對于人類而言，腎髒是維持自身代謝正常的一大重要器官，一旦腎髒健康出現了問題，那麽體內的毒素就很難得到有效排解，在此情況下，與腎髒相關聯的器官及組織功能也會有所紊亂，而如果患上腎病後，沒有及時采取措施進行相應的治療，那麽在長期拖延下，還會使得疾病程度不斷加深，並最終患上尿毒症，就尿毒症來說，其不僅治療難度很大，而且還會對自身生命造成威脅。

我國作爲一個人口基數龐大的國家，慢性腎病的患病人數也位居世界前列，而絕大多數腎病患者之所以疾病程度不斷加深，就是因爲自己在日常生活中缺乏足夠的重視，以至于毒素在體內大量堆積，多個系統及組織受到不同程度的損傷，當身體出現酸中毒、心力衰竭等一系列腎病並發症時，那麽就很難避免尿毒症的發生。

其實，生活中有很多人之所以會患上腎病，並非與自身腎髒病變息息相關，而是與自身的其他基礎性疾病，比如糖尿病、高血壓等關聯緊密，對于這一系列慢性疾病來說，如果大家沒有給予足夠的重視，那麽也可能會誘發腎病並發症。

從臨床角度而言，若是能夠在慢性腎病的早期階段進行及時有效地治療，那麽就能極大降低疾病惡化的幾率，但若是長期拖延，就會導致被尿毒症盯上的幾率成倍增加，不過，由于慢性腎病存在常見性以及潛伏性等特點，所以很多患者往往會因爲沒有及時察覺，而耽誤了疾病的最佳治療時機。

對此，醫生表示，如果在日常生活中，自己的身體出現了這兩種異常表現，那麽就要務必提高警惕並及時就醫治療。

1.乏力、精神不振

一旦腎髒健康出現了問題，那麽新陳代謝就不可避免地會發生紊亂，患者的正常生活作息也會因此受到影響，在這種情況下，不少人都會表現出身體乏力、虛弱等多種症狀表現，而很多腎病患者之所以在換季時容易被感冒盯上，往往也是與自身抵抗力下降以及新陳代謝異常有關，而這一系列情況的出現，則多是慢性腎病影響了自身內分泌所致。

2.尿液異常

通過觀察尿液顔色以及排尿量，往往也能判斷自身腎髒的排毒能力。一般情況下，患有慢性腎病的人群會出現有泡沫尿且泡沫不易消散的情況，與此同時，夜間的排尿頻率也會明顯有所上升。如果大家在日常生活中出現了這一系列異常症狀且遲遲得不到緩解，那麽就建議及早去醫院進行相關的檢查，以明確是否與慢性腎病有關，如果確診爲慢性腎病，也不要過于憂慮，及早在醫生的建議下進行針對性地幹預，對于恢複自身健康來說也存在重大意義。

從臨床角度而言，人們一旦患上了慢性腎病就意味著腎髒功能已經出現了明顯減退，若腎髒功能受到的損傷已無法逆轉，那麽就可能會發展成爲尿毒症，對于尿毒症患者來說，往往只能通過透析或接受腎髒移植手術來維持自身的生命周期，而在此過程中，不僅患者自身的身體及精神會受到較大沖擊，對于家庭來說，也會面臨巨大的金錢消耗，所以，希望大家一定要重視對自身腎髒健康的呵護。

在日常生活中，很多人還對“腎虛”存在一定的錯誤認知，會認爲腰部酸痛、體虛乏力都與腎虛息息相關，甚至還會聽信民間偏方，服用各種中草藥、保健品。在這裏要提醒大家的是，愛護腎髒也要“適度而爲”，只要我們能夠保持合理健康的飲食、生活習慣，避免不良嗜好，那麽腎髒就能不遺余力地進行工作，而過度護理，反而會增加腎髒負擔，並對其健康造成影響。

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