理解多巴胺的作用成爲解釋甚至預測一系列行爲的關鍵，這些行爲覆蓋了人類事業中極其廣泛的範圍：創造藝術、文學和音樂，追求成功，發現新世界和自然界的新規律，思考上帝的存在，以及墜入愛河。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：多巴胺本身不産生快感，它只是讓人産生期望，讓人産生夢想，讓人産生憧憬。白日夢應該不在此列，因爲做白日夢時，並不會産生動力。做白日夢的人是清醒的，清楚地知道自己只能想想而已，而實施的話是不切實際的。

由此人們提出了一個新的假說：多巴胺不是快樂的制造者，而是對意外的反應，即對可能性和預期的反應。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：多巴胺制造的是對未來美好事物到來的期待。新鮮感就是多巴胺的傑作，而如果沒有意外沒有驚喜的持繼刺激，則會讓人習以爲常失去新鮮感，變得身在福中不知福。身在福中不知福就是因爲沒有意外沒有驚喜，變得習以爲常沒有新鮮感了。比如明天將得到五百塊錢這事，對于工人來說就會刺激多巴胺的分泌，覺都睡不著了，躺在床上輾轉反側，計劃著到手後將怎樣怎樣花，但對于王健林來說這事壓根沒什麽意義。再比如，一個工人，在馬路上走，突然發現地上有十塊錢，他就會分泌很多的多巴胺，起碼最近幾天他都會低著頭走路，以期再發現十塊錢這種好事。但如果地上是一分錢的話，是不會有多巴胺分泌的。

這個簡單的想法爲一個古老的問題提供了化學解釋：爲什麽愛情會消逝？我們的大腦生來渴求意外之喜，也因此期盼未來，每個激動人心的夢想都在那裏萌生。但當任何事情，包括愛情變得習以爲常時，那種興奮感就悄然溜走，而我們的注意力又被其他新奇的事物吸引了。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：人性本就是喜新厭舊的，但這並不是說人人都可以做個始亂終棄的花花公子。喜新厭舊是本性，忠貞不渝是選擇，只有讓選擇的對象如終是你這才是關鍵。正如《兒女英雄傳》裏所言『不怕你有喜新厭舊的心腸，我自有移星換鬥的手段。』愛情不是終日彼此凝望，而是一起注視同一個方向：看不一樣的風景，體驗不一樣的生活，感悟不一樣的人生。你完全可以是他的唯一，關鍵是每個階段的你都得不一樣，讓他總能在你身上發現新的東西，這就需要一個人終生學習持續成長。如果現在的你，還是跟十年前一樣，完全看不出一點成長，那你在別人眼裏自然會變得言語無味面目可憎，要知道這個世界不會因爲誰的不變而停止改變，停止成長不能與時俱進的人整個世界都會抛棄他。我們之所以要不斷努力，只是爲了在平凡的日子裏，活得比原來的那個自己更好一點。爲了與生活少一點妥協，有更多的力氣保護自己所喜歡的東西。爲了對一切美好的事物力所能及，在最美的韶光裏活成最好的你。

