CBA全明星賽已于上周末落下帷幕，參賽球員和教練于本周一返回各自俱樂部，繼續備戰接下來的聯賽。CBA常規賽第三階段比賽將于今日重燃戰火，19時35分，遼甯男籃將坐鎮主場迎戰吉林男籃。雖然在前兩個階段結束後，遼甯男籃重返積分榜榜首，但是在比賽過程中球隊暴露了外線投射不穩定、防守強度不夠等一系列問題。主教練楊鳴在春節前回歸遼籃，目前他已經帶隊訓練20多天。常規賽最後階段的比賽，遼籃將面對衆多勁旅的挑戰，球隊要把狀態調整到最佳，同時避免傷病，用最好的競技狀態迎接季後賽。

在剛剛結束的全明星賽上，遼籃助理教練烏戈率領的北區全明星隊惜敗南區全明星隊，首發登場的張鎮麟和趙繼偉都有不錯的表現。在之前的星銳賽上，遼籃兩名小將李虎翼和張峻豪勇于展現自己，給球迷們留下了深刻印象，首次全明星之旅也讓這兩名遼籃未來之星收獲滿滿。本周一，參加全明星賽的遼籃隊員與教練從廈門回到了沈陽，繼續備戰第三階段常規賽。

在春節假期期間，遼籃集結投入到緊張的備戰中。經過半個多月的訓練，主教練楊鳴針對上一階段比賽出現的不足進行了改進。外線投籃是遼籃主要進攻手段之一，球隊場均出手34.1次位居聯盟第五位，盡管能夠命中11.6個三分球排名第六，但是球隊的整體命中率並不高，隊員們的外線投籃起伏比較大，穩定性不夠。

在防守上，遼籃給對手的持續壓力不足，尤其是對對方小外援的限制不夠，像北控隊的裏勒、山東隊的沙約克等人，與遼籃過招時都能砍下三、四十分，而且外線投籃保持著較高的水准。籃板球的爭奪依舊是比賽中最重要的一環，遼籃目前以場均50.7個籃板高居聯盟榜首，這方面在接下來比賽中需要延續。

本賽季郭艾倫飽受傷病困擾，此前他只出戰了三場比賽，其中在與浙江男籃的比賽中，他的腿部傷勢出現反複。隨後，郭艾倫在北京和沈陽進行治療和康複。在遼籃有比賽的日子裏，艾倫會來到場邊給隊友們加油打氣。上周，郭艾倫抵達西班牙繼續進行康複，本周他進行了注射幹細胞治療，C羅此前也接受過此療法，恢複效果不錯。

在抵達西班牙之後，郭艾倫更新了個人社交媒體，視頻中他在房間裏做著俯臥撐等體能恢複訓練，並配上文字，“以前從沒覺得自己有多好，總是對自己不滿意，總覺得很多地方能更好。想著每一年都會繼續進步，想著自己還能打好多年比賽，根本沒想過被一個拉傷反反複複能耽誤這麽久。”可以看得出，傷病出現反複導致無法與隊友並肩作戰，讓郭艾倫的身心備受煎熬。

但是，這並沒有擊垮郭艾倫，反而讓他的內心更加強大，“有人說我再也回不到從前，但我內心一直相信我可以。這些日子我學會了平靜接受一切，困境使人成長，別人說我行的時候，我沒覺得自己多行，但別人覺得我不行的時候，一定要記住自己是最牛的。”常規賽將于下個月初結束，如果恢複順利，郭艾倫有望趕上季後賽，這對遼甯男籃來說無疑是一個好消息。

第三階段常規賽將于今日打響，這一階段共有13輪比賽。通過賽程來看，遼籃將面臨衆多勁旅的挑戰。目前，遼籃高居積分榜榜首，新疆隊、浙江隊、廣廈隊、廣東隊、深圳隊排名第二至第六位，遼籃將在這一階段與這五支球隊交手。今晚，遼甯男籃將坐鎮主場迎戰吉林男籃，後者也在全力爭奪季後賽席位，遼籃要做好困難的准備，在比賽中立足于防守。

這一階段的比賽對于遼籃來說非常關鍵，首先就是要保證隊員們的身體健康，避免傷病。此前一段時間，遼籃遭遇了傷病侵襲，張鎮麟缺席了第二階段最後幾輪比賽，好在目前恢複得不錯，滿足了登場參賽的要求。趙繼偉之前隨國家隊集訓，並參加了兩場男籃亞預賽，回國之後他又參加了全明星賽。在第三階段前幾場比賽中，教練組將根據趙繼偉的身體情況調整他的出場時間。另外，這一階段遼籃隊員們要把狀態調整到最佳，同時球隊要保持一個好的名次，在季後賽上爭取主場優勢。

沈陽晚報、沈報全媒體記者 李慶實

攝影記者 王江

編輯 李丹