別小看花椒水,長期喝花椒水的人,居然對身體健康有這麽多好處

爆炸營養彭鑫蕊 2024-05-11 16:34:16

花椒,被廣泛應用在日常烹饪中,尤其讓人垂涎三尺的花椒雞、花椒魚、花椒牛肉等,都別有一番滋味。然而,花椒的作用不僅于此,對于許多人而言,花椒還有一定的養生保健之功效,如典型的花椒泡水。

別小看花椒水,長期喝花椒水的人,居然對身體健康有這麽多好處,不一般。

花椒水驅寒除濕:

春季氣溫多變,容易忽冷忽熱,若老人不注意保暖,很容易受到重濁之邪,因濕邪導致疾病,如已經發現頭重腳輕、經常犯困、四肢酸痛無力、關節疼痛、胸悶氣短、頭暈目眩等身體不適。

即可選擇花椒水,老中醫認爲,花椒性溫,有驅寒祛濕、清除濕冷、抗菌等好處,而這種效果得利于花椒中含有的揮發油成分,它能夠激活人體內的吞噬細胞,提高人體的免疫力系統,達到抵抗病毒的作用。

花椒水緩解咽炎:

大家都知道,蒲公英被稱爲“天然的抗生素”,其實花椒水不僅可以抗菌, 也能夠抑制炎症的發生,如咽炎患者,在春季、冬季極易誘發。

特別是當天氣變化時,或者食用較多辛辣刺激性食物,說話時間過長等,常表現爲咽喉部不適、咽喉有異樣感、幹燥感,並伴隨著不同程度的惡心、嘔吐、幹嘔等,花椒水就是一個很好的選擇,有抗炎殺菌的作用,還能改善人們在晚上睡覺因爲咽喉不適引起的打鼾。

花椒水可止血祛痛:

有調查數據顯示,在我國城市中,居民罹患肛腸疾病的發病率可達到51%左右,其中痔瘡能夠占到50%。即便這種疾病並不會威脅生命,但極易導致排便困難,因發炎出血降低生活質量。

如果你經常出現大便出血,在擦拭時紙巾上帶有血絲,有明顯疼痛感。墜脹感,甚至自己感到有腫物突出,配合醫生診治下,還可以用少許的花椒水,敷在痔瘡的地方,有一定的止血祛痛的功效。

帕金森病患者可適量飲用花椒水:

花椒的刺激性氣味與味道,主要來源于辣椒素與揮發性精油,也正是這點有助于促進機體血液循環,提高新陳代謝率,同時還能刺激大腦中神經遞質的釋放,對改善帕金森 症狀有利。

不過,花椒水再好,對于孕婦、陰虛火旺、肺熱的人群最好不吃爲宜,避免增加不必要的危險。

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爆炸營養彭鑫蕊

簡介:國家高級公共營養師、健康管理師三級