跳繩是一種傳統的體育運動，也是適宜兒童玩耍的一種民間遊戲。

有資料稱，在20世紀50至90年代之間，民間非常流行跳繩，無論是大人還是孩子，只要有了閑暇時間，就會三五個人約在一起跳繩。

有資料解釋稱，在我國，跳繩的曆史非常悠久，南宋曆史上所記載的“跳白索”，就是指今天的跳繩。清人潘榮陸所著的《帝京歲時紀勝》一文所記載的民間娛樂活動，就有關于跳繩的記載。

《松風閣詩抄》中稱，古人跳繩會加上伴唱，伴唱的歌詞是這樣的：“白光如輪舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光輪中。”

一位體育運動專家介紹稱，跳繩是一項極佳的健體運動，這種運動能夠非常有效地訓練個人的反應和耐力，非常有助保持個人體態，從而達到強身健體的目的。

這位體育運動專家介紹稱，跳繩的裝備非常簡單，只要有一條繩子，有一套輕便衣服和一雙舒適的運動鞋即可參與，並且，跳繩所需的場地也不是太大，有十幾平方即可，應該說，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動呢！

這位體育運動專家接著介紹稱，根據測算，每跳繩一小時，就能夠使體內的熱量消耗掉1000卡路裏，能夠幫助女性減肥。如果一位體態較胖的女性能夠長期堅持跳繩，就能夠燃燒掉體內大量的脂肪，而且不會反彈，比節食和藥物減肥的效果要好許多。對于想減肥的女子來說，跳繩是安全系數最高，經濟投入最少的一種減肥方法。

這位體育運動專家繼續介紹稱，不過，在跳繩時一定要注重自己的著裝，千萬不能穿裙子，否則，就有可能出醜了呢！

其實，這位體育運動專家的說法還是非常有道理的。這不，湖南女子鍾某就因爲自己在跳繩時沒有注意自己的著裝，從而導致自己非常尴尬了呢！

那麽，這究竟是怎麽一回事呢？

接下來，我們就來聊一聊這件事情。

今年38歲的女子鍾某從小就喜歡跳繩。但隨著年齡的增長，鍾某便再也沒有跳過繩了。

近兩年來，女子鍾某有些發福了。她的體重從以前的110斤迅速上漲到了139斤。

爲了能夠減肥，鍾某便想起了過去常玩的遊戲-------跳繩。她決定利用跳繩的方式能夠使自己的體重減下來。

5月10日下午，天氣晴好。閑來無事的鍾某便決定叫上三五個好友到空地上跳繩。不過，鍾某有些大意了，她是穿著短裙跳繩的。

在鍾某跳繩的過程中，也許是因爲她的彈跳過于劇烈，因此，導致腰間的皮帶被崩斷，最後導致NEIKU滑落，最後導致她當衆出了醜，從而使得她尴尬不已。而她NEIKU滑落的一幕恰恰被圍觀者拍了下來，並發布到了網絡上，從而引發了網友們的熱議。

網友君子愛財：哈哈！鍾某沒必要覺得尴尬！都怪皮帶的質量太差，NEIKU滑落不怪你，何必要尴尬呢？

網友春天的故事：從圖片上來看，還沒有走光。尴尬什麽？不過，鍾某應該吸取教訓，今後，是再也不能穿著短裙跳繩了呢！

總之，網友們的議論有很多。

跳繩也算是一種劇烈的運動項目，在著裝上是不能夠掉以輕心的。一般來說，跳繩時可穿短褲，但不能夠穿短裙。畢竟，短裙保護隱私的功能要比短褲弱一些，一旦發生了意外情況，必然會導致自己出醜呢！因此，女性在跳繩時一定不要穿短裙，否則，就容易導致自己尴尬了呢！

大家以爲呢？