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（谌龍夫婦與兒子）

谌龍參加過2012年倫敦、2016年裏約、2021年東京3屆奧運會，共奪得一金一銀一銅。

谌龍還參加過7屆羽毛球世錦賽。2014年丹麥世錦賽、2015年印度尼西亞世錦賽，谌龍接連斬獲男單冠軍。

東京奧運周期，谌龍是國羽男單的領軍人物，在世界羽壇的地位僅次于林丹。

然而，谌龍的運動生涯起起伏伏，曲折坎坷，充滿了艱辛。他的親情、婚戀也有淚有痛，讓人動容。

（谌龍的母親）

“細品名人”在全國一家知名媒體做編輯、記者時，電話采訪過谌龍的母親。

該文以下內容也是采訪而成……

今天，“細品名人”帶領大家重溫倫敦、裏約、東京3屆奧運會，谌龍那驚心動魄的奪牌曆程……

2012年倫敦奧運會，是谌龍的首次奧運之旅。

（谌龍）

他初生牛犢不怕虎，一舉殺入4強。半決賽，谌龍面對的是馬來西亞名將李宗偉。

一上來，李宗偉就開始搏殺，谌龍准備得不是很充分，以0：2失利，被擠出決賽圈。

銅牌爭奪戰，谌龍遭遇韓國老將李铉一。

兩人實力相當，谌龍勝在年輕氣盛，以2：1擊敗李炫一，奪得男單銅牌。3局比分是：21：12、15：21、21：15。

2016年裏約奧運會，谌龍正值當打之年，運動生涯處于巅峰狀態。

（李宗偉）

半決賽，谌龍以2：0擊敗丹麥名將安塞龍，強勢闖入決賽。

而李宗偉也以2：1擊敗林丹，殺入決賽。

客觀地講，李宗偉的綜合實力強于谌龍，但谌龍比他年輕7歲，體力充沛。

而且，李宗偉半決賽與林丹打滿3局，消耗很大。這點點滴滴，都轉化成谌龍的勝勢。

果然決賽一打響，谌龍就氣勢如虹，而李宗偉體力明顯不支，缺乏必勝的鬥志。

第一局，谌龍以21：18獲勝。

第二局，谌龍以21：18再勝。比賽用時1小時14分鍾。

（谌龍慶祝勝利）

裏約奧運會後，林丹的運動生涯走下坡路，谌龍成爲國羽男單新的領軍人物。

2021年7月，疫情中的東京奧運會拉開戰幕。

谌龍已32歲了，以衛冕冠軍的身份出戰。這也是他的最後一屆奧運會，谌龍不想留遺憾。

谌龍鬥志旺盛，以享受比賽的心情站在賽場上。

1/8生死戰，谌龍擊敗馬來西亞名將李梓嘉。

1/4生死戰，谌龍戰勝中國台北選手周天成。

（周天成）

周天成世界排名第四，是賽會的二號種子選手。

半決賽，谌龍以2：0擊敗印尼名將金廷，殺入決賽。

谌龍決賽的對手，是丹麥名將安賽龍。

裏約奧運會，谌龍正是在半決賽中，擊敗安賽龍闖入決賽的。

最近6次交手，雙方各贏3次，實力在伯仲之間。

但安賽龍比谌龍小5歲，體力充沛，跑動積極，進攻犀利。

（東京奧運會上的谌龍）

最終，谌龍以0：2不敵安賽龍，獲得亞軍。兩局比分是：15：21、12：21。

谌龍是如何走上羽毛球之路的呢？運動生涯經曆了怎樣的坎坷？

谌龍的母親張玉霞在接受采訪時透露：谌龍兩次差點被運動隊退回，這是他運動生涯的兩個轉折點，刻骨銘心……

（小時候的谌龍）

谌龍1989年1月18日出生于湖北省荊州市沙市區，父親谌華、母親張玉霞都曾是武漢軍區的專業籃球運動員。

退役後，谌華被分配到荊州市教體局工作，張玉霞則進入沙市區農商銀行上班。

受遺傳影響，谌龍6歲時身高就長到了1.2米，被啓蒙教練丁啓紅選到沙市體校練習羽毛球。

張玉霞1964年出生，是家中獨生女兒。谌華1960年出生，是家中獨生兒子。

（谌龍與小夥伴）

如今谌龍又是獨生兒子，集父母、爺爺奶奶、外公外婆的寵愛于一身。他性格偏軟，不能吃苦，遇到一點挫折就哭。