突然你注意到街邊開了一家新面包店，你之前從沒見過，想馬上進去看看裏面都賣什麽。這就是多巴胺在發揮作用，它産生的感覺不同于享受舌尖之味、肌膚之感或悅目之景。這種快樂來自預期，來自陌生之物或更好之事的可能性。你看到這家面包店感到興奮，但你並沒有品嘗過它家的甜點或咖啡，甚至沒有看到店裏面長什麽樣。你進去點了一杯深烘焙咖啡和一個法式牛角面包。你先嘗了一小口咖啡，複雜的風味在你舌尖起舞，這是你喝過的最好喝的咖啡了。接著你輕咬一口牛角面包，酥脆的質感伴隨著黃油香，味道就跟多年前在巴黎的咖啡館裏吃過的一樣。現在你感覺怎麽樣？或許，由此開始新的一天會讓你的生活更好一點兒。你立刻決定以後每天早上都來這兒吃早餐，品嘗這個城市中最美味的咖啡和最酥香可口的牛角面包。你會告訴你的朋友們關于這家店的一切，哪怕他們並不想聽。你還會買一個印有咖啡店名字的馬克杯。甚至只要想到有這家棒極了的咖啡店，你就能精神十足地開啓新的一天。這就是多巴胺的作用。這種感覺就像是你跟這家咖啡小館墜入了愛河。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：這種現象叫愛屋及烏。霭理士《性心理學》：『柏拉圖說過，戀愛是一棵天上生長的樹，如果說戀愛之所以爲一棵樹，根柢雖種在地上，長在人間，而開出來的花朵，卻美得好比天上的花一般，這樣一個比方可以說是很實在而可以證明的一個真理。曆來的詩人都了解這個真理，並且不斷地引作他們詩歌的題材。但丁詩中的女主角貝雅特裏齊實際上不過是佛羅倫薩的一個女子，但到了但丁手裏，一經想象的渲染，卻成了他進入天堂的向導。即此富有代表性的一例，已足征很尋常的一個性對象的吸引，會怎樣蛻變而爲一番精神活動的強有力的刺激。』人都是以貌取人的，如果一個男人長得象楊康一樣英俊潇灑，那麽很多女人都會象穆念慈一樣，可以原諒他無數次。所以一個男人長得足夠英俊，就意味著有資格傷女人的心。孫悟空和豬八戒都很在乎自己的長相，孫悟空：『尿泡雖大無斤兩，秤铊雖小壓千斤。』這句話是因爲有個女人嫌孫悟空長得矮小。豬八戒：『粗柳簸箕細柳鬥，世上誰嫌男人醜。』這句話是因爲有個女人嫌豬八戒長得醜陋。孫悟空和豬八戒都希望別人不要以貌取人，因爲他倆雖然其貌不揚，但是能耐卻很大，然而他倆自己何嘗不是以貌取人的呢？豬八戒一見美女就走不動道，孫悟空小看哪吒和紅孩兒。所以以貌取人其實是對的，沒有人有義務透過你的外表看內在，第一印象已經輸了，誰還有空去深入了解你呀，沒有外表你的內涵也無從展現。就像如果一部書沒人看，還談什麽偉大的思想深邃的智慧，你得把人引誘進來，你得先做個標題黨，讓讀者分泌多巴胺，其次才能成爲曹雪芹，你得在書中寫滿了美女，才有人通過獵奇發現：『這特麽是一部曠世奇作啊。』

薩曼莎和肖恩互相迷戀著對方，直到兩人隨著交往的深入而越來越熟悉。當一切成爲日常以後，就沒有了獎賞預期誤差，也不再會有給你帶來興奮感的多巴胺了。肖恩和薩曼莎在酒吧的人潮中彼此相遇，而後墜入愛河，互相迷戀，直到想象中那無盡歡愉的未來變爲現實的體驗。多巴胺的工作完成了，它使未知理想化的能力也發揮完了，于是多巴胺的通路關上了門。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：喜新厭舊，不是個貶義詞，它是我們的天性，是人類進化的成果，正因我們如此，才會不斷地成長。這個世界唯一不變的就是變化，舊的不去新的不來，我們爲什麽要守舊呢。我們與人交往，只會選擇一個高級的圈子，認識一些高層次的人，等到我們成長到一個更高的等級，我們又會離開原來的圈子踏入更高級的圈子，認識更高層次的朋友，這是我們爲了自己的成長必須做的，如果朋友原地踏步，沒有和我們一起成長，那他就不配當我們的朋友。同樣，如果我們自己不努力，成長的速度跟不上朋友，那麽朋友也會看不起我們，遲早也會離開我們。對于一個終身學習持續成長的人來講，在他的一生中自然會不斷抛棄舊朋友結識新朋友的。因此，如果你跟一個人關系一直很好，那就該檢討一下自己了：『自己是不是一直沒有變化，懈怠了學習和成長。』很顯然，我們不需要留住生命中的每一個人，而是要讓自己足夠優秀足夠強大，這樣才會有很多同樣優秀的人被自己吸引到身邊。你有多優秀，你就能吸引多優秀的人。與其費盡心思接近優秀的人，不如先努力使自己優秀起來。你若盛開，蝴蝶自來。其實說穿了，如果真的每個人都不會變成過客的話，那是件非常可怕的事情。因爲只要你進步了，而與你在一起的人卻沒有進步，那麽你就會越來越覺得他面目可憎言語無味，而你還不得不跟他在一起，這時候你恐怕想死的心都有。黃庭堅：『士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中，對鏡覺面目可憎，向人則言語無味。』也就是說，三日不讀書，別人就會覺得你語言無味，面目可憎。你就會覺得自慚形穢，羞于對人說話，覺得沒臉見人。其實，革新者和叛徒是個同義詞，因爲任何的革新，都是對舊事物的背叛，沒有背叛社會就不會前進，科技就不會發展，個人就不會成長。

