五一小長假，正好是外出踏青遊玩、觀花賞草的好時節。大家遊山玩水，風景雖美，但在與大自然親密接觸的時候，花粉四散、漫天飛絮，也惹得眼睛發紅發癢不舒服。這是怎麽回事，又該如何是好呢？

一、什麽是過敏性結膜炎？

過敏性結膜炎又稱爲變態反應性結膜炎，是結膜對外界變應原産生的一種超敏反應，以眼癢眼紅爲主要臨床症狀的疾病，同時可伴有流淚、畏光、異物感、結膜囊分泌物增多的症狀。季節性和常年性變應原都可觸發應變性免疫反應。季節性變應原包括：樹的花粉、草類、雜草花粉和室外真菌；常年性變應原包括：塵螨、室內真菌和動物皮屑等。

二、過敏性結膜炎怎麽治療？

脫離過敏原是最爲科學的治療手段。治療過敏性結膜炎有兩大治療方式，物理治療和藥物治療。

1.物理治療：

避免與過敏原接觸。如清除塵螨、動物皮毛等；眼睑冷敷，收縮眼部毛細血管，減輕充血和水腫程度，減輕瘙癢。生理鹽水或人工淚液沖洗，稀釋或沖洗幹淨眼中的過敏原。

2.藥物治療：

潤滑性滴眼液：過敏性結膜炎患者往往無法産生足夠的眼淚，使症狀惡化。如果有需要可以每小時使用滴眼液。

抗組胺藥：適用于輕中度過敏性結膜炎患者，若患者發作則效果不佳。這類藥物可能會加重眼幹不適，患者需要在醫生的指導下使用。

肥大細胞穩定劑：適用于過敏性結膜炎患者發作前的病情控制，大約需要3~5天達到最佳效果。

抗組胺藥和肥大細胞穩定劑雙效藥物：首選基礎藥物，對急性患者效果較好。

糖皮激素藥物：適用于嚴重患者和反複發作者，這類藥物不可使用過長，應定期到醫院複查。

免疫抑制劑，對于無法使用糖皮質激素藥物的患者，醫生可能會考慮。

三、如何預防過敏性結膜炎？

關鍵是在日常生活中避免或限制已引起過敏物質的接觸（也就是與過敏源的接觸），包括：

1.盡量減少戶外活動

身處戶外時盡量戴口罩，減少過敏源吸入鼻腔。如果對花粉過敏的，在花粉濃度高的時候盡量避免出門。花粉濃度一般是上午和傍晚時最高。出門戴太陽鏡和口罩，避免花粉進入眼睛和鼻腔。

2.減少塵螨、動物皮屑的接觸機會

臥室整潔衛生、通風幹燥，盡量不用地毯、不養寵物。被、褥、枕、衣、簾勤洗勤曬，也可以采用致密纖維防塵螨面料制作的被褥枕頭；軟墊家具可包防螨布罩。此外，市面上也有很多強力吸塵器，可以用它加HEPA濾膜和雙層加厚集塵袋吸除床墊和枕頭上的塵螨。家具和地板盡量用濕抹布和濕墩布擦洗（家具≥1次/周，地板≥2次/周）。

武漢普瑞眼科醫院角膜及眼表疾病科徐靜醫生提醒：外出遊玩，首先做好健康防護，戴好口罩，有條件的話帶上防護鏡，隨身攜帶水，消毒濕巾，不隨便摘花，不用手去揉眼睛，保持手部幹淨，出門在外最好在家准備好飲用水和自制食物，加強鍛煉，增強體質。