看完浪姐一公舞台，除了郭碧婷組差點意思（本來就是硬實力最弱，沒有辦法），其他組的表演可謂可圈可點，表現算得上平均水平之上。可能沒有大咖壓著，姐姐們都比較自在，在業務能力上鉚足了勁。大有初舞台水花不大，一公低開高走的架勢！

劉忻組唱“萌歌”卻表現亮眼。連雪姨王琳都拼了命地“甜”，完全沒有因爲年齡就畏首畏尾，看得出來王琳是享受舞台的。真的是自信的女人沒有年齡局限！

在別的節目被diss哭的趙奕歡，簡直在浪姐的舞台找到了自己，整個人都是發光發亮的。雖然是是網劇演員出身，趙奕歡演技還過得去，卻在演技類節目被評價爲“其他”“三無演員”。而到了浪姐，因爲顔值和身材都在線，自己又肯拼，趙奕歡把最爲自信的一面展現了出來。這也許就是浪姐積極向上的精神內核帶給姐姐本身的最大加成。

本是《芳華》女主角出道的苗苗，嫁給鄭恺後也被貼上來寶媽的標簽，之前參加的大都是夫妻媽媽類綜藝。但是正是當打之年的苗苗，其實在舞台上更加驚豔。本身就是學舞蹈的苗苗，在浪姐的舞台上如公主般旋轉跳舞，可謂完全摒棄了“媽味”。

酷姐賣甜的劉忻也表現不錯，最少賣甜賣得很自然，不像之前尚雯婕初舞台跳舞跳得那麽尬。劉忻展現了自己百變的個性，吸了一波粉。

陳麗君組更不用說了，薩頂頂和陳昊宇都是實力唱將，柳岩身段不錯跳起舞來也別有一番風味，陳麗君舞劍更是博眼球引爆熱搜。雖然大家硬實力過硬，但是態度也沒落下。這從她們舞台上的表情變化和情緒到位程度就可以看出來。

不驕不躁，夠拼夠敬業，陳麗君組拿下團體第一實至名歸。一公中比較讓人驚喜的，還有兩位外國姐姐mari和joyce。她們本身唱功就過硬，但是日常交流說中文都困難，更不要說唱中文歌了。事實證明努力加一副好嗓子真能逆風翻盤，兩位外國姐姐現場都唱得很好，給足了觀衆驚喜。可惜mari因個人原因退賽了，不然我很看好她！

連帶著郭書瑤在一公舞台上也變得順眼了很多，要知道她初舞台走甜妹風，穿搭翻車被不少人質疑。這次在兩位風格偏大氣的外國姐姐影響下，郭書瑤整個人給人的感覺都知性了起來。

何潔組整體實力也不錯，沒啥太大的短板。只不過表現一般並沒有給人特別驚豔的感覺。感覺個個都表現不錯，但是合起來就沒那麽和諧拔高，估計團魂還是差了點。

相比之下，何潔和尚雯婕隊長PK的時候唱的《不該》，反而更能凸顯何潔的實力，在網上也水花更大。何潔尚雯婕一個熱情一個內斂，合唱秀唱功，把《不該》唱出了一個高度。如果說尚雯婕輸在哪，估計就是唱情歌感情投入沒有何潔多吧！畢竟尚雯婕出道多年，感情史差何潔不是一點半點。不過兩人都通過《不該》展現了自己的個人魅力。

尚雯婕組其實硬實力沒何潔組那麽厲害，畢竟楊瑾華朱丹都不是歌手，更多是給人爲人妻爲人母的感覺，李溪芮李嘉格知名度又一般。但團隊表現和諧程度比何潔組好一點，姐姐們個個單體表現也都不錯，這從最後大衆評分就能體現。就連朱丹這次也沒掉鏈子，每次朱丹唱的時候，尚雯婕都給予眼神鼓勵，這種互幫互助的互動所展現出來的女性意義也是閃閃發光的。

說唱女王蔡詩芸的說唱也很有氣勢，2005年就出道的她那麽久也沒在內地走紅，這次算是上對了綜藝。

戚薇團真的是給人一種女團的感覺，姐姐們身材身高都差不多，跳起來整齊度還不錯。最大的看點就是戚薇霸氣地各種撩人。感覺聚光燈都快聚焦戚薇身上了，節目捧人的意味不要太濃！

當然這種捧，不同人就可能有不同看法了。有的可能舉得最終呈現效果好就ok，有的就覺得其他人給戚薇做了嫁衣。49歲又有傷在身的謝金燕能唱跳成這樣，算是非常感人了。

鄭妮可組就鄭妮可和袁娅維表現比較亮眼，畢竟專業的。鄭妮可跳舞幹脆利落，不愧韓團二代團舞擔，動作力度能看出功力。袁娅維飙高音也很驚豔，以前很少跳舞的袁娅維動作大開大合，不失妩媚，讓人刮目相看。而張予曦憑顔值加分，也算沒拖後腿。姐姐們要麽通過舞台夯實了自己圈內特色，要麽展現了自己不一樣的一面。這就是浪姐爲什麽吸引觀衆的地方，它不僅是一個綜藝，更是一個探索無限可能的新機會。希望姐姐們後面更好的舞台！