結束了他富有傳奇色彩的一生。

肺癌作爲全球範圍內的主要死因之一，同時也是我國發病率和死亡率最高的惡性腫瘤。據“2022年中國惡性腫瘤疾病負擔情況”報告顯示，當年肺癌的新發病例和死亡病例數量極爲驚人，分別達到了106.06萬例和73.33萬例。值得注意的是，宗慶後先生並非煙民，他的案例提醒我們，除了吸煙之外，空氣汙染、遺傳因素、職業暴露、室內氡氣、烹饪油煙等因素同樣可能增加肺癌的風險。

肺癌早期症狀通常不明顯，這也是導致很多人在肺癌已經進展到晚期時才被發現的原因之一。

出現這6點要注意

1. 持續性咳嗽：長時間持續的咳嗽，尤其是咳嗽有痰或出現咯血，可能是肺癌的早期症狀之一。

2. 呼吸困難：感覺呼吸變得更加困難，特別是在日常活動中也出現氣短，可能是肺癌的迹象。

3. 胸部疼痛：出現胸部不適、疼痛或壓迫感，可能是肺癌晚期症狀之一，尤其是當腫瘤侵犯了周圍組織或神經時。

4. 聲音變化：聲音嘶啞或有變化，可能是由于腫瘤壓迫了喉嚨或喉頭所致。

5. 反複呼吸道感染：如果你經常反複患有呼吸道感染或肺炎，這可能是肺癌的早期信號之一。

6. 體重下降和乏力：不明原因的體重下降以及持續感到疲勞和乏力也可能是肺癌的症狀。

盡管早期肺癌症狀不明顯，但如果你有任何與肺癌相關的症狀或風險因素，建議及早咨詢醫生進行檢查。

1. 吸煙者：吸煙是引起肺癌的首要風險因素，無論是主動吸煙還是被動吸煙（二手煙）都能顯著提高患肺癌的風險。

長期重度吸煙者的風險更高。

2. 職業暴露：接觸石棉、鈾、砷、镉、某些石油産品，以及放射性物質等可能致癌的化學物質或粉塵的工人，如采礦工人、油漆工和建築工人。

3. 環境因素：居住在空氣汙染嚴重的地區，特別是長期暴露于一氧化碳、二氧化硫、微細顆粒物等汙染物中的人群。

4. 家族史：有直系親屬（如父母、兄弟姐妹）患有肺癌的人群。

5. 年齡因素：肺癌的發病率隨年齡增長而上升，大多數患者在診斷時年齡超過60歲。

6. 放射線暴露：曾接受過放射治療，特別是胸部放療的人群。

7. 個體遺傳易感性：一些遺傳基因的變異可能會增加某些人群的肺癌風險。

8. 生活方式：不健康的飲食習慣、缺乏運動以及慢性病（如慢性阻塞性肺病 COPD）可能也與肺癌的風險增加有關。

9. 年齡和性別：盡管女性和男性都可能患肺癌，但數據顯示，在某些年齡段，男性患肺癌的風險更高。

了解這些高風險因素可以幫助個人采取預防措施，比如戒煙、減少有害物質的接觸，並定期進行醫學檢查以早期發現肺癌。

低劑量計算機斷層掃描（LDCT）：目前，低劑量計算機斷層掃描（Low-Dose Computed Tomography，簡稱 LDCT）是肺癌篩查的首選方法，特別是對于有長期吸煙史的人群。

與傳統的X光檢查相比，LDCT能夠提供更詳細的圖像，並且更容易發現小的肺結節或早期肺癌。

胸部X光：胸部X光檢查曾被用來篩查肺癌，但研究顯示它在降低肺癌死亡率方面不如LDCT有效。

痰液細胞學檢查：通過分析痰中的細胞是否存在癌變，這種檢查有時候用于輔助其他篩查方法。

生物標志物檢測：研究正在進行中，以確定血液、呼出氣體或其他體液中的特定分子是否可以作爲肺癌的早期標志。

有選擇地使用PET-CT掃描：正電子發射斷層掃描與計算機斷層掃描（PET-CT）聯合使用可以進一步評估已知肺部異常，但由于成本和放射性暴露的原因，通常不用于初步篩查。

建議55至80歲之間具有重度吸煙史的人（即至少有30包年吸煙史，注：“包年”是指每天吸一包煙累積多年的指數），並且如果他們目前還在吸煙或者在過去15年內戒煙的人應該每年進行一次低劑量計算機斷層掃描（LDCT）來篩查肺癌。

在實施肺癌篩查前，建議個人與醫療保健提供者討論其個人風險、肺癌篩查的利弊以及篩查計劃。大多數指南都強調了戒煙的重要性，即使是在開始肺癌篩查後，戒煙依然是減少肺癌風險最有效的措施。

戒煙：吸煙是肺癌最主要的風險因素。戒煙是預防肺癌最有效的方法。即使已經吸煙多年，戒煙仍然能顯著降低患肺癌的風險。

避免二手煙：非吸煙者應避免暴露在二手煙環境中，因爲二手煙也會增加患肺癌的風險。

職業暴露物質控制：在工作環境中，應采取適當的安全措施以減少對石棉、鎳、鉻、砷、尾氣和其他致癌物質的暴露。

室內空氣質量：改善家居環境，例如定期通風，使用空氣淨化器，防止室內放射性氡氣積聚等措施，可以降低肺癌風險。

健康飲食：雖然飲食與肺癌風險之間的關系不如吸煙那麽明顯，但是均衡的飲食（富含水果和蔬菜）可能有助于降低某些類型肺癌的風險。

鍛煉：定期進行身體鍛煉可能有助于降低肺癌風險，盡管直接證據較少，這一習慣對整體健康有益無害。

定期體檢：盡管體檢不能直接預防肺癌，但它有助于提早發現潛在問題，包括其他與肺癌風險增加有關的健康狀況。

避免汙染：在戶外活動時，盡量避開空氣質量差的地方，特別是高汙染區域。

限酒：消費過量的酒精被認爲能增加多種癌症的風險，包括肺癌。建議限制酒精攝入量。

接種疫苗：一些研究表明感染某些病毒如人乳頭瘤病毒（HPV）可能與非小細胞性肺癌的風險增加有關，因此，接種相關疫苗可能對預防某些類型的肺癌有一定幫助。

即便遵循了所有預防建議，肺癌風險仍然存在，因此對于高風險人群來說，定期篩查非常重要。

宗慶後先生的生活簡樸、勤奮專注、關愛員工的形象深入人心，他的離去爲我們敲響了警鍾：無論成就多高、財富多少，健康才是最寶貴的財富。

宗慶後先生的離世，讓我們深感痛惜的同時，也促成了對肺癌防治工作的再度審視與推動。願我們在懷念這位商業巨擘的同時，也能汲取教訓，積極采取行動，促進公共衛生政策的完善和個人健康管理意識的提升，共同抗擊肺癌這一無聲的殺手。