3月25日，《浪姐5》一公線下錄制圓滿結束，節目錄制情況逐漸透露出來。據悉，一國際選手因身體原因遺憾退賽，而何潔在兩個舞台上的精彩表現贏得了觀衆的稱贊。

今年《浪姐》是節目組邀請嘉賓數量最多的一季，共有36位姐姐參與。然而，節目剛開始錄制便傳來有嘉賓退出的消息，據參加錄制的網友透露，國際選手Sasha Alex Sloan因身體原因不得不退出比賽。

雖然粉絲都非常期待她在節目中的表現，但身體健康始終是至關重要的，因此她的退賽決定還是能夠理解。幸運的是，本季選手陣容依舊龐大，足以保證後續錄制的順利進行。同時，也希望Sasha能夠早日康複！

根據現場觀衆在網上發布的消息稱，一公的主題定爲《大雪》，與中國的24節氣緊密相關，因此每首歌曲都融入了“雪”的元素。在比賽規則上，36位姐姐被分爲8個小組，第一輪是同陣型組之間的1V1比拼。

4人組是陳麗君組《發如雪》 vs 戚薇《熱戀情節》；陳麗君組員有薩頂頂、柳岩、陳昊宇；戚薇組員有謝金燕、蔡文靜、 Mai ；

這兩組裏近一年來人氣最高的選手就是陳麗君了，據現場觀衆反饋，一出場就引起全場歡呼。而她們組的表現也讓人眼前一亮，舞台設計精美絕倫，每一處的細節都透露著用心。而戚薇組則展現了另一種風情，性感又不失優雅。兩組都各有特色，最後陳麗君稍勝一籌。

6人組是何潔組限定曲《六邊形的雪花》 vs 尚雯婕組《熱冬》，何潔組員有韓雪、周揚青 、yamy 、萬妮達、孫夏玲；尚雯婕組員有楊瑾華、李溪芮、李嘉格、蔡詩芸、朱丹。

網友透露何潔組在一公中的表現堪稱完美，無論是舞台設計、舞蹈編排還是唱功都無可挑剔，展現了極高的專業素養和藝術水准。而尚雯婕組的舞美設計也相當出色，這一局尚雯婕組獲勝。

3人組有郭碧婷組《雪落下的聲音》 vs 郭書瑤組《 stay with me 》，郭碧婷組員有靳夢佳 、Miss ；郭書瑤組員有 Joyce、 Mari 。

兩個非專業歌手帶一個國際選手，據反饋這一組貌似還沒有磨合好，比拼結果自然也不怎麽理想。郭書瑤組唱功很好，但拉票環節被吐槽因語言不通，一度讓現場有點尴尬。

5人組有劉忻組《有你在》 vs 鄭妮可組《 Don ' t start now 》，劉忻組員有王琳、苗苗、範湉湉、趙奕歡；鄭妮可組員有袁娅維、張予曦、吳恙，因Sasha的退出，這組少一個成員。

節目剛傳出確定嘉賓陣容時，看網上討論度就知道劉忻人氣很高，網友表示這組人氣和實力兼具。而鄭妮可組不僅實力很強，外貌也獲得稱贊，表示簡直是一場視覺與聽覺的盛宴。兩組都展現出了極高的專業素養和藝術水准，不過劉忻組更甚一籌。

8個小組1V1比拼完後，還有一輪新增賽點秀，可能是基于初舞台的優異表現而獲得的額外展示機會。第二輪對決秀，何潔 vs 尚雯婕合唱《不該》，最後何潔獲勝。

看網友們的反饋，表示一公何潔兩個舞台都非常驚豔，多年准備沒有讓觀衆失望。

據悉，一公結束後，將在表現不佳的組中，根據人氣排名淘汰兩到三名成員，這一淘汰結果在現場並未對外公布。