“整整2公分的息肉啊，你還敢放肚子養兩年？！”
劉先生在2年前的體檢中被查出腸息肉，但他沒有太當回事，也沒有聽從醫生建議及時切除。因爲工作性質，劉先生經常需要喝酒應酬，術後的休息時間他也抽不開身來。
直到近半年時間，他發現自己經常便秘、排便不盡，發展到後面一周都排不了一次便。
這才讓他覺得害怕，再次去到醫院，經檢查發現他腸道內的息肉有極大的癌變風險。
但萬幸的是，腸息肉尚處于癌前病變階段，還沒發展到腸癌。目前，劉先生已展開相關治療。
一、爲什麽腸道會長息肉？一定會癌變嗎？
腸息肉顧名思義是生長在腸道內的，腸道黏膜上所有的隆起性病變都稱之爲息肉，通俗點說就是腸道上的肉疙瘩。其中又以結腸、直腸息肉最多，小腸出現的幾率會小一些。
腸息肉的發病機理目前尚不完全清楚，但是，國內外研究認爲結腸息肉的發生可能涉及到多種因素。如息肉的出現頻率會隨著年齡的增加而增加；長期飲食習慣不良，攝入大量高蛋白、高脂肪、低纖維食物的人群，出現息肉的幾率也更高；還有就是長期吸煙、生活習慣不良的人，也更容易罹患腸息肉。
另外，腸息肉的發生也與遺傳之間存在一定的關系，如果直系親屬都有息肉病史的話，那麽你出現息肉的幾率會比普通人要高許多。
除此之外，膽汁代謝紊亂、腸道炎性刺激、基因異常、缺乏運動以及腸道微生態失衡等因素，都有可能使腸道內生長息肉。當腸內有息肉時，會根據其生長大小、發展程度的不同，出現不一樣的症狀表現。
很多人查出來息肉就覺得自己離癌症不遠了，但事實並不是如此。
大部分的腸息肉都是良性的，即便是有惡變傾向的息肉，從息肉發展到癌症也需要5~10年甚至更長的時間。在發展的過程中，及時發現並切除，就可以有效遏制其演變成癌。
二、腸道有息肉，身體可能會有4種症狀
出現息肉後，大部分的患者身上不會有明顯症狀，隨著病程越來越嚴重症狀才會逐漸顯現，或是在檢查中偶然發現息肉。正是因爲症狀不明顯這個特點，導致很多人無法及時發現息肉。
但是，如果息肉體積較大、數量較多的話，身體還是會有所表現。一旦發現這幾種異樣，要及時就醫進行相關檢查。
1、大便形狀發生改變
排便時發現糞便的形態發生了改變，如變成了細條狀、扁形或帶有血痕，就需要警惕可能是腸道存在問題所致。腸息肉在糞便通過時會對其造成擠壓，進而影響到正常的形態。
2、息肉脫出
一些處于直腸下端的帶蒂息肉，可能會在排便時脫出肛門外，便後可自行恢複。而無蒂的息肉，一般只能通過指檢、腸鏡檢查發現。
3、便血
息肉在糞便通過時受到摩擦，可能會有異常的出血症狀，所出的血液會附著在糞便表面。
4、腹部疼痛
上廁所時有明顯的腹部疼痛，且隨著病程發展疼痛感越來越明顯，這是由于腸息肉對腸道黏膜、神經造成了壓迫所致。
除了上述的症狀外，息肉還可能會導致患者的腹部出現異常腫塊，以及惡心嘔吐、貧血等全身性症狀。如果發現身上有這些症狀的話，一定要及時警惕。
三、腸息肉不想變腸癌，3類食物盡量少吃
腸息肉是個非常常見的病變，在發現腸息肉後，不想其惡變的速度加快，一定要少吃這幾種食物。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激類的食物會對腸道帶來不良刺激，導致其功能變差，且會讓腸道的防禦能力下降，容易引起腸道菌群失調，增加癌變的幾率。
2、燒烤
食物在高溫烤制下會生成致癌物苯並芘、多環芳烴等，長期攝入這種食物會給健康帶來較大的傷害，包括會增加腸癌的發生率。尤其是對于本身已經有了息肉的人群來說，飲食上一定要注意。
3、高脂肪類食物
高脂肪的食物攝入過多，會導致胃腸道蠕動功能變差，增加有害物質在腸道內停留的時間，容易促進癌變。
四、一旦發現腸息肉就要切除？這幾種息肉易癌變
腸鏡檢查是發現息肉以及腸癌的“金標准”，建議年齡>40歲的人群無論身體是否有沒有症狀，都要盡早進行一次檢查。尤其是這幾種息肉，癌變的風險非常大。
1、看大小
直徑<5mm的非腺瘤性息肉惡變的可能性很低，一般無需切除，但如果是直徑>5mm的息肉，則建議在內鏡下直接切除。
2、看形態
邊緣平坦、光滑且圓潤的息肉通常爲良性的，如果直徑<5mm的話，則定期隨訪即可；但如果息肉的形態爲凹陷、扁平、潰瘍、出血，無論直徑是否>5mm，都要及時切除。
3、看病理類型
息肉可分爲增生性、炎性、錯構型以及腺瘤性四種，前三種均爲非腺瘤性息肉，惡變的可能性較低，一般定期隨訪即可。而腺瘤性息肉，一旦發現都建議切除。
息肉在現代人身上十分常見，對此不必過于恐慌，發現息肉後要遵醫囑切除或是定期隨訪。切不可和文章開頭的劉先生一樣，這是對自己健康極度不負責的做法。
參考資料：
[1] 《95%的大腸癌是由腸息肉轉變而來…腸息肉該怎麽辦？》. 邵逸夫醫院 2021-08-26
[2] 《腸道裏長息肉，上廁所時會有4個提示，別等腸癌了才反應過來》. 有來醫生 2024-01-22
[3] 《爲什麽一發現腸息肉就要切除？這3種息肉易癌變》. 生命時報 2024-01-24
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