怎麽能做到心平氣和？

有位爸爸在幫孩子做作業時，情緒失控，竟然用石榴把孩子的脾髒都砸出問題來了。

我自己也是個中學生的媽媽，經常在網上看到這樣的新聞。

有時候，家長們因爲壓力大，可能會做出一些過激的舉動，比如失手打傷甚至更嚴重的事情。

我自己也有過一次情緒失控的經曆，那時候我真的是害怕自己會傷害到孩子。

我記得有一次，我情緒激動地拍了一下桌子，結果把桌子都拍斷了，孩子當時嚇得哭都哭不出來。

要是那巴掌真的落在孩子頭上，我可能現在都在坐牢了。

其實，當家長情緒激動的時候，孩子們是非常害怕的。

他們的心思都在怎麽應對我們的情緒，根本沒有心思去聽我們講解題目。

當他們無法理解時，我們可能會更生氣，這樣就形成了一個惡性循環，最終傷害的還是我們自己和孩子。

很多時候，我們會氣憤地問：“你怎麽這麽簡單的東西都不會？”

但真的，對于孩子們來說，那些東西可能並不簡單。

所以，我們要盡量保持冷靜，換位思考一下，想想孩子們的感受。

有次跟兒子的小學老師抱怨，我說：“這孩子怎麽就這麽笨呢，這麽簡單的題目都不會，我怎麽給他輔導作業！”

老師就反問我：“真的像你說的那麽簡單嗎？”

那一下子，我愣住了，心裏想，對哦，這是我理解的簡單，不是孩子覺得的那種簡單。

我們這些大人，學過的東西多，自然就知道題目該怎麽做，就覺得簡單了。

可是給孩子講題的時候，我們的解題方法往往太高級了，孩子們根本搞不明白。

然後，我就火大了，沖孩子發火：“這麽簡單你都不會！”

我越講越氣，真是氣不打一處來！

到了孩子三年級那年，我才算是放過了孩子，也算放過了自己。

那段時間，我的胸口疼得要命，就像針紮一樣一陣一陣地疼。

我以爲我得了什麽心肺方面的大病，趕緊去醫院檢查。

結果醫生看完檢查報告，跟我說：“你應該去看看精神科。”

我簡直不敢相信自己的耳朵，呆呆地看著醫生。

醫生繼續說：“你這是焦慮過度引起的疼痛。”

哎，走在回家的路上，我腦海裏一直在想，我這是不是太過焦慮了呢？

每天把小寶貝的時間都安排得井井有條，按小時計算。

要是孩子沒按時完成任務，我就急得像熱鍋上的螞蟻，總擔心他作業做不完，晚上9：

30不能准時睡覺，第二天還得跟他折騰起床。

心裏那個緊張，才讀個一二年級，考試就得時時刻刻想著能不能拿95分以上，就怕人家說我們家孩子學習不好。

每次班級群裏一有消息，我都心驚膽戰的，怕老師點名，提到我們家那位。

可這日子啥時候是個頭！得停下來了，對自己說，放松點，讓孩子也松口氣。

當我決定放手那一刻，真是豁然開朗。

原來孩子自己也能搞定作業，不用我唠叨。

他拿個A-就樂呵呵的，挺滿足的。

在學校裏，他還特別給力，幫老師幹這幹那的，批改作業，監督同學們背誦。

知足常樂嘛！第一名固然好，但咱們家孩子不是第一也沒事，第五第六也挺好，哪怕第十呢，不也勝過好多同學嗎？

這樣想想，心情好多了。

哎，真的，有時候我都會想，自己幹嘛那麽凶孩子呢？

是不是因爲我對他們期望太高了，或者我就是覺得不能丟臉，還是我其實把自己的情緒壓在他們身上了？

特別是我，一直都是那種尖子生，學霸類型的，看到孩子就是一般般，心裏那個接受不了。

但你知道嗎，當我開始真正把他們當成孩子，去理解他們的時候，溝通起來就輕松多了，就像我們站在同一高度，平等地交流一樣。

我記得有一次，教他們認識錢，我家那小子，就沒答對過。

就像是1元等于10角，1角等于10分這種簡單的事。

每次讓他做題，總是全錯。

我一遍遍地解釋，看著他那眼神，好像完全沒聽懂我在說什麽，我當時真的又沮喪又無奈，最後就忍不住對他吼了：

你到底哪裏不懂！怎麽教都教不會！

他小心翼翼地說，媽媽，我不認識錢...

啥？

學了兩周，作業全錯，就是因爲不認識錢？

他說，媽媽，那些題目上面的圖案都印得太模糊了，我看不清楚，我不認識...

好吧，既然你不認識，那我們就從新認識起吧！

于是我跑到樓下的小賣部去，就爲了找那些咱們日常會用到的硬幣和紙幣，一毛錢、兩毛錢、五毛錢，還有一塊、五塊，甚至十塊的。

慢慢的我就帶著這些真真實實的錢幣，帶著他去菜市場，超市，讓他親手拿錢買東西，自己算賬。

這樣一來，他不僅認識各種錢幣，還能鍛煉下加減法，多好！

結果呢，這小祖宗最後真的把各種錢幣都認了個遍，一個不差！