你獻過血嗎？獻血對人們來說是一件非常有意義的事情，能夠幫助他人，也能夠幫助自己，爲他人提供熱血，可能能夠挽救一個人的生命，對自己也能夠降低血液粘稠度。

你獻過血嗎？獻血對人們來說是一件非常有意義的事情，能夠幫助他人，也能夠幫助自己，爲他人提供熱血，可能能夠挽救一個人的生命，對自己也能夠降低血液粘稠度。

3月28日，是浙江首位無償獻血全國勞模榮譽獎獲得者馮闖60歲生日，按照《獻血法》規定，這也是他一生當中最後一次獻血，也就是說這次獻完血之後，以後就不能再獻了。

在過去的22年裏，馮闖先後獻血314次，獻血總量超過12萬ml，這相當于30個成年人血液的重量。他的手臂上由于常年的獻血下了一個個針孔，這些針孔已經結上了硬硬的傷疤。

爲了讓自己的血液能夠達標，馮闖在生活中特別注意自己的健康規律以及日常飲食，除了獻血之外，馮闖還積極的做義務志願者勞動，他參與獻血服務志願者已經有十余年。

其實我也獻過很多次血，只不過沒有他次數多，我在北京市先後獻過三次血液，達到了1200ml，每次獻完血之後給我一張獻血證，感覺也是一份榮耀。

不過說實話，獻血的過程也是非常痛苦的。先用針孔紮一個小眼兒，鑒定一下自己的血型是否達標，達標之後用很粗的針頭抽血，抽完血之後就突然間感覺到渾身無力，眼前一片發黑，但是休息一會兒之後就好了。

其實對于獻血來說是一份義務，也是一份給自己的榮耀，用自己有限的血液，挽救不可重來的生命。

獻血法規定，正常情況下，成年人兩次獻血的時間間隔不能短于六個月，也就是說，大約每半年可以獻一次血。這是爲了確保獻血者的身體有足夠的時間恢複，特別是紅細胞的生成，因爲紅細胞的生成相對較慢，一般需要三到六個月的時間。至于每次獻血的量，獻血法規定，成年人的獻血量通常在200~400毫升之間。這個範圍是基于人體的血液量和恢複能力來確定的。如果體重較大，獻血量可以達到400毫升，因爲體重與血量是正比例關系。但即使體重較輕，獻血量也不應低于200毫升，因爲很多血制品都是從這個血量中提取的，低于這個量可能不太方便臨床應用。

其實，一次性獻血400ml，也就是在成年人的鮮血的8%。這些血液能夠在相當一段時間能夠恢複，對自己的健康並不會知道受什麽影響。

獻血是光榮的，挽救他人的生命也是一份榮耀。