多巴胺有一個非常特殊的職責：最大化利用未來的資源，追求更好的事物。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：也就是說，懂得延遲享受的人，一般進化的更完美。一個人不是越奸詐越聰明，相反品德越高尚的人，越擁有更高的智慧，畢竟逐利是本能，而善良和誠實是選擇。品德高尚的人明白：『除了眼前的利益，這個世界上還有很多東西需要敬畏。』奸詐的人就是只有小聰明而沒有大智慧：內卷卷到整條船都翻了的事，不是屢見不鮮嗎？這就叫聰明反被聰明誤。家富人甯，終有個家亡人散各奔騰。枉費了，意懸懸半世心；好一似，蕩悠悠三更夢。忽喇喇似大廈傾，昏慘慘似燈將盡。一場歡喜忽悲辛。歎人世，終難定。

一天午餐時，薩曼莎偶然碰到了德馬科，她在肖恩之前的最後一任男朋友。他們有好幾年沒見了，甚至沒在臉譜網上關注過對方。她發現他一如既往地幽默和聰慧，精神煥發。幾分鍾後她開始兩眼放光、充滿幻想。她已經很長時間沒有這種感覺了——興奮的浪潮在湧動，自己再次有了與一個男人産生聯系的可能性，這個人身上似乎充滿了新鮮事等待她去發掘。德馬科也很興奮，急切地分享他的感覺。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：久別勝新婚。要想家庭和諧，就必須識破多巴胺的把戲，拒絕得了外邊的誘惑，耐得住家裏的寂寞，學會包容和欣賞對方的藝術，要懂得有時只有放棄才能真正擁有。通常人們在婚姻裏爭執，如怎樣花錢，事實上並不是爭執這件事本身，而是在爭執誰擁有支配權。當我們年輕的時候，贏得控制權的需要，源自缺乏安全感、驚懼和猜疑。其實我們並不該控制對方，也不能控制對方，如果試圖控制對方，只會破壞婚姻關系。放棄支配權通常會被視爲脆弱，但家庭糾紛中的勝利者從來都不是贏家。當你贏得一場內戰的勝利，而你的配偶投降時，事實上你已經輸了。在婚姻中，我們只能不斷地成長自己和欣賞對方，一起種植、挖掘和收獲喜悅幸福，要知道：只有對方得償所願，同時自己才能如願以償。

她和德馬科決定再見面喝一杯，一切都很順利。他們又決定第二天一起吃午飯，很快他們開始頻繁地“約會”，這種感覺令人興致高漲。他們說話時觸摸彼此，分開時擁抱彼此，在一起的時光總是飛逝，就像以前約會時那樣。她想到，之前和肖恩在一起時也是這樣。她心想，也許，德馬科才是她的真命天子。但只要了解了多巴胺的作用，你就知道很明顯這種關系並沒有什麽特別，只是又一次由多巴胺驅動的興奮而已。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：多巴胺驅動的可憐蟲。這世上絕大部分人，都是這種受激素〔本能〕驅動的肉機器，倒不是說激素和本能不好，但是這種滿足，要建立在理性的基礎上，也就是說你得明白你自己在幹什麽。賺了錢之後幹什麽？買個小島，舒舒服服的過下輩子。還是建個環保公司，然後把它弄上市。還是努力擠進上流社會，去做最下流的事。且不管這些想法對不對好不好，但起碼你得知道這些想法是誰作出的，是你的多巴胺還是你的大腦。做人呢，最主要的是開心，追求快樂順應多巴胺的指引，滿足自己的欲望這沒有錯，關鍵是要讓自己的大腦知道自己在幹什麽。一個積極思考者，會有意識地使自己保持心情愉快，畢竟你期望快樂，才會找到快樂，你尋找什麽，便會發現什麽，這是人生的基本原則。而完全脫離了大腦，只有多巴胺在指引你，那就是盲人騎瞎馬，那就是無頭的蒼蠅，那這樣的人生簡直無法想像。

