現在人懂得養生，會研究中醫，知道齒痕舌大多是因爲脾虛，體內産生濕氣了，所以如果想要調理呢，就會選擇參考一些六君子丸啊，參苓白術散之類的中成藥來祛濕，但如果說，你的齒痕舌嚴重到舌邊像蓮花！那就晚了！

比如下面這個粉絲，明顯的“蓮花舌”，平時存在犯困，人嗜睡，身上沒力氣，胸悶氣短，以及脾胃消化差，稍微吃點東西就脹肚子等症狀，同時還伴隨著一些晚上睡覺失眠，腦子裏控制不住想東想西，和手腳發涼，經常腰酸腰痛等問題！

那從她的舌象可以看出，她明顯是屬于脾虛生濕比較嚴重，甚至身體繼發出現了腎陽虛，以及氣血虧虛，和心神失養等情況！畢竟濕氣爲陰邪，會阻遏陽氣，所以濕氣困阻脾胃時間久了，必然會損害脾陽，而脾腎又互相滋養，脾陽虛久了腎陽也會虧損，更不用說濕氣本身也會往下走，困阻腎陽；因此她才會出現明顯的怕冷，手腳涼，和腰酸腰疼等情況；

另外水濕困脾，脾胃的消化吸收以及生成氣血能力自然就會下降，那我們的心神失去了氣血來滋養後，晚上自然而然就會出現失眠睡不好，越累越睡不著的情況，這時調理單一用參苓白術散健脾祛濕效果肯定是不如人意的！

建議調理應該補益脾腎，升陽祛濕，同時加以補氣血，安心神，好緩解她目前這個白天嗜睡，晚上失眠等情況，所以開方參苓白術散+桂附理中丸爲基礎方進行加減，然後配以補氣血，安心神的中藥；幸好她來的早，並且沒有亂用藥調理，否則後續可能還會導致濕氣蘊結化熱的情況出現，屆時就更難調理了！

因此建議大家如果想要健脾祛濕，那應該在濕氣剛剛生成的時候就及時調理，而不是等到病情一步步加重後才去調理，因爲等到病情複雜起來時，單一去健脾祛濕效果已經不行了，那今天分享的內容就到這裏了，我們下期再見！