如今，身邊“長壽”的老人越來越多，感覺他們也沒有做什麽，卻能夠活到百歲，甚至在調查他們的日常行爲時，發現有些事是僞科學的，讓人費解！

有些老人長壽是很難解釋的，他們到底有多大的不同？

有的老人長期吸煙、喝酒也能長壽？

爲什麽與煙爲伴，與酒爲友的 老人，還能長壽？或許在你的周圍確實有這樣的人，但這只是小部分群體，以及你不了解他們背後的秘密。

你看似他們平時吸煙喝酒，卻有著其他良好的生活方式，如每天下地務農、做家務、吃家裏種的蔬菜水果、經常早睡早起，均會爲壽命填上有效的一筆，同時也是保證身體健康與延長壽命的前提。

加上有的老人因攜帶基因的優勢，即便是自身有吸煙、喝酒的習慣，若他成長在 “長壽村”，或天生攜帶長壽基因，也可以把它看作是抵抗癌症的基因，或在對抗癌症上有一定的效果。

如此，擁有這種優勢的人，自然而然會活得長久。當然，這並不是所有的概率事件，也不是所有人靠吸煙喝酒就能夠長命百歲，畢竟一個人長壽除了基因以外，還要看多個維度。

還有的老人愛吃肥肉、鹹菜也能長壽？

很多年輕人不理解，爲什麽肥肉那麽油膩的東西，家裏的老人百吃不厭，如果隔幾天不吃還總想炖點肥肉吃。即便是這樣，愛吃肥肉，又喜歡吃鹹菜的老人，也能長壽呢？

從營養健康的角度來看，肥肉中含有大量的飽和脂肪酸、膽固醇等多種成分，但也不用一刀切，如果只是每次適量吃，偶爾吃點無關緊要。

當然，鹹菜也是如此，鹹菜中含有大量的鹽，可如果能夠進行處理，如代替食鹽、高鈉調味品的使用，適量吃也是沒有問題的，關鍵在于“量”以及“食用方式”。

至于爲什麽這樣的老人也能長壽，其實與吸煙喝酒同樣能長壽的理論一樣，這只是極少數的個例，並非所有人都能如此，或因此而長壽。

要提醒大家的是，根據世界衛生組織報告所指出的，在影響健康與長壽的因素中，主要包括自我保健占60%、遺傳因素占15%、社會因素占10%、醫療條件占8%、氣候因素占7%。

也就是說，長壽由多重因素影響，不能光看其中一點，綜合治理健康才是根本。