而可持續的愛會將你對未來的期待轉移到對當下的體驗，從幻想任何可能性轉移到擁抱現實及其所有的不完美。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：跑步的我，表示對此深有體會。跑步時，如果想著還有多少多少的路，那麽這剩余的路，就會象一座大山一樣，把我的意志力壓垮。而如果我不去想還有多少路，只是專注于眼前的每一步，那麽這一步一步的跑著，不知不覺就會跑得很遠，直至最後跑完了全程。兩人相處，也是同理，如果老是想著，對方這個樣子，這以後的日子怎麽過呀，那麽這日子真的就沒法過了。如果只是享受眼前兩人在一起的時間，不去想著改變對方支配對方，那麽每一天都會很開心很快樂。既然兩人還在一起過日子，爲什麽不想些開心的事，做點開心的事，把生活過得開心點呢？要知道，一切試圖改變對方的努力，都是徒勞和自尋煩惱。

賈格爾在2013年告訴他的傳記作者，他和大約4 000名女性有過關系，也就是說他在成年後每5天就要換一個伴侶。要注意的是，米克並沒有爲他的尋愛之旅畫上圓滿的句號，比如：“……到了第4 000個，我終于感到滿足了。結束了！”不出意外，他會盡他所能地繼續下去。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：比段正淳還嚴重。花花公子並不是戀愛的高手，恰恰相反他們只是愛無能。他們是由多巴胺驅動的，他們沒有能力把愛專注在一個對象身上，于是就不斷的始亂終棄。他們只是在不斷的獵豔，而無法對一個對象産生愛情和親情。不管他們跟誰交往，如果他們不改變自己，注定都不會有結果，他們象只花叢中的蝴蝶，到處招惹卻淺嘗即止，無法建立長久的親密關系。偏偏世人把這種人當作情聖，其實真正的情聖是：遇一人白首，擇一城終老，持一業謀食養命，等一運扭轉乾坤。一生只愛一個人，一生只做一件事。

他把每一個新認識的女人想象成潛在的終身伴侶，一個會和他一起幸福生活的完美女人。但每個《宋飛正傳》的粉絲都知道這些故事是如何結束的：只要這個女人也用真情回報喬治，喬治就不再爲她瘋狂了。當他不再需要努力追求的時候，他就只想著趕緊脫身。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：鳳紅邪《自醒：從被動努力到主動進步的轉變》：『當我們處于戀愛的狀態中，我們更多的是活在一種幻想中，與我們幻想出的那個人戀愛。』『我們大部分人在一開始就對愛情抱著錯誤的認知。我們總是把愛情想象得無比美好幸福，當你和另一個人墜入愛河的時候，就意味著你們每天都會有許多快樂的事情發生。當你愛上了一個人，不管你有沒有覺察到，你都會在潛意識裏把這個人認定爲你的終身伴侶，你的世界好像除了這個人之外再無其他，你會因爲這段關系而變得很幸福很快樂。戀愛的確能夠帶來許多美妙的體驗，再加上文學作品和影視作品對愛情的美化，我們認定：愛情是很美好的。不錯，愛情的確是很美好的，但是這種美好是一種被理想化了之後的美好。戀愛中並非只有美好的部分才是愛情，戀愛中那些微妙的情愫、美妙的感受、幸福的體驗都只是愛情的一部分，愛情還包括猜忌、嫉妒、犧牲、痛苦等一些負面的東西。』『很多人意識不到自己身上真正的問題，我們不願意爲自己的生活負責，我們不知道自己想要什麽，不知道自己該幹什麽。所以我們一旦擁有了一份愛情，馬上就會完全投入進去。愛情在我們的生活中是最能夠令我們感到幸福和開心的事，當我們沉浸在愛情中時，就不用去面對自身的問題：懶惰、平庸、沒有目標、隨波逐流、得過且過……』『你以爲你的問題只是存在于愛情中，你以爲只要解決了目前愛情遇到的困境你就會沒事了。不是的。你在愛情中會不會幸福，取決于你是誰，而不是你在一段愛情關系中的表現，或者你在和誰談戀愛。你必須意識到，愛情中的許多問題並不能僅僅靠在愛情關系中爲彼此改變而改變，而是需要你自身的整體轉變。就像你因爲工作業績不佳而被上司討厭，于是你請上司吃飯，爲他端茶倒水，這並不會起到什麽作用，因爲你只是在做著表面工作，而沒有解決真正的問題。你要改變你的工作態度，調整你的工作方法，提升你的工作技能，讓你的工作業績獲得真正的提高，你的上司才會改變對你的看法。』『你會在愛情中失去自我，其實是因爲在愛情發生以前，你就沒有自我。愛情並不一定會令你變得更好，同樣它也不一定會令你變得更壞。你之所以會在愛情中受傷、失敗、受挫，是因爲你之前就存在了這樣或那樣的問題，只不過是愛情令這些問題暴露出來了而已。』