張玉霞夫婦深知，體育這條路很艱辛，也很殘酷，沒有頑強的意志品質，根本練不出來。

于是張玉霞變身“狼媽”，谌華變身“狼爸”。

每天淩晨5點半，夫婦倆就督促谌龍起來，去操場跑3000米儲備體能。

（谌龍）

谌龍白天練了半天羽毛球，晚飯後，父母還要送他去訓練館加練兩個小時。谌龍的手掌磨破了，鮮血淋漓，張玉霞忍著心痛給兒子的手掌纏上紗布，然後讓他繼續練習。

隔三岔五，父母還讓谌龍在太陽底下站一個小時。盛夏的湖北，室外氣溫高達39度，鹹澀汗水流進谌龍的眼裏、嘴裏。

而且，父母還不讓兒子中途喝水。

父母就是以這種極端、嚴苛的方式，來磨砺谌龍的意志品質。

（谌龍與父母）

2000年9月，谌龍被福建廈門體校選中，11歲的他遠離父母，獨自去廈門打球。

谌龍想父母，想家，一給父母打電話就哭，嚷著要回家。

張玉霞和丈夫恨鐵不成鋼，在電話裏吼兒子，要求他練出成績。

于是谌龍越來越消極，經常完不成訓練仼務，還與隊友吵架。教練批評他，谌龍還頂撞教練。

2003年5月，谌龍被廈門體校開除了。

（谌龍）

當時正是“非典”期間，谌龍一個人從廈門坐火車回沙市時，張玉霞和丈夫崩潰了。

夫婦倆在電話裏向教練求情，說著說著，張玉霞流淚了。

教練被張玉霞夫婦的誠懇感動了，表示：如果谌龍在家表現好，就讓他歸隊。

那些日子，張玉霞夫婦瘋狂逼兒子訓練，每天訓練時間長達9個小時，比體校的運動強度還大。

在父母的要求下，谌龍還打電話向教練認錯，希望重新歸隊。

（谌龍的母校）

一個月後，谌龍接到歸隊的通知，父母讓他獨自坐火車去了廈門。

谌龍身高1.88米，體重78公斤，身體條件相當好。

2005年，谌龍入選國青羽毛球隊，主管教練是奧運冠軍吉新鵬。

谌龍仗著個人條件好，內心開始膨脹，他不服管理，多次違反隊規。

2006年6月，谌龍訓練消極，幾個球落在附近他不去救。吉新鵬非常生氣，罰他跑5000米。

（吉新鵬）

哪知谌龍搞對抗，直接回了宿舍，教練批評他，谌龍竟與教練吵了起來。

當天下午，吉新鵬宣布開除谌龍，要求他立即搬出國羽隊宿舍。

谌龍頓時傻眼了，流著眼淚給母親打電話。聽說兒子被國家隊開除了，張玉霞的心撕裂了。她連哭帶訴，將兒子狠狠剋了一頓。

母子倆在電話兩端哭。平靜下來後，張玉霞要求兒子：你千萬別搬出宿舍，向教練寫出深刻檢討。

于是谌龍賴在國家隊不走，連夜寫了3份檢討。

（谌龍）

當晚，張玉霞和丈夫沒有合眼。次日一大早，夫婦倆坐火車趕往北京。

見到兒子後，張玉霞夫婦又帶著谌龍去向教練道歉，希望對方再給兒子一次機會。

吉新鵬也是湖北沙市人，看在老鄉的份上，加上谌龍的確是一棵好苗子，便讓他繼續留在國家隊。

危機解除後，谌龍與父母都流淚了。而經曆這次重大挫折，谌龍真正成長成熟了。

（谌龍與父母）

2007年6月，谌龍勇奪世界青年羽毛球錦標賽男單冠軍，隨後入選國家隊，被教練當做林丹的接班人培養。

與谌龍處于同一時代的林丹、李宗偉，是世界羽壇的兩大巨星，擁有超高的人氣。

谌龍硬生生把“林李爭霸”撕開了一道口子，從李宗偉手裏搶走了2個世錦賽冠軍、一個奧運會冠軍。

（谌龍奧運奪金）

裏約奧運周期，谌龍在“林李”之後上升迅猛，成爲羽壇新一代王者。

林丹是世界羽壇的傳奇人物，運動成績無人能及。

李宗偉是世界羽壇的悲情人場，獲得3屆奧運會男單亞軍，4屆世錦賽男單亞軍。而谌龍、林丹，就是李宗偉悲情的制造者。

