心理學有個名詞叫:信念障礙

抑郁那些事 2024-04-06 10:14:53

山川河流,日月星辰,藍天白雲,樹木,房子,車子,工作,人,狗,動物,只要被命名被定義叫得出名字的都是信念,但這對你的人生沒有什麽影響。

信念不是問題,信念障礙就是問題,對我們人生有影響是那些信念障礙。

我不幸福,全是原生家庭的錯。我不成功,皆是因爲沒有遇到伯樂。我之所以失敗,是社會造成的。

我愛的人必須忠誠于我,一生一世只能愛我一個,否則生命活著就沒意義。

孩子只有好好學習,上個好的大學找個好的工作,人生才能幸福。

我只有長得漂亮才能嫁的好,我之所以嫁的不好,是因爲自己長相問題。

信念障礙越多就越固執越固化,也就意味著情執法執我執很嚴重,分別心執著嚴重也就意味著産生的情緒會很多。

只要你修行都會聽到說我們是本自具足的,可爲什麽我就是活不出來呢?

本來的你是無任何信念,本自具足的,每一個信念障礙如同一道屏障,信念障礙越多,你人生的障礙就越多,越活不出本來的自己。

《道德經》有言:天地不仁,以萬物爲刍狗。聖人不仁,以百姓爲刍狗。

天地之所以爲天地,是因爲它沒有分別萬物;聖人之所以爲聖人,是因爲他們沒有區別對待衆生。

所以修行從來不是往上增加什麽,而是要往下去減少什麽。

爲道日損,損之又損,以至于無爲,這時你就會活出本自具足,無爲而無不爲的狀態。

孔子:有鄙夫問于我,空空如也,我叩其兩端而竭焉。

王陽明:除了良知之外,還有什麽可說的。

佛陀:若人有說我說過法,即爲誹謗佛。

莊子:道不可言,言而非道也。

蘇格拉底:我只知道一件事,就是我什麽都不知道。

傑德:明白沒有人可以知道任何事,是通往知曉一切的大門。人類知識的圖書館實際上寂靜無聲、空無一物。

是啊,凡是你眼耳鼻舌身意感知到想到的一切,都是夢中物鏡中月,沒有一樣是真實的,只要被說出來的,描述出來的都是定義和信念。即使古聖先賢給我們講經說法,也是對真相的描述而不是真相,還要把這個文字描述給空掉,所以我們究竟知道什麽呢?

而所有的定義,是非,對錯,應該,好壞,美醜,也全部是人在夢中給夢境賦予的意義,就像一只貓,如果第一個給它命名的稱爲狗呢,如果我們人當初的命名也是狗呢?

當你站在這個高度再去看人生的各種問題的時候,還會有那麽多標准,定義,應該,好壞,對錯嗎?有哪一件事比哪一件事更有意義更重要呢?這是不是讓我們可以放下和釋懷。

《金剛經》有言:「不應住色生心,不應住聲香味觸法生心,應無所住而生其心。」

意思是說,只要見境而心不住色,乃至不住“聲香味觸法”,就不會有妄心,所以這正是住于清淨,故佛陀曰「應如是生清淨心」。

但要知道心本無住,亦無所生,所以"不應"二字,正顯本來之意。

所有的外境,都猶如水中月,鏡中花,皆非實有。但凡夫無知無明,所以誤認爲有,于是便執而不舍得放下,便生妄念。

就好像我們做夢一樣,也會把夢中的場景當做真實,但只要醒來,就會發現一切都是假的。

所以只要我們當下覺知,就能照破幻境,那麽妄念自息,自然能轉煩惱爲菩提。

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抑郁那些事

簡介:我曾經是一個重度抑郁患者,現在已經痊愈