在孩子抑郁之後，很多父母往往是比較著急焦慮的，在這種情況下，他們想當然的就要想找心理咨詢師來治療孩子的心理問題，幫助孩子走出抑郁。

但事實上，心理咨詢師真的能夠治療好孩子的抑郁嗎？大多數情況下是父母想當然了，心理咨詢師還真的沒有那麽大的能力。在治療孩子抑郁上，心理咨詢師更多起到的是一個輔助作用。

爲什麽這麽說呢？

那我們必須要明白一個問題，就是孩子爲什麽會抑郁。

對于大多數孩子來說，他們的抑郁往往是因爲學習壓力，而爲什麽他們會有太大的學習壓力呢？別的孩子怎麽就沒有感受到如此大的學習壓力呢？關鍵就在于孩子的認知。

這些抑郁的孩子，他們往往把學習與自己的價值綁定，認爲學習好自己就有價值，學習不好自己就沒有價值。

正是基于這種價值的評判標准，所以孩子就會特別重視學習。

當然，這種價值評判標准也有好處，就是會讓孩子的學習成績往往比較優秀，因爲孩子覺得學習好自己才有價值，所以他們就會重視學習，學習也特別努力，當然學習成績也就不會太差。

但問題是，這種評判標准也有很大的負面問題，那就是讓孩子特別容易因爲學習問題而焦慮。

一旦孩子學習成績出現波動，那他們自然就會特別焦慮，因爲他們會擔心自己的成績下降，導致自己喪失價值，這時候他們自然就會比較焦慮了？

在焦慮的情況下，他們就會更加努力的學習，但問題是學習成績並不是完全由孩子自己決定的，很可能即使孩子付出了很大的努力，但他成績也依然會繼續下降，在這種情況下，孩子的焦慮自然就會更加嚴重。

只要學習成績沒有改善，焦慮就一直存在，那長期下來，孩子就容易被焦慮所壓垮，也就變得抑郁了。

簡單的說，就是孩子的抑郁往往是由他們的一些認知問題所導致的。

那問題就來了：我們找心理咨詢師來治療孩子的抑郁，其實就是在幫助孩子糾正他們的那些錯誤認知，但是心理咨詢師能夠很好的解決孩子的認知問題嗎？

顯然沒有那麽容易。

心理咨詢師不可能通過開導一下孩子，講一兩個道理然後就能立刻糾正孩子的認知，心理咨詢師真沒有那麽大的本事。

糾正認知問題不像治療其他的疾病，你如果感冒了，醫生給你開幾個藥片，吃了之後你的感冒就會好，但顯然糾正認知問題不是這樣的，它是沒有特效藥的。

孩子的認知問題往往是由他過往的生活經曆所導致的，在長期的生活中，他們已經習慣了用這樣的認知來幫助自己處理問題，所以認知已經固化，形成了一種條件反射，變成了人的一種本能。

對于那些學習壓力大而抑郁的孩子來說，只要一想到學習問題，他們就會特別焦慮，這時候哪怕你告訴孩子學習沒有那麽重要，或者說，哪怕孩子自己從認知上也認識到學習沒有自己想象的那麽重要，但是他們的抑郁問題就能夠徹底的解決嗎？顯然沒那麽簡單，在面對學習時，他們還是會不由自主的緊張焦慮。

這就好比你上台演講，雖然你知道哪怕自己演講失敗了，也沒有太大關系，從認知上你能調整自己，但一旦站到講台上，你還是會不由自主的焦慮緊張，這就是本能對我們的影響。所以僅僅想要依靠改變認知來徹底解決自己的心理問題，這是非常不現實的。

對于心理咨詢師來說，讓他們幫助找出孩子的認知問題，並且讓孩子意識到，這可能是比較簡單的，但是要讓孩子徹底的改變已經固化的本能，這就非常難了。

要改變已經固化的本能，更多是依靠孩子自身，心理咨詢師是無法用一兩個方法、技巧就可以幫助孩子徹底改變的。

當然，心理咨詢師也不是說就沒有太大作用，心理咨詢師可以用自己專業的知識指導孩子，讓孩子用更加簡單、省力的方法來幫助自己糾正錯誤的本能。而這些依靠孩子、父母是無法自己完成的。

這就好比修車，老師傅可能僅僅聽一下發動機的聲音，就知道問題出在哪裏，然後就可以指導你用什麽樣的工具、技巧來修理它。

但如果讓你自己修，你就沒有這本事了，哪怕你知道問題出在哪裏，但是你知道用什麽樣的工具、什麽樣的方法修理更簡單省事嗎？

現在理解心理咨詢師的作用了吧？

理解心理咨詢師的作用，可以幫助父母更好地調節心態，不至于父母對心理咨詢抱有過高的期望，指望孩子上幾次心理咨詢師的課就能夠立刻走出抑郁。期望越高，到時候你就失望越大。

同時，理解心理咨詢師的作用，也有助于父母調整治療孩子抑郁的方向，避免把希望都寄托到心理咨詢師身上，采取更加合適的方法，這樣才能更好的幫助孩子走出抑郁。

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