就在昨天4月16日，賈玲拍攝電影《熱辣滾燙》的幕後紀錄片《我只活一次》終于開播。紀錄片選定于2月播出，經過延後播出後終于在大家的期待中開播了。

這次《我只活一次》在騰訊播出，並且直接宣傳是全片免費觀看，打了大批說賈玲拍紀錄片是爲了圈錢的網友們的臉。

賈玲這次紀錄片就是爲了給大家記錄和分享當時拍攝過程中的點點滴滴和她的心路曆程。同時也可以給有與電影中相似經曆的人一些鼓勵。

回顧當時電影的拍攝曆程時，賈玲也忍不住熱淚盈眶：“有那麽多拍電影的方式，我感覺我選了一個最笨的辦法；有那麽多可以殺青的路，我感覺我走了最難的一條。”

紀錄片《我只活一次》的拍攝與制作前後總共花費20個月。共四集，分別爲《冒險》《蛻變》《沖刺》《拳手》，4月16日上線的是第一集《冒險》，後面三集將會陸續放出。

看了紀錄片才知道，原來當初剛剛開始拍攝《熱辣滾燙》的時候，賈玲曾經爲了電影而先增肥。

原因是賈玲覺得當時由于自己喜劇人的身份和觀衆對她的喜愛，所以對她的體重格外寬容，如果不增肥可能觀衆看她還是會覺得可愛，沒辦法體會角色一開始那種頹廢、不健康的狀態。賈玲說：“我希望觀衆在電影裏看到我的時候有一點點不適。”

不過賈玲這麽做並不是抨擊胖胖的女孩，《熱辣滾燙》重點不在減肥減重上，其實是希望大家能有一個積極對待生活的態度，主角的體重只是當時她頹廢狀態的一個具象化體現。

其實賈玲在拍攝熱辣滾燙的時候雖然比較胖，但是還是很喜歡自己的狀態的：“我雖然胖，但我也沒有很自卑，我也很快樂。”

並且賈玲在紀錄片裏也聊起了這個話題和電影拍攝的初衷：“我已經40了，現在真的是我人生的下半場，我希望活得更自我一點吧，不再有那麽多的枷鎖、負累，所以我想冒一個險。”

賈玲也爲了大家不把重點放在自己的體重上，直接沉寂了一年沒有出現在大家的視野中，直到電影上映，才又出來宣傳。

也許很多網友覺得這只是賈玲爲了宣傳電影做出的噱頭，還有網友認爲“如果給我和賈玲一樣的工資，我也可以做到，甚至做到比她更好。”

但是只有減肥過的人才知道，實際上減肥的每一步有多難，多少次要和自己的內心做對抗，每一次平台期時需要多大的毅力才能堅持下來並成功。這和知道努力才有可能考上重點大學，但又有多少人真的考上了呢？是一個道理。

不能因爲演員這個職業的高收入而否定所有演員的努力和專業。如果是一個男導演取得賈玲這樣的成績，前兩部電影導演作都收獲了幾十億票房，還捧紅了張小斐這個女主角，恐怕誇獎的通稿早就鋪滿了全網了吧。

並且以賈玲當時的人氣和她第一部電影《你好，李煥英》的成績，她完全可以選擇更輕松的賺錢方式，拍一拍賈玲的舒適區的喜劇也完全有人買賬。

但賈玲正如她自己所說的那樣，她選擇了一個"最笨的方法"。

《我只活一次》裏面的內容也讓觀衆看到賈玲在導演工作中的辛勤付出和不懈追求。她對待每一個鏡頭的認真態度，對演員表演的細膩指導，都體現了賈玲對電影的熱愛和專注。