隨著現在的人對生活更多的持開放態度，服裝不再成爲我們的禁锢，尤其是很多女人，穿得衣服越來越大膽，但是她們對此卻毫不介意，主打的就是一個隨心所欲，也不再有人會拿穿著對一個人評頭論足，這的確是很大的改變。跑步算是對穿著要求比較高的運動，我們要保證穿得不影響跑步的節奏，同時還能不走光，這太有難度。跑步穿搭的精髓就是越少越好，越緊越好，盡量選擇淺色的衣服，這樣跑在路上吸熱也不會很嚴重，尤其是參加馬拉松比賽，很多人中午12點還在路上跑著。
當我們穿的太緊的時候，我們的體型將一覽無余，很多人還喜歡在短褲下面再穿一件，那種勒痕也是比較尴尬，短褲下面不穿，會更不自在。同時隨著我們跑步出汗的增多，衣服看起來也更加的透視，再加上穿得淺色的衣服，我們也不確定別人會看到什麽。有些女跑者還喜歡穿那種高開叉的三分短褲，跑起來風一吹可能半個屁股都能漏出來，跑完步以後我們要想盡快的放松，拉伸是少不了的，拉伸要到位，動作幅度就要大，低頭彎腰都是走光的動作。
而且還有一個問題，跑步過程中即便我們發現有走光的風險，但爲了不影響跑步的節奏，一般情況下也會不管不顧的，因爲跑那種長距離，一個多余的動作都會大量的消耗我們的體能，所以女跑者臉皮太薄的話最好還是不要去跑步，只要你跑過一段時間步以後，你就會發現，跑步走光是常態。因此跑步的人群當中，女漢子還是要更多一些，那些生活精致的女生肯定不會選擇跑步，畢竟這太辛苦，而且還會有曬黑的風險，那樣的話她們重金購買的護膚品就成了徒勞。
如果我們女生要打算跑步，那麽一定要考慮清楚，其實跑步還是好處多多，比如讓我們的體重能夠維持在一定範圍，還能讓我們體驗多巴胺和內啡肽釋放的快感，當我們做到了別人做不到的事情，我們也會有優越感。而由于跑步走光是常態，我們女跑者在跑步的時候也要注意安全，盡量不要選擇夜跑，盡量和別人一起跑步，我們不能因爲跑步而顧此失彼，更不能因爲跑步把自己置于危險的境地。希望我們每一個女跑者都能夠跑有所獲，盡情享受跑步的樂趣。
故意的。可以有流量
看過國際鐵人三項的轉播，遊泳完上車前，不論男女，換裝都是露天的，沒人喜歡穿著濕褲衩子騎自行車。怕騎車還不摔跟頭了？怕參賽還不走光了？ 運動員不怕走光，是你怕人家不走光。
女生跑得太慢觀衆都走光了
再說一遍！跑步確實是個好辦法。我記得在戰場上，有時候我們也會用跑步來恢複體力。跑步可以讓我們的身體活躍起來，讓我們感覺更有活力。
這個運動怕走光，長跑短跑女遠動員走光了沒有。怕走光是你自想多了吧。
男人越穿越多，女人越穿越少，到底是誰怕走光，誰是暴露狂
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自願走光[點贊]
都是去跑步的誰看你啊！
好好的跑步，也被汙了？
瞎扯淡