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健康減肥和健康飲食對于每一個人是很重要的，有些女孩子喜歡瘦，畢竟現在人類的審美觀幾乎都是以瘦爲美，瘦了穿衣服才好看！
一位女子168的高個子，迷上減脂後直接瘦到70斤，這個體重和這個身高是完全想不到的，由于沒有過多的脂肪，每天消耗體力，但凡做一點點事就會導致低血糖暈倒！
這女孩在運動方面也很擅長，但由于過度減脂，且運動過量後，才導致身體出現一系列的問題，進入ICU搶救16天是多麽可怕的一個案例啊！
評論區的網友們就炸鍋了：
我很贊同你說的話，我高156，之前120斤，身體還挺好的，後面吃魚食物中毒，一個月吃不下東西，瘦了三十斤，現在身體就不怎麽好了，怎麽吃也長不了肉
辦事效率老高了，值得嘉獎
標准化
看到六個騎手，忍不住笑出聲了
我從92斤減到現在的120斤
胖，我也是這個體重 我覺得胖 所以打算減肥
前功盡棄
你這個最健康 我得私聊老師也是告訴我15點以後就不吃零食甜食高熱量
各位想減肥的小夥伴們，男人也好 女人也好 在減肥之前先要有一定的認知:減肥不是減飯量或者幹脆餓一頓!
這樣不僅容易病倒還能出現低血糖等一系列的症狀!說簡單點賈玲減肥成功的電影都看過或者知道吧？
想成功減肥要有以下幾點必備條件:一要有專業的健身教練跟健身器材場所，二要有專業的營養搭配（請個營業調理師）三要有大量的時間，最後就是有錢了 以上每一項都需要大量金錢的支持!所以想減肥成功的小夥伴們看看以上條件你有哪些？
只有滿足了以上條件的人才能成功減肥的同時 對身體還沒負擔
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我發現中國的女性，對身材體重通常是2種看法，瘦的跟皮包骨一樣，覺得自己不瘦很健康，還有就是中等身高體重140以上，覺得自己不胖。絕大多數的女性體重100-130根本不用考慮減肥，而不是把減肥當口頭禅。
洗澡時暈倒小便失禁咋看出來的