生活中大家沒事的時候是不是喜歡撓頭發，手指不停地在頭皮探索，有時候遇到凹凸不平的地方就會一直摳，直到摳下來一塊塊的死皮或顆粒物，就會覺得心情別樣舒爽。不過，你知道從頭上摳下來的顆粒物是什麽嗎？
有些人摳出來的是白色的油脂或頭皮屑，有些人摳出來的是硬硬的黃色油脂粒，而有些人則能摳出來帶血的結痂或大如雪花的鱗屑，再使使勁頭皮還能摳爆漿。
對于前兩者來說可能你的頭皮疏于清理，需要勤洗頭，反觀後者，那你就需要小心了，大概率你感染了頭皮毛囊炎。
形成頭皮毛囊炎的原因有哪些頭皮毛囊炎主要指頭皮出現小顆粒或小膿包，屬于毛囊細菌感染發生的化膿性炎症。剛開始是充實性丘疹，後來慢慢演變成丘疹型膿包，伴隨著瘙癢和輕度疼痛。引起頭皮毛囊炎的原因主要有以下幾種：
細菌感染：細菌感染是引發頭皮毛囊炎的主要原因，因爲我們頭部皮脂腺較爲發達，油脂分泌過高，再加上長期被頭發覆蓋很容易滋生細菌。如果我們生活中不注意清潔，且經常扣抓頭皮，很容易患上毛囊炎。
長期染發：很多老年人爲了美觀都會把頭發染成黑色或白色，殊不知長期使用染發産品會使頭皮變得敏感且失去彈性，而且長期頻繁染發，燙發會使頭皮化學物質堆積，這些堆積的化學物質會持續對頭皮造成危害，減弱頭皮屏障功能，滋生細菌，引發毛囊炎。
內分泌代謝紊亂：如果我們生活中壓力過大，負面情緒過重，作息不規律很容易引起內分泌紊亂。內分泌紊亂會導致體內激素水平上升，刺激頭皮分泌更多油脂。外加頭皮容易染上灰塵，堵塞毛孔，很容易誘發頭皮毛囊炎。
長期使用糖皮質激素乳膏：長期使用糖皮質激素乳膏會降低，破壞本身的頭皮屏障，細菌會趁虛而入引發炎症。
頭皮毛囊炎帶來的危害有哪些脫發性毛囊炎：出現這種毛囊炎的患者，自身毛囊和皮脂腺已經被徹底破壞，導致局部地區永久性脫發，即便後期治愈，脫發也很難再生，十分影響顔值。
丘疹性紅腫大膿疱：毛囊炎初期，頭皮只有一些小紅疙瘩，這些小紅疙瘩會隨著時間的推移變成白色小膿包，膿包內有白色或黃白色液體，破裂後流出膿血，正常情況下一周就會治愈。如果過分摳頭皮可能會出現久治不愈或炎症感染的現象。
毛囊炎後勤會出現十分嚴重的丘疹性膿包，如果這種紅色膿包一旦被你弄破不僅會爆出很多紅白相間的液體，還十分疼痛，導致感染。
其他嚴重並發症：如果發展成慢性毛囊炎，頭皮會出現乳頭狀增生或形成瘢痕硬節難以治愈；毛囊炎嚴重的患者會出現淋巴結腫大、發熱、頭痛這些症狀，甚至引發膿毒血症或敗血症。如果細菌進入顱內，嚴重者致死。
産生消極情緒，損害身心健康：很多患有毛囊炎的患者，會對脫發和膿包有一定的困擾，使人産生消極情緒，影響身心健康，降低生活質量。
注：如果發現自己患有毛囊炎，不要過度恐慌，保持積極，樂觀心態，好好接受治療，相信一定可以痊愈。
得了毛囊炎怎麽辦？五招教你預防和治療已經得了毛囊炎怎麽辦：如果一旦發現自己患有毛囊炎，切勿用手摳，因爲手指一用力就會把膿疱摳破，膿液會蔓延到健康頭皮和毛囊，引發二次感染。
生活中應如何養護頭皮
1.選擇適合自己的溫和，無刺激的洗護用品，多洗頭，適度揉搓頭皮。
2.生活中保持良好作息和生活習慣
3.飲食清淡，戒煙戒酒，不吃辛辣，油膩，刺激性食物
4.適度運動，增強自身免疫力
5.避免長期使用激素類藥膏
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