五一假期有同學的孩子結婚，難得同學可以聚會，遂來了不少人。雖然婚禮大廳有些吵吵嚷嚷，但也很有喜慶的氛圍。許久不見的同學有此機會，自然彼此寒暄，彼此交流近況。雖然一個個有些中年後期的余晖，但是還算正常的樣子。坐我旁邊的p同學的樣子就讓我很擔心了。沒有我個子高，我168斤，他230斤，完全是一副油膩中年男人的樣子。放眼看去，他是衆多同學中唯一一個如此腹大如鼓和頹廢之人，仿佛已經不是我們的同類人。我們老師加兄弟的老王當場告誡他：人生需要自律！趕快減肥，健康最重要。

人生需要自律。自律的人讓人一眼望去就很有精神。每個人都不可能戰勝衰老，人體的自然規律無法逆轉。但是，可以通過學習提高人的精神內涵，可以通過運動提高人的外形氣質。如此下去，不能抗拒衰老，但是可以延緩衰老，唯一不可能的是未老先衰。如果你既不學習提高精神世界，又不運動加強身體外形，生活得過且過，精神萎靡不振，你肯定會被同齡人所抛棄。即使有些人可以忍耐你的種種不是，人家也是給你面子，無可奈何而已。也許我們愛好運動的人，從來都看不上大腹便便、肚滿腸肥的人，很不願意與其爲伍。倒不是嫌棄這樣的人，總是覺得這樣的人有著不爲人知的放縱一面。每天遇到總是一副頹廢的樣子的人，和這樣的人經常在一起，會被他汙染行徑，帶進溝裏。物以群分，人以性合，還是遠離爲上。

人生需要自律。生活中需要做到愛好有度，積極向上。每個人都有自己的愛好，也有自己的生活方式。吃喝玩樂乃人生四大樂事，選一愛好而擇之，無可厚非。喜歡吸煙者有之，喜歡喝酒者有之，喜歡美食者有之，喜歡遊山玩水者有之，其目的都是給自己帶來快樂。當然有些愛好與健康相抵觸，還是得悠著點爲好。但是，凡事有度，不可過于放縱。否則帶來的不是快樂，而是損害。損害的不僅僅是健康，還會帶來一些列的問題。比如家庭矛盾、親情矛盾，比如耽誤工作、影響事業等等。雖然每個人有自己的愛好，但是愛好還需要積極向上。千萬別總是沉迷于低級趣味和猥瑣意識，否則就會被那些東西慢慢帶入深淵。吾在生活中結識的一些人，有騎行不辍小有名氣的張同學，每次業余自行車比賽總是拿獎；有愛好飲酒的陳主任，有酒有事業，跑步健身無一不可；有中年少女的夏律師，馬拉松、長跑均是律界前茅；有青年才俊的王律師，舞蹈之美不亞于大舞台之秀美；還有愛好文字寫作的陳書記，每篇文章讀後，就會讓你增加無數的知識和仿佛親身經曆秀麗的景色風光。當然還有兄弟般的老郭等人，每一個人都是積極向上，興趣愛好亦廣泛而健康。

人生需要自律。自律的人沒有借口只有行動。自律的人總是會合理安排時間，或者見縫插針，有計劃有行動。萬一錯過，明天依然會補救。只有那些做不到自律的人，才有諸多借口。今天說被家庭兒女拖累，明天說被朋友瑣事耽誤，後天說刮風下雨。好像他總是很忙，卻忙碌的不知是什麽。總是說自己沒有時間，卻把很多的時間浪費在無謂的頹廢生活中。以至于健康離自己越來越遠，身材不斷走樣，疾病不斷找上門來；以至于狐朋狗友不斷增加，酒肉之交不斷膨脹，真正的朋友卻越來越少；以至于事業不斷退步，美好一一離去。也許有的人會說，我都年過百半了，做什麽都晚了，就這樣吧！其實，做一個自律的人，在任何時候都不晚，只要你行動起來就一定會有回報。只要你積極向上，帶來的就不僅僅是健康快樂；只要你積極向上，一定會有美好的生活和事業；只要你積極向上，那些離你遠去的美好，或許也會一一的回來。因爲，你已經改變，你已經脫胎換骨，你已經破繭爲蝶，振翅高飛。

站在山頂看世界的人，總是比山腳下的人看的多看的遠。