4月19日，《乘風2024》正式開播，36位各具特色的“浪姐”齊聚一堂。節目組采訪戚薇：你要和35位女性相處，你的心態和想法是什麽？
戚薇滿臉掩飾不住的開心：“就是掉進花叢中啊，暗自竊喜！”
正所謂“三個女人一台戲”！當36個女人湊在一起，按照排列組合計算，至少可以上演數萬台“大戲”。
尤其是在《乘風破浪》這種比拼人氣、才藝和人脈的綜藝節目裏，沒有特色、不能吸引觀衆，就是最大的“敗筆”。
縱觀36位姐姐的初舞台表演，有人才華橫溢、有人誠意十足，有人野心勃勃，也有人自視甚高......
王琳今年54歲，作爲本季節目中年齡最大的姐姐，她自嘲，即使稱不上“乘風破浪的奶奶”，也是“乘風破浪的大姨”。
她演唱了世界名曲《卡門》，表現中規中矩，但考慮到她的年齡，能保持現在的狀態和氣質，已經非常難得。
連續6年在中國台灣地區獲得跨年晚會收視率冠軍的謝金燕，今年已經49歲，登台表演了自己最經典的電子舞曲《姐姐》，一雙大長腿分外吸睛。
更令人難以置信的是，謝金燕在17歲時曾遭遇重大車禍，差點後半輩子只能坐輪椅，她花了很多年複健，才能站上舞台勁歌熱舞。
但《姐姐》這首歌發表于2013年，無論風格還是舞蹈動作，都略顯老氣，她的得分不高。
出道已經28年的範湉湉，在節目上再次感謝王家衛，“如果我不是出演《繁花》，也不可能來參加浪姐。”
她演唱了自己在《繁花》中的背景曲《一生何求》，演唱完畢，淚灑舞台。
誠如她所言：“不是靠這樣猛烈地活著，你們根本不會看見我範湉湉。”
範湉湉在台上哭，何潔在候場區哭，心有戚戚焉。
她爲了來參加“浪姐”，連續多年發文喊話節目組，這一次還提前減重20斤，只爲了將更好的自己呈現給觀衆。
何潔說：“這輩子都沒有如此努力地爲自己爭取過！經曆能夠讓人變得更美、更勇敢！”
這幾年，何潔負面绯聞纏身，如果她抓不住這次機會，或許會徹底淪爲娛樂圈的邊緣人士。
戚薇表演了自己的原創歌曲，無論從化妝到舞台效果，都堪稱頂級。
之前李承铉參加《披荊斬棘》，一首《天上飛》驚豔四座，助力他火速出圈，選歌創意就出自戚薇的手筆。
更搞笑的是，戚薇化身觀衆的“嘴替”，在每一位姐姐身上她都可以找到閃光點——她來參加節目，可以用“老鼠掉進了米缸”來形容。
英氣十足的陳麗君，是越劇團的台柱子，初舞台表演創意十足，將孫悟空和花木蘭的精神氣質相結合，還融入了戲曲唱腔，無愧爲“頂級流量”。
值得一提的是，其他姐姐都帶了幾大箱的衣服才參賽，只有她“輕裝上陣”，背個旅行包，帶著兩件衣服就來了。
鄭妮可作爲韓國女子演唱組合KARA的成員，來參加節目就是“降維打擊”，無論舞蹈還是台風，都將多年“女團”的優勢展露無疑，385分的評委團打分，就是最好的證明。
不是猛龍不過江！本季邀請到的外國小姐姐，無一弱者。
來自越南的孫夏鈴，以吊帶舞的方式降臨舞台，技驚四座。
來自俄羅斯的瑪麗，在舞台上一邊唱跳，一邊做出了多組健身動作，展現了驚人的體力。
美國的莎莎，自彈自唱了代表作《Dance with your ghost》，她也是爲數不多安靜唱歌的姐姐。一開口，就有讓人安靜聆聽的實力。
泰國來的Mai，初舞台表現平平，但顔值很高，神似古力娜紮和孟子義的結合體；她還特意在自己的表演中加入了中文唱詞，展現誠意。
節目組采訪袁娅維：你覺得自己的音樂是什麽樣的？
