我們都知道，現在抑郁的孩子越來越多，特別是在孩子進入初中高中之後，往往每個班裏都有幾個抑郁的孩子。

這在以前是根本無法想象的，以前一個年級可能都沒幾個，而現在好像泛濫了一樣。

那我們就不禁産生了一個疑問，就是爲什麽現在的孩子更容易抑郁了？

而根據我的觀察，我就發現一個非常普遍的問題，那就是那些抑郁的孩子，父母往往都是特別負責的，他們對于教育孩子也更加上心。

可能很多人覺得：父母負責不是好事嗎？怎麽父母更負責，反而讓孩子更抑郁了呢？

那這裏其實有一個前提，就是當父母采取的教育是正確的時候，那父母越負責，對孩子的幫助越大，但是如果父母采取的教育是錯誤的，那不好意思，你父母越負責，對孩子的傷害就會越大，孩子當然也就越容易抑郁了。

而不幸的是，我們大多數父母采取的就是一種錯誤的教育。

不可否認的一點，那就是隨著經濟的發展，我們父母有了更多的自由時間，因此在教育孩子上也更加負責了。就不像以前，以前的父母都忙著幹活賺錢吃飯，根本就顧不上孩子。

按理說父母更負責是好事，但是如果父母采取的教育方式有問題，那父母的負責對孩子來說就是一種災難。

而我們當前父母普遍是如何教育孩子的呢？

其實大家都很明白，就是父母更多的是盯著孩子的缺點問題，然後不斷的批評否定孩子。在我們父母看來，孩子是有問題的，只有把孩子的問題糾正了，孩子才會變得優秀。

我把這種教育方式爲稱之爲否定式教育，因爲整個教育的過程就是一個否定的過程：父母指出孩子身上存在的問題，然後要求孩子改正，只有孩子把問題改正掉了，整個教育過程才會結束，否則父母就會一直教育孩子，一直否定孩子的問題。

你平常是不是也是在這樣教育孩子？那你用的也是這種否定式教育。

而這種否定式教育存在一個嚴重的問題，可能大家都沒有意識到，那就是在帶給孩子失敗，而失敗會打擊人的自尊心自信心的。

舉個例子，當我們輔導孩子寫作業的時候，我們會不斷的指出孩子寫作業中存在的問題，比如說墨迹了、坐姿不端正了……這是不是在帶給孩子失敗呢？

盡管我們父母說的這些都對，但是從孩子自身的角度來說，他是不是得到的是一種負反饋？就會讓他覺得自己在寫作業上是失敗的、無能的，怎麽做的都做不好，總是被父母批評否定。

這種失敗的就會打擊 孩子在寫作業上的自尊心自信心，讓孩子覺得自己是不擅長寫作業的，進而他們會産生一種逃避心理，就更加不願意去寫作業了。而孩子越是不願意寫，寫作業中表現出來的問題就越多，自然他們受到的負面打擊也就越多，這就進入了一個負循環。

相反，如果父母不管孩子的寫作業問題，是不是孩子就不會受到這些負面打擊了呢？他們就不會在寫作業上感到自己如此無能了呢？

也就是說，當父母采用否定式教育的時候，父母越負責，那父母帶給孩子的失敗就越多，也會打擊孩子的自尊心、自信心。

那請問在父母的這種負責的教育下，他們的自尊心、自信心受到嚴重傷害下，他們是不是就更容易出現心理問題，也就更容易抑郁了呢？

事實上當孩子抑郁之後，父母去咨詢那些心理咨詢師的時候，那些老師都會告訴父母一件事，那就是要改變自己的教育方式，要接納孩子，要多肯定表揚孩子，少批評否定他們，增強孩子的自尊心自信心。

所以，從父母角度來說，父母要想幫助孩子走出抑郁的話，那父母就必須要改變這種帶給孩子失敗的否定式教育。

那不用否定式教育又該如何教育孩子呢？就是采用可以帶給孩子成功的肯定式教養理念。

事實上，在孩子抑郁之後，很多父母也都意識到自己的教育方式有問題，也想改變自己的教育方式，想要多肯定表揚孩子，少批評否定他們。

但是父母會發現一個問題，那就是盡管自己學習了很多教育方法、教育技巧，但是在遇到孩子問題的時候，自己學習的那些方法技巧根本就用不出來，還是只會繼續的批評否定孩子。

有沒有這種感覺？花了很多錢，買了很多課程、聽了很多老師講課，學習了很多方法技巧，但是自己的教育方式並沒有太大改變，還是在繼續采用否定式教育。

那爲什麽會出現這種情況呢？根本原因就是父母的底層教育理念沒有改變。

我已經給大家總結了，父母一直以來用的是否定式教育的理念，就是認爲孩子是有問題的，所以父母就需要批評否定孩子，糾正孩子的問題，這樣才能達到父母培養優秀孩子的目的。

而盡管父母學習了很多方教育孩子的方法技巧，但是這種底層的教育理念並沒有改變。

現在我問一下大家：你花錢聽了很多老師講課，也買了很多課程，但請問你這種認爲孩子是有問題的，所以就需要父母糾正的這種教育理念有所改變嗎？

是不是根本就沒變，還是想要通過糾正孩子的問題來讓孩子變得優秀？

而大家必須要認識到一個問題，那就是你的內在認知會決定你的外在表現。

舉個例子，如果你的教育理念是孩子不打不成材，那在孩子表現出問題的時候，你自然而然的就會采用打罵孩子的教育方式。相反，如果你認爲孩子是不應該被打罵的，那在孩子表現出問題的時候，你就不會采用打罵孩子的教育方式。

你的內在的教育認知，決定了你會采用什麽樣的外在教育方式。

那明白這一點，你就會明白一個問題，那就是大家盡管學習了很多教育方法教育技巧，但是在根本的底層教育理念上，大家並沒有改變，還是在遵循否定式教育的理念，還是覺得孩子是有問題的，是需要父母來糾正。

原有的否定式教育的認知沒變，那基于這個教育認知，你就只會繼續順應原有的認知，采用原有的教育方法，也就只會繼續批評否定孩子，當然你學習的那些好的教育方法，教育技巧，根本就用不出來。

那要解決這個問題，父母就需要從底層教育理念上徹底改變，放棄使用否定式教育的理念，而是采用我們的肯定式教養理念。

正是因爲認識到否定式教育理念存在的問題，我研究並創建了肯定式教養的理念。

在肯定式教養理念看來，孩子是沒有問題的，他們是最棒最優秀的，所以基于肯定式教養的理念，我們就不應該批評否定孩子。

那孩子都已經是最棒最優秀了，你還批評否定他們幹什麽呢？在這種情況下，我們會更多的接納孩子，肯定表揚孩子了。孩子都是最棒最優秀的了，你不接納，那你想接納什麽樣的孩子，表揚什麽樣的孩子呢？

你看，只要你的底層教育理念一變，相應的外在的教育方法、教育技巧就徹底發生了改變。這時候你再接納孩子、表揚孩子就是自然而然的事了，就根本不需要你刻意的運用那些學習的方法技巧，你的教育方式就自然而然的會發生徹底改變。

這才是大家努力的方向，也是大家可以改變自己教育方式的正確操作方式，而不是盯著那些外在的教育方法、教育技巧努力。

想要幫助孩子走出抑郁，就必須要徹底的改變自己的教育理念，采用我們的肯定式教養理念，否則學習再多的方法技巧都沒用。