5月14日，“春色爛漫，一路生花”定向越野教師解壓賦能活動在北海公園舉行，此次活動由西城區西長安街街道社會心理服務中心攜手聯盟校自忠小學共同推出，是“心育”家校社心理教師聯盟成立以來舉辦的首次教師解壓賦能活動，旨在通過戶外運動的方式，幫助教師們釋放工作壓力，增強團隊凝聚力。

活動中，教師們分成6個小組，根據地圖，邁開輕快的步伐，穿梭于公園尋找隱藏在各個角落的打卡點，每個打卡點都設計了別出心裁的互動小遊戲。

在“幸福刮刮樂心理知識問答”小遊戲中，教師們刮開隨機抽取到的卡片，根據卡片上出現的心理問題進行回答。問題以心理健康知識科普爲主，大家在輕松愉快的氛圍中加深了對心理健康的理解和運用。

一位參與活動的教師表示：“這次活動讓我感受到了運動的快樂，也讓我們在緊張的工作之余得到了放松，緩解了工作帶來的壓力。”

西長安街街道社會心理服務中心負責人表示，通過參與這樣的活動，教師們能夠更好地認識自己、了解自己的潛能和優勢，從而更加自信地面對工作和生活的挑戰。

西長安街街道供圖