40歲的男人是一個尬尴的年齡，無論是事業工作，還是身體狀況和身材基本都定型了。對于他們來說，帶著一家大小去旅行才是當下最開心最值得驕傲的事情。如果除非特別鍾情健身，40歲的男人基本都是大腹便便的爸爸樣。但是如果是一個本身一直健身的男人，步入今年升級成奶爸，那麽他可能未必會放棄健身。

的確如果讓一個40歲的奶爸經常在健身房打卡明顯不太實際，能夠保持明顯的肌肉已經很不錯的，還想他有六塊腹肌，還是別想了。

最近注意到一個博主，從他經常曬上身肌肉照就知道，他明顯曾經是一個經常進健身房的男子，可能因爲年紀到了一定階段，有了責任，有了托付，才讓這身肌肉打回了原型，當然他這身曾經打磨過的身體，最終留給他最大的財富就是：依然有方形的胸肌和隱形腹，肌肉還是有的，只是體脂變得高了，不過看上去，還有一種鮮肉奶爸的感覺，你看他這一身肌肉下廚，老實說，這身肌肉還煮什麽菜呢，全家都大飽眼福了。

且看他的身材暫停鍛煉一段時間之後，能夠保持到什麽樣的程度。從博主的身型來看，不算高，長相和諧，雙手雖然有力量感，但是並沒有給人一種凶狠的感覺，這就是曾經的狼一樣的身材退化成住家奶爸的墩墩肉。

其實雖然沒有太多強度的鍛煉，但是他的胸大肌還是非常爆滿，沒有拉絲胸卻有方形胸；下腹的體脂是高了一點，6塊腹肌若隱若現，估計一年半載都不會卷出什麽搓衣板的腹肌輪。雙手手臂的線條還是挺有視覺效果，就是曾經的大圓肩變成了傾斜肩，二頭肌稍微有點肉感，肱三頭肌是沒有形狀，從肱三頭肌的情況來看，這個博主基本很少用到手臂的力量，可以說是沒有經過什麽大重量的健身，而且還是長期打卡那種健身者。

曾經有底子，雖然荒廢了不久，但是依然有著不錯的原生肌肉的感覺，始終都是40歲的男人了，而且還是住家奶爸，夫複何求？現在還挺好看的。