C羅是如何訓練自己的兒子的？

39歲的詹姆斯已經快等到父子同台，39歲的C羅同樣在朝這方面努力

羅總想要兒子進入足壇已經不是什麽秘密了

打從迷你羅懂事開始，羅總就已經開始計劃

大概7年前，6歲的迷你羅已經在健身房陪著羅總跑步、舉啞鈴、做引體向上

盡管這種做法，在網上引起了不小的風波，可羅總依然堅持科學鍛煉，讓6歲的迷你羅有了猛男的雛形

從皇馬到尤文，再到曼聯和沙特，迷你羅一直跟著梯隊教練訓練，並參加同級別的足球比賽

目前，迷你羅已經接受一家專業訓練公司的規劃，他們將針對迷你羅主踢的位置，發育情況，潛能上限，技戰術等多方面

爲他設計一整套的訓練方案和學習計劃

除了力量和速度，在技巧方面，迷你羅也是同齡人中的佼佼者

在羅總的“訓練黃金法則”中，迷你羅還必須睡好，吃好

一天睡12-14小時，是羅總恢複體力，並延長職業生涯的重要原因之一

同樣，他要求迷你羅晚上10點之前必須上床睡覺，不能玩手機、電腦、看電視等等

一天必須睡10個小時以上

當然，羅總也沒有完全阻止迷你羅接觸遊戲和社交媒體

他每天會給1-2個小時的時間讓迷你羅玩，到時間了必須上交手機

在吃的方面，羅總一向是所有職業運動的標杆人物

他的家裏沒有可樂、沒有漢堡、沒有任何垃圾食品，有的只是那些讓你健康同時讓你厭煩的食物

大家都知道，C羅是從馬德拉島走出來的窮苦孩子，如今能混成足壇goat般的人物

靠的就是他強大的精神屬性

他對迷你羅的教育同樣如此

這裏說個小故事：有一天，C羅帶著迷你羅回到了馬德拉島，回到了兄妹4人擠在一間屋子的家裏

從小住著上千平方別墅的少爺吃驚的問C羅：爸爸，這是你以前住的房間嗎？簡直不敢相信！

C羅在後面的采訪中提及這事，他說：“現在的年輕人認爲目前所擁有的和平、房子、車子都是從與生俱來的，忘記了那也是父輩們拼命工作的結果。

我要做的就是讓迷你羅認識到，任何東西都得靠自己去努力！”

大家可以看出，全天下的父母其實都是一樣的，不希望自己的子女是混吃等死的二代

真正的富有不是你擁有多少財富，而是身體健康，精神富有

13歲的迷你羅跟39歲的C羅站在一起，俨然是一對親兄弟的感覺

兩人之間的距離感是C羅的成功，也是迷你羅的努力

老詹的球迷都在期待詹姆斯父子同台的時刻，C羅的球迷又何嘗不是呢？

只希望羅總能再多踢幾年，迷你羅能長快一點

謝謝閱讀，祝您心明眼亮~