從多巴胺的角度來說，擁有是無趣的，只有獲得才有趣。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：所以我們總是不停地買買買，不停地吃吃吃，不停地尋求刺激。那真是：終日奔波只爲饑，方才一飽便思衣。衣食兩般皆具足，又想嬌容美貌妻。娶得美妻生下子，恨無田地少根基。買到田園多廣闊，出入無船少馬騎。槽頭扣了騾和馬，歎無官職被人欺。縣丞主薄還嫌小，又要朝中挂紫衣。作了皇帝求仙術，更想登天跨鶴飛。人的生命是有限的，而欲望是無窮的，人們往往以有限的生命，去追求無窮的欲望。正如馬斯洛所說：人是一種不斷需求的動物，除短暫的時間外，極少達到完全滿足的狀況，一個欲望滿足後，往往又會迅速地被另一個欲望所占領。盧梭有一句名言：人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這個『枷鎖』就是『我執』，人類的絕大部分痛苦都來自這個『我執』。馬斯洛把人的需要分爲五種：生理需要，安全需要，歸屬和愛的需要，自尊需要，自我實現的需要。簡單地說就是人的欲望可以分爲三種：低級的，高級的，和頂級的。那怎麽辦呢？雷鋒說的很好：在工作上，要向積極性最高的同志看齊；在生活上，要向水平最低的同志看齊。也就是說物質追求上我們要極簡，要對很多東西斷舍離。在精神追求上，我們要不知足，做到終生學習持續成長。一個人總要有點精神追求，這樣才能把自己從平庸的生活和平凡的人生中拯救出來。正如老毛所說：一個人能力有大小，但只要有這點精神，就是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。這讓我想到了電影《七武士》，某村莊被強盜作爲下一個打劫的目標，于是村民請求七個武士保護他們，這群村民不但自私自利，還經常偷襲落單的武士，其行爲形同強盜。這七個武士卻要拼命保護他們，這值得嗎？從功利的角度看，這也太傻了。但這次戰役激發了他們的潛能，他們不畏強敵浴血奮戰，以他們的智勇創造了以七敵四十的傳奇，他們的戰績證明了他們是真正的武士，是風流人物，是英雄豪傑。正如有句話說的：不逼一把，都不知道自己有多牛。七個武士，戰死了四個，但這是他們的選擇，他們沒有選擇慢慢的腐爛，而是：我就是我，不一樣的煙火。他們的人生很短暫，但也很絢爛。

但在他置身于這些最絢麗的藝術品中時，他卻在想著如何去已經預訂了晚餐的餐廳。他並不是對米開朗琪羅的傑作不感興趣，只是他的性格是由多巴胺主導的：他熱衷于期待和計劃，而不是實施。情侶們也在期待和體驗之間經曆著同樣的脫節。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：所謂的藝術氣質，思維活躍激情四射，這些人很有魅力，一會一個主意，跟他們在一起從來不會感到乏味。但同時也會感覺，這幫大聰明能說不能做，只會紙上談兵。因爲他們缺少了一項特質：專注。很多事情的成功，都需要排除幹擾，沉下心來埋頭苦幹。成功既需要活躍的思維，天馬行空的想象力，也要有對工作的專注：穩重的作風和慎密的思維。