她扣了扣耳朵，毫不謙虛地反問：“我還用說嗎？我還用回答你這個問題嗎？我覺得大家都知道吧，要不然我這12年不是白唱了？”
袁娅維的唱功毋庸置疑，但她歌曲的傳唱度和知名度，真的達到盡人皆知的水准了？
這一段“模仿”甯靜的發言，引來了彈幕區一片吐槽：
不知道自己是誰了！唯一聽過的《說散就散》，還是翻唱的。
作品量不足，沒她自己想象中那麽厲害。
沒有甯靜的實力，還學甯靜的語氣。
更無語的是，她演唱的歌曲叫《歸零》，意思是放下自己過去的成績，重新出發，讓自己變得更有能力、更強大。
Yamy（郭穎）作爲原“火箭少女101”的成員，自信程度絲毫不亞于袁娅維，一開場就展現出誰也不服的氣勢。
介紹自己的初舞台時，她自稱“設計得比較豐富，我誰都不怕”；其實就是將團歌《卡路裏》融入了幾句說唱，她又翻了個跟頭，幾乎沒啥亮點，才得了348的低分。
坦白講，《卡路裏》之前爆火，一是選秀節目的“加持”，二是楊超越的那句瀕臨破音邊緣的“燃燒我的卡路裏”，才是最大亮點。
李嘉格如果不是導演、制片人車澈的老婆，估計根本沒資格來參加“浪姐”。她一出場，就自稱“我是你們喜歡的歌手”，讓部分觀衆相當迷惑，“你是誰啊？誰喜歡你了？”
李嘉格很早就參加過《中國好聲音》，聲音沙沙的，很有特點，但這一次選歌錯誤，沒有展現出自己的優勢。
輸給跨界而來的周揚青後，她再也壓抑不住悲傷，解釋稱“5年沒有登台唱歌”。
一出場就“社恐”，不想和所有姐姐握手的郭碧婷，安安靜靜站在台上，演唱了周深的新作《小美好》，居然意外地好聽。
或許是這首歌的意境，比較符合她現在舒適安逸的生活狀態。
戚薇看著她的臉，由衷贊歎：“這就是老天爺追著餵飯吃的典型。”
舞蹈功底深厚的苗苗，穿著oversize的白襯衣登台，展現精湛舞技。奈何過于緊張，找錯了攝影機，始終沒有正臉面對評委。
但看著苗苗修長的身材和清純的面孔，就理解了鄭恺爲何著急把她娶回家。
蔡文靜作爲演員，另辟蹊徑，將自己“搞笑女”的本色發揮得淋漓盡致，居然先表演了一段歌劇，才轉入認真的唱跳。
趙奕歡曾經是“宅男女神”，還參加過斯巴達克勇士賽，號稱“海陸空”三棲藝人，登台表演了苦練多年的鋼管舞，豔光四射。
周揚青雖然不是專業歌手，但作爲超級網紅，清楚地知道觀衆喜歡看什麽，她演唱《愛的初體驗》，改歌詞+說唱，將前任男朋友“時間管理大師”，罵得體無完膚。
說唱歌詞：
頻繁、被渣、情況、不能查；
愛情當一切，就是笑話；
其實失戀也不可怕；
我說天長，你就地久，不管愛情有沒有；
但愛自己一定毫無保留。
“殺很大”的郭書瑤，作爲一代“宅男女神”，花期太短，現在的她法令紋很深，老態盡顯；唱跳能力也極爲一般，她真的沒有實力和條件，重現“王心淩”在浪姐翻紅的奇迹。
網傳她“二公”被淘汰，不是空穴來風。
張予曦以古裝造型出名，這一次也極爲明智地發揮了這一優勢，奈何她的唱功太爛，自曝其短，估計從此斷絕了她演唱電視劇ost的任何可能。
據去過現場的觀衆爆料，李溪芮、韓懿瑩“一公”被淘汰；yamy、靳夢佳、郭書瑤和吳恙“二公”被淘汰。
從贊助商的廣告來看，陳麗君、戚薇、蔡文靜都有廣告在手，估計可以走得更長遠甚至最後成團。
總的來說，這一季的“浪姐”嘉賓陣容不夠強大，驚喜不足，新鮮感缺失，甚至連文案也不如前幾季打動人心。
能否再現前幾季爆火、雄霸熱搜榜的場面，目前來看有點難！
