很多家長都希望自己的孩子能夠長得高高壯壯，不容易生病，但是卻忽略了一個重要的因素，那就是孩子的脾胃健康。

脾胃是人體的後天之本，是消化吸收營養的重要器官，也是免疫系統的重要組成部分。

如果脾胃功能不好，不僅會影響孩子的生長發育，還會降低孩子的抵抗力，導致各種疾病的發生。

孩子的生長發育是一個複雜的過程，需要各種營養物質的供應和各種生理功能的協調。而這些營養物質和生理功能，很大程度上取決于孩子的脾胃功能。

中醫認爲，脾胃是人體的“後天之本”，是消化吸收和運化水谷精微的重要器官。

脾胃功能強，就能將食物轉化爲氣血，滋養全身的五髒六腑，促進孩子的生長發育。

脾胃功能弱，就會導致食物不能充分消化吸收，造成氣血不足，影響孩子的身高、體重、免疫力等方面。

因此，要想孩子長高、長壯、少生病，首先要有一個好脾胃。

中醫認爲，小兒脾胃嬌嫩，易受外邪侵襲，或因飲食不當而脾胃虛弱，常見的症狀有食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、消瘦、面色黯淡等。

食欲不振，不愛吃飯，或者挑食偏食，只喜歡吃甜食或油膩食物。

消化不良，容易出現腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘等症狀，大便顔色淡，有時還會有未消化的食物殘渣。

身體虛弱，容易感冒發燒，抵抗力低下，經常生病。

身材瘦小，發育遲緩，身高、體重低于同齡人，頭發幹枯無光，皮膚蒼白或黃褐色，眼睛無神，口唇幹裂，牙齒松動。

精神萎靡，注意力不集中，記憶力差，學習成績下降，情緒不穩定，易怒易哭。

如果你的孩子有以上的一種或多種表現，那麽很可能是脾胃虛弱所致，需要及時調理。

除了合理的飲食、作息、運動等外，還可以適當地使用一些健脾養胃、消食化積的中藥來調理。

這三味中藥特別適合小兒——麥芽、山楂、雞內金。

健脾消食、疏肝解郁的作用，可以幫助消化吸收，促進胃液分泌，增加食欲，緩解腹脹、脹氣等症狀。

麥芽還可以調節肝氣，緩解情緒，使孩子心情愉快，精神飽滿。

健胃消食、活血化瘀、降脂降壓的作用，可以消化肉類、油膩等食物，防止食積，預防脂肪肝、高血壓等疾病。

還可以活血化瘀，促進血液循環，改善皮膚、頭發、牙齒等的營養狀況，使孩子容光煥發，健康美麗。

健脾開胃、消食化積、利尿通淋的作用，可以增強脾胃的運化功能，消除食物殘渣，防止便秘、腹瀉等症狀。

還可以利尿通淋，排除體內多余的水分，防止水腫、小便不利等症狀。

這三味中藥合用，可以相互增效，共同調理孩子的脾胃功能，使孩子吃得香，長得快，少生病。

可以將這些中藥研成粉末，或者制成丸劑、糖漿等形式，就可以方便地給孩子服用。一般來說，每次服用1~3克，每日2~3次，連續服用1~2個月，就可以看到明顯的效果。

當然，不同的孩子，根據具體的體質、年齡、症狀等，還可以適當地加減其他的中藥，以達到最佳的效果。

總之，要想孩子長高、長壯、少生病，首先要有一個好脾胃，而麥芽、山楂、雞內金是調理脾胃的好藥，家長們不妨試試，給孩子一個健康的成長環境。