我們喜歡熟悉的事物，不是因爲它能變成什麽，而是因爲它本來的樣子。這是建立長期滿意關系的唯一穩定的基礎。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：很多人就是這樣，比如找我推薦只基金，這我怎麽推薦？我要能知道哪只基金未來會最牛，或者比大部分其他基金都牛，那我可就太牛了。但經不住央求，于是就說了只，可是過不了多久，就又來問了：想要只更好的基金，或者把錢放在多個藍子裏。我說，我無法確定哪只基金比這只基金更好，只要它風格穩健就可繼續持有，而且基金本身就是分散投資，不必持有多只基金。基金最主要的，就是它的操作者不會隨波逐流去追熱門股，不會追漲殺跌頻繁地換股，而是老老實實地做投資，不動如山地持有認真踏實做企業的公司。就象挑選終身伴侶，他的職務和收入就別太在意了，畢竟一切外在的東西都不重要，關鍵是這人是不是穩重靠譜：終身學習持續成長還專注專情。多巴胺主導的人，也能暫時取得世俗的成功，就象賭對熱門的基金，它們的業績都非常好。但是專注的人，能沉下心來埋頭苦幹的人，既能取得某方面的成功，也能做到與你長情久伴。我覺得，真正的巨大成功，基本都是大器晚成的，不必太看重少年得志的人。關鍵是德，厚德才能載物，德不配位反受其害，爬的越高跌的也越慘，要辯證地看少年得志。

這就是多巴胺的本質。它總是專注于獲取更多的東西，著眼于爲未來提供幫助。饑餓是此時此刻會發生的事情。但多巴胺說：“去吃甜甜圈吧，即使你不餓。它會保證你在將來也活得下去。誰知道什麽時候還能有食物呢？”這對我們的祖先來說意義重大，因爲他們大多生活在饑餓的邊緣。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：這就叫安全感。馬斯洛認爲人的需要有五種：生理需要，安全需要，社交需要，尊重和自我實現的需要。貪得無厭是因爲從前貧乏，以前的貧乏記憶讓人沒有安全感，讓人總是害怕回到從前的處境。高築牆，廣積糧，緩稱王，備戰備荒，以及韬光養晦，保存和積蓄實力，這種長遠眼光是從經驗和教訓中來的。但其物質基礎，也就是生物基礎，就是多巴胺的分泌。

它發現了有潛在價值的東西後，就會分泌多巴胺，發送“醒醒”、“注意”和“這很重要”等信息。它通過創造“想要”的感覺來傳遞這一信息，通常是興奮。這種感覺不是你主動選擇的，而是對你所遇之事的反應。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：對于一個生物來說，未來最重要的目標就是維持和延續生命。它不斷搜索環境，尋找新的食物來源、住所、繁衍機會和其他資源，以保證我們的DNA（脫氧核糖核酸）得以延續。這就是本能。可見我們的很多決定，都不是大腦作出的，而是多巴胺，也就是本能。你以爲的一見鍾情，不過是見色起意。只有日久生情，才是權衡利弊之後，你大腦的選擇。愛情這東西，大多都是始于顔值，敬于才華，久于人品，折于物質，敗于現實。

過了一段時間，情況變得更糟了。只要女人同意和他一起回家，他就對她失去了興趣。追逐結束了，一切都變了。在他的眼裏，她甚至看起來都不一樣了，瞬間就發生了轉變。當他們到達他的公寓時，他已經不想和她發生關系了。——丹尼爾·利伯曼/邁克爾·E·朗《貪婪的多巴胺》【張虎躍】：一開始，我喜歡的是所泡的妞，漸漸地我喜歡上了泡妞這門藝術，沉醉于研究如何去泡不同的妞，而對妞本身失了興趣。就象釣魚，一開始我釣魚是爲了魚，漸漸地我喜歡上了釣魚這門藝術，沉醉于研究怎麽才能釣到更多的魚，而對魚失了興趣。又象跑步，一開始我跑步是爲了減肥，後來我漸漸喜歡上了跑步這門運動，沉醉于研究如何跑得更遠更快，去參加一場又一場馬拉松比賽，而忘了原來跑步是爲了減肥的。有句話叫不忘初心，因爲他們認爲不忘初心才能方得始終，但是我發現凡是走得更遠的人，都是忘了初心的人。大衆馬拉松選手，大多不是健康有問題，就是體形胖得不象話，一句話就是老弱病殘婦，但是當他們進入馬拉松高手之列時，還記得跑步的初衷嗎？還記得一開始是爲了什麽而跑步的嗎？都不記得了，在他們眼裏，只有更快更遠，不斷地PB，以今日之我，戰勝昨日之我，就像對超越自己有瘾一樣。對于減肥者而言，跑步是單調而痛苦的，但是對于這群跑步狂人而言，仿佛有自殘自虐傾向似的，越是痛苦越覺興奮和爽歪歪。這就像對于戀愛菜鳥來說，難泡的妞會讓他知難而退，而對于呂子喬這樣的人來說，難度越大挑戰性越高越是讓他興奮。