谌龍7次出征羽毛球世錦賽，2014年、2015年，他兩次擊敗李宗偉，斬獲男單冠軍。

然而2016年東京奧運會後，谌龍飽受傷病的困擾，狀態大幅下滑。

（谌龍與王適娴）

2017年11月28日，谌龍與相戀多年的女友王適娴，在廈門市思明區民政局登記結婚。

王適娴1990年出生于江蘇省蘇州市，比谌龍小1歲，是國羽女隊的主力隊員。她貌美如花，因長相酷似香港女星王祖賢，被譽爲“國羽隊的王祖賢”。

谌龍19歲與王適娴相愛，一路走來經曆了風風雨雨。

當初愛情曝光時，谌龍的母親張玉霞非常擔心，特意趕到北京找小情侶交心。

（王適娴）

谌龍和王適娴都表示：決不讓愛情拖後腿，而要讓愛情變成事業的催化劑！張玉霞這才放下心來。

谌龍與王適娴都將目光瞄准了2016年的裏約奧運會，決定雙雙出現在奧運賽場，像林丹和謝杏芳那樣，做羽壇的神雕俠侶。

然而，因女隊競爭過于激烈，王適娴遺憾落選。

王適娴沉浸在巨大的痛苦和失落中，整整一個星期，她伴隨著淚水到天明。

（谌龍與王適娴）

谌龍一直在安慰女友：你放心，我已將你當未來的妻子，即便奪了奧運冠軍，也不會辜負你。

張玉霞也幾次打電話安慰王適娴，像母親一樣與她交心，王適娴這才接受殘酷的現實。

王適娴黯然退役後，將支持谌龍打球當做自己最大的事業。

婚後，谌龍依然在國羽隊打球。由于林丹年齡偏大，競技憂態大幅下滑，谌龍扛起了領軍人物的大旗。

（谌龍）

但2018年，谌龍的狀態極度低迷，他參加世錦賽、全英賽、總決賽，顆粒無收。球迷和媒體紛紛诟病谌龍。

谌龍的世界排名一度滑到40位，他萌生了退役的念頭。當時王適娴已懷有身孕，她不僅挺著大肚子自己照顧自己，還經常在電話裏激勵谌龍，希望他第三次出征奧運會。

國羽隊教練組也要求谌龍留下來，並爲他換了教練，讓經驗豐富的李矛擔任谌龍的主管教練。

2019年6月22日，谌龍喜做父親。這天，妻子王適娴爲他生下了兒子“小咖啡”。

（谌龍與兒子）

兒子的到來，讓谌龍更有了責任和動力，他決定沖擊東京奧運會。

由于疫情的影響，東京奧運會推遲到2021年7月舉行，這給了谌龍喘息和備戰的時間。

谌龍屬防守拉吊型打法，以拉吊爲主，然後尋找機會突擊得分。這種打法比較被動，主動得分的機會不多。

在李矛的指導下，谌龍改變打法，加強攻擊性。他身高1.88米，身高臂長，進攻有優勢，在場上的威力大增。

（谌龍全家福）

爲讓谌龍安心備戰，母親和嶽母協助王適娴一道照顧寶寶，父親和嶽父甘願分居。家人團結起來，做谌龍堅強的後盾，不讓家務瑣事困擾他。

2021年7月，疫情中的東京奧運會打響。谌龍出征前，王適娴在視頻裏爲他送行。她還特意教兒子學會了“祝爸爸勝利”這句話。

當胖乎乎的兒子對著視頻，奶聲奶氣地對谌龍說“祝爸爸勝利”時，谌龍的心融化了，內心也生出了強烈的求勝欲望。

（谌龍）

東京奧運會，谌龍以一枚銀牌，爲自己的運動生涯畫上了圓滿的可號。

對于32歲的老將谌龍來說，這枚銀牌彌足珍貴。

2023年5月，谌龍正式退役。在賽場上摸爬滾打20多年，谌龍身心俱疲，目前在家裏調養，享受生活和親情，還未確定未來的工作去向。

（王適娴與兒子）

谌龍多次在個人社交平台曬一家三口的恩愛和甜蜜，曬一家人出遊的照片。

2024年4月29日，谌龍還在個人社交平台曝出了當年追求王適娴的經過。消息一出，迅速沖上熱搜，引發網友熱議。

這一切都表明，谌龍現在生活很幸福。與王適娴結婚，他是找對了人！

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