賈玲的電影《熱辣滾燙》在2024年2月10日大年初一上映，累計票房34.6億元，其幕後紀錄片《我只活一次》也于4月16日正式開播。
在紀錄片中，賈玲回顧電影拍攝過程，忍不住淚灑現場，坦言自己選擇了一條最艱難的路。
《熱辣滾燙》是賈玲執導的第二部大銀幕作品，由賈玲、雷佳音領銜主演，張小斐、沙溢等主演，楊紫、李雪琴等友情出演。
電影的幕後紀錄片曆時20個月跟拍和制作，共四集，分別爲《冒險》《蛻變》《沖刺》《拳手》，原定2月上線，後延期至4月播出。
紀錄片第一集《冒險》從《熱辣滾燙》殺青回溯，她坦言，雖然自己胖，但並沒有很自卑，觀衆對自己的寬容度也較高。
然而，她擔心觀衆在電影裏看到她時體會不到角色的痛苦感，于是決定在需要減肥的電影中開始增肥，希望觀衆能從中感受到一些不適，從而更能理解角色。
有網友也提出類似觀點：“表面上看，賈玲是因爲《熱辣滾燙》才去減肥，其實是她對過去人生的一次道別。在合適的年齡做合適的事，是她人生下半場的選擇。”
除了紀錄片帶來的感動和對電影拍攝曆程的了解，賈玲的瘦身也引發了熱議。
有網友評論暴瘦下來的賈玲有些嚇人，尤其是她和吳彥祖的合影流出後，引發了更多討論。
合影中的賈玲皮膚松弛，眼神空洞，和以往的可愛、耐看形象相差甚遠。
對此，有網友表示：“我算不上是賈玲的粉絲，但感覺賈玲內心大概就不是特別喜歡自己原來搞笑的風格。現在的賈玲才真正的做回想要的自己，目光堅定，神采奕奕。歲月雖然寫在臉上，但閱曆也是她的財富。”
出道二十多年來，賈玲在喜劇領域取得了衆多榮譽。她師承著名喜劇演員馮鞏，巅峰時期甚至超越了德雲社班主郭德綱。
後來，她跨界進入小品領域，憑借幽默風趣的主持風格和搞笑能力，圈粉無數，一度被認爲是浙江衛視的"主持一姐"。
在衆多綜藝節目中，男藝人也經常以賈玲的胖爲笑點，這或許也刺痛了她作爲女人的心。
有網友評論道：“胖的時候拍綜藝，一衆男人總拿她的胖開玩笑，賈玲的女人心受傷了。再胖她也是女人，也希望男人看到她流口水，而不是笑彎腰。”
在電影導演領域，賈玲也取得了不俗的成績。她的第一部電影《你好，李煥英》斬獲50多億票房，而《熱辣滾燙》也狂攬30多億票房，兩部作品都成爲同時期上映電影的佼佼者。
有網友提到：“拍《熱辣滾燙》就是賈玲的動力，你看這出戲票房多少錢。如果抛開減肥不談，她剛剛胖嗎？一直都挺胖，爲何之前沒動力？加上可愛，胖是賈玲的標志。純粹爲了拍這部戲，她都花了多少錢和心思，最後票房賺了多少？純粹爲了這部電影，她才下決心減肥。”
然而，在喜劇領域功成名就的賈玲卻似乎對自己的人生有了新的追求。
賈玲在接受采訪時透露了自己下一部作品《轉念花開》，將由賈玲、張小斐和楊紫主演。與以往不同，這部電影不是喜劇片，而是聚焦于傳銷組織的現實題材。
問題來了，主動放棄喜劇，賈玲到底在怕什麽？
有人說，賈玲是不是怕了中年喜劇演員的魔咒？從周星馳、黃渤、徐峥、沈騰，到現在的賈玲，這些喜劇演員都在中年時期選擇了離開喜劇圈。
王晶導演曾說過，周星馳拍完《長江七號》時已經46歲了，他無法接受自己在鏡頭裏做鬼臉，人到中年，心態就會發生變化。
或許，賈玲也是如此。41歲的賈玲和53歲的魯豫同框錄制節目，更是讓外界看到了兩種不同的瘦身方式和對瘦身這件事的理解。
魯豫的瘦，是餓出來的，她曾經拼命節食，而賈玲的瘦身則是通過健康飲食和運動練出來的。
有網友評論道：“減肥挺好，這些年錢也賺了不少，減肥能減輕身體和心髒負擔，三高也能明顯改善，爲了身體健康也得減下去。”
在采訪中，賈玲分享了自己嚴格控制飲食和艱苦運動訓練的過程。
她每天只能吃20克油、5克鹽，所有東西都在8小時內吃完，並且堅持運動來保持皮膚彈性。
而魯豫則是在減肥期間細嚼慢咽、挑挑揀揀，和賈玲吃什麽都開心的狀態形成鮮明對比。
賈玲坦言，高強度的減脂健身讓她身心疲憊，一度想要放棄。
拍攝期間，她唯一一次崩潰就是因爲太餓了，她甚至質疑自己爲什麽要這樣活著。
賈玲說，拍《你好，李煥英》的時候，心都傷透了；拍《熱辣滾燙》的時候，生理和心理都達到了極限。
她不想再以如此高強度的方式拍電影，但這不代表她放棄了突破和追求。
減肥的苦，魯豫最懂。當魯豫問賈玲是否還願意再來一次瘦身之旅時，賈玲嚴肅地反問：“憑什麽？”
是啊，憑什麽？人生充滿選擇，而每一次選擇背後都是艱辛和犧牲。賈玲這樣的人，幹啥幹不成呢？
現在的賈玲，已經不再是以前的"胖賈玲"，那個只會逗大家開心的搞笑形象似乎離我們而去。
但如果你細細品味，會發現，賈玲帶給我們的感受變了，她由內而外透著一股強大的力量，展現了爲自己全力以赴、不再討好的態度。
不管是餓瘦還是運動瘦，不管是喜劇還是其他題材，她都在用自己的方式，诠釋著對人生的理解和追求。
她用行動告訴大家，減不減肥不是重點，爲自己拼盡全力，活出更好的自己才是關鍵。
賈玲做到了，你呢？
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