近日，21歲男子“胖貓”在重慶墜江身亡事件引發了廣泛關注。這起悲劇讓我們再次審視愛情與自我之間的關系。在愛情中，我們很容易爲了取悅對方而失去自我，但這樣的愛情真的能長久嗎？

瑞士心理學家榮格提出了“影子人格”的概念，意指我們自我意識之外的一種存在。很多時候，我們愛上的人其實是自己的影子，通過對方來尋找自己缺失的部分。然而，將完整自我依附于他人並不牢靠，更缺乏理智。愛自己，才是我們人生中最重要的課題。

健康的親密關系不應是一方消耗另一方的傾斜模式。在一段感情裏，誰先失去自我才是輸。了解、理解、照顧和擔當才是親密關系的真谛，而失去自我只會讓我們走向深淵。

爲了取悅他人而失去自己，這是我們應該警惕的。永遠不要因爲渴望被愛而將自己推向懸崖。人生海海，我們會與很多人相遇，但永遠不要爲了取悅他人而失去自己。

此外，我們還要警惕身邊的自戀型人格。他們看似清醒獨立，實則混沌未開，只靠本能和欲望活著。他們心中只有自己，無法與他人建立真正的親密關系。與這樣的人相處，只會消耗我們的身心健康。

“愛自己”和遠離“自戀型人格”不僅適用于兩性關系，任何親密關系中我們都應認真思考這兩個課題。懂得愛己、嚴以律己、直視人心、理性思辨是成長贈與我們最實用的禮物。