近年來，隨著環境變化和生活方式的改變，過敏問題日益普遍。初夏時節，黃浦區的過敏患者也逐漸增多。爲了幫助市民更好地預防過敏，記者來到老西門街道社區衛生服務中心，聽醫生爲大家講解如何在初夏預防過敏。

全科副主任醫師郁東明表示，預防過敏首先要了解過敏原。過敏原種類繁多，包括花粉、塵螨、寵物毛發、食物等。了解自己的過敏原，可以通過過敏原檢測或日常觀察來確定。在日常生活中，盡量避免接觸過敏原是預防過敏的關鍵。

郁醫生提醒市民，在初夏時節，要特別注意花粉過敏。花粉過敏是初夏常見的過敏症狀之一，患者會出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等症狀。花粉過敏患者在外出時，最好佩戴口罩和眼鏡，避免花粉進入呼吸道和眼睛。此外，要盡量避免在花粉濃度較高的時間段外出，如早晨和傍晚。

除了花粉過敏，塵螨過敏也是初夏常見的過敏症狀之一。塵螨過敏患者要注意保持室內清潔，定期打掃房間，減少塵螨的滋生。在打掃房間時，最好使用濕布擦拭，避免灰塵飛揚。此外，要定期更換床上用品，避免塵螨滋生。

郁醫生還建議市民，在初夏時節，要注意飲食健康。飲食健康對于預防過敏也非常重要。要盡量避免食用容易引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。此外，要多吃蔬菜和水果，增強身體免疫力。

郁醫生還提醒市民，如果出現過敏症狀，要及時就醫。過敏症狀如果不及時治療，可能會加重病情，甚至會危及生命。在就醫時，要向醫生詳細描述自己的過敏症狀和過敏原，以便醫生進行准確的診斷和治療。

記者 / 王登軒

編輯 / 黃骞文

圖片 / 王